SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

mass

  • Super mass Gainer - Dymatize

    Post
    Odżywki i suplementy

    Witam, zakupiłem Super mass gainer do wiadomo jakich celów, ale mam problem z dawkowaniem, kiedy i ile najlepiej? czyli nie za bardzo jednak wiesz do jakich celow go kupiles...

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1193 Data: 2012-07-17 17:41:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Super mass Gainer - Dymatize

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam, zakupiłem Super mass gainer do wiadomo jakich celów, ale mam problem z dawkowaniem, kiedy i ile najlepiej? dziennie jem 3 posiłki, rano 8.00, 9.00 - 15.00 robota i skromna kromeczka (tyle czas pozwala skonsumować), 16.00 porządny obiad, 20.00 ostatni posiłek + białko (akurat mi się kończy Combat powder), siłownia zazwyczaj po obiedzie [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1193 Data: 2012-07-17 17:27:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Z tych produktów co posiadam poskładałem takie coś: Przed: PVL Mutant Mass: 70g B: 14g W: 45g BCAA Xtra: 5g ok malo bialka wiec bcaa przydatne W trakcie: Izoplus: 30g BCAA Xtra: 15g ok Po: PVL Mutant Mass: 100 g B:20g W: 65g PRO LONG: 20g: B:15g W: 1g BCAA Xtra: 5g duzo bialka (35g) wiec bcaa zbedne tez zalezy kiedy jesz i ile jesz przed tr. [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1512 Data: 2012-07-17 16:17:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [s] bcaa i gainer

    Temat
    Targowisko

    Witam Mam do sprzedania nowe nierozpakowane suple tj: Trec MASS XXL 2000g 60-70 zł z kw BCAA UNS 8-1-1 70-80 z kw Kontakt GG: 41822301 Możliwość allegro, ebay.

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1169 Data: 2012-07-17 14:08:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gainer + bialko

    Post
    Odżywki i suplementy

    Jadlem tego gainera rewelacji nie ma! pomimo ze 6-7 posilkow dziennie jadlem i 4000kcal + , Lepszy mass xxl ale drozszy lub juz bym wolal Mass activator z SFD!

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1623 Data: 2012-07-17 13:53:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jestem nowy !!! kupilem plan treningowy plus dieta- co o nim myslcie -?????????

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
    PRO

    [...] DO KLATKI 2) PODCIAGANIE PODCHWYTEM DO CZOLA / BRODY / KLATKI 3) POMPKI NA PORECZACH W POZYCJI POCHYLONEJ SUPLEMENTACJA: 1. PRZEBYTE CYKLE SUPLEMENTACYJNE. -uzywam mutant mass juz 2 opakowanie 2 razy po 6, 8 kg - dalo mi to okolo 4 kg masy w ciagu 3 miesiecy 2. ZAZYWANE PRODUKTY PRZEZ OSTATNIE 2 MIESIACE - mutant mass 3. PLANOWANE WYDATKI [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-07-17 07:13:55 Szacuny postu: 4,75 (cały temat: 0)
  • znalazłem temat z podanymi wartościami optymalnymi co do ilości białka i węglowodanów w posiłkach okołotreningowych czyli: Dla 80 kg Przed treningiem: Aminokwasy niezbędne (15g) Węglowodany o wysokim IG (30g) Dodatkowa porcja BCAA (5g) W czasie treningu: BCAA (15g) Węglowodany o wysokim IG (30g) Po treningu: Hydrolizat białka serwatkowego [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1512 Data: 2012-07-16 21:33:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Mam 15 lat i lekki problem z trądzikiem (teraz już mniej), wiec to dla mnie bardzo ważne,aby się nie nasilał. Sa jakiej inne odżywki wywołujące problemy skórne ? Np. Trec-Mass XXL możne mi zaszkodzić? Jak nie to na co warto zwrócić uwagę?

    Odpowiedzi: 52 Ilość wyświetleń: 4028 Data: 2012-07-16 21:21:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cześć, mam do sprzedania jeden z najlepszych modeli chinosów od Mass'a (mass denim). Spodnie na mega zajawie w stanie 4/5 - brak przetarć, zmechaceń, nie są sprane. Sprzedaje ponieważ zmieniłem lekko styl i zalegają w szafie, więc chce spieniężyć i kupić coś innego. Dla gościa który jara się kulturą hip hopową jak znalazł - cena bardzo przystępna, [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 943 Data: 2012-07-16 20:01:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Muscle Pharm Assault 740g + USP Labs Jack3d 250g

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] 3) waga/wzrost 70kg/169cm 4) staż treningowy około 6 miesięcy 5) cel cyklu sucha masa mięśniowa 6) stosowane już wcześniej suplementy mono olimp mega caps 1200mg / mutant mass (gainer) 7) stosowane wcześniej spalacze brak 8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych od 9) ilość dni wolnych od kreatyny 10) informacje na temat [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2284 Data: 2012-07-16 18:46:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta + trening na mase domatora

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Witam chciałbym abyście pomogli mi ułożyć diete ,jak również plan treningowy na mase. Wiek:20 lat Wzrost: okoo 190cm Waga:Wacha sie między 67kg a 72kg (na dzień dzisiejszy 69,5kg) Staż:Jakieś pół roku temu ćwiczyłem ABC Weidera i szóstke Weidera (razem 2 miesiące) I machałem w worek. Potem ukradli mi sprzęt z piwnicy. Chciałbym coś ze sobą coś [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1330 Data: 2012-07-16 16:48:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tri Anabol to PH ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Na samym prochu nie przytyjesz, chyba, że jadłbyś sam cukier i obżerał się byle czym i to idzie w stronę negatywną, nie pozytywną, ale na pewno nie 4kg. Musi być nadwyżka kcal :) Mutant Mass nie jest zły, ale są już inne z lepszej półki.

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1616 Data: 2012-07-16 15:50:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Od jutra na siłownie! Porady?

    Temat
    Trening dla początkujących

    Witam, jak w temacie, od jutra ruszam na podbój siłowni. Odkąd ćwiczę uważałem, że siłownia to przerzucanie złomu za swoje ciężko zarobione pieniądze xD. Jednak od jakiegoś czasu moje poglądy uległy zmianie i mam zamiar spróbować, przynajmniej przez okres wakacji. ANKIETA Wiek : 21 Waga : 94 Wzrost : 190 Staż treningowy: brak Obwód pasa 92 Obwód [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 744 Data: 2012-07-16 15:03:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • GAINER

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Czesc mam pytanie otoz chce sobie kupic jakiegos gainera zeby uzupelnic braki w diecie. I mam pytanie czy lepiej kupic mutant mass 6,8kg cena 200zl czy moze kupic mass activator z sfd bo cenowo wyjdzie taniej o 5zl i bede mial o 2,2kg wiecej niz mutanta a jakosciowo ktory jest lepszy ?

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 582 Data: 2012-07-16 14:32:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl na masę

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam, planuję zacząć cykl na masę na kreatynie z universala (Universal Creatine Powder) + Mutant Mass + BCAA z FITMAX'u. Jak mam stosować te odżywki w DT i DNT? Co sądzicie o tym połączeniu ? Przez ile brać te odżywki i co po tym ? Pozdrawiam.

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 514 Data: 2012-07-16 14:28:41 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • Tri Anabol to PH ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Mutant mass to jedzenie w proszku, to tak jakby ktoś zachwalał ryż a Ty byś napisał że ryż nic nie daje, jak sam zauważyłeś suple to nie wszystko, niektórzy za dużo oczekują.

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1616 Data: 2012-07-16 14:12:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tri Anabol to PH ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Wzrost 181 Waga 78kg Wiek 22 lata Odbyty jeden cykl na magna power z dietą. osiągi po cyklu marne... Osiągi przed cyklem na samej diecie 10kg w górę przez okres około 6 miesięcy. Dlatego uważa, że suple mało dają. A już zwłaszcza zachwalany Mutant Mass.

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1616 Data: 2012-07-16 13:58:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Muscle Pharm Assault 740g + USP Labs Jack3d 250g

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Witam Zakupiłem Muscle Pharm Assault 740g + USP Labs Jack3d 250g. Pomożecie mi ułożyć dawkowanie itp? :-) Staż 6-7 miesięcy waga 70kg wzrost 169cm Biceps 35cm Udo 52cm Brane suplementy: mono olim mega caps 1200mg , mutant mass.

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2284 Data: 2012-07-16 13:56:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dobry slasher czasem nie jest zły, zwłaszcza w pracy %-) W Mass Effecta to na konsolce w domu pykam :-)

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-07-16 11:27:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ja tam slasherów nie lubię, za to w Mass Effecta trylogię pykam i się uzależniam, ostatnią część przechodzę od dwóch dni %-)

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-07-16 11:25:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)