mass

A juz podaje: Tauryna mega caps 1500 olimp Glutamina mega caps 1400 olimp Creatine mono mega caps 1250 Bcaa 750 strong olimp SP 80 Real Mass 2700

[...] kiedys cwiczylem 2 lata a pozniej z duzymi przerwami 5) cel cyklu - powrot do sily i lekki przyrost masy miesniowej 6) stosowane już wcześniej suplementy -kreatyna,hmb,mega mass xxl,arginina 10) informacje na temat diety (rozklad b/ww/tł na kg masy ciala, zapotrzebowanie kcal i bilans w diecie) - brak diety ale ograniczam tluszcze i wiecej [...]

[...] niż 6 kaps. dziennie i przez okres nie mniejszy niż 6 tygodni. Ja osobiście zapodałem sobie cykl z 500g kreatyny "Trec" , 400kaps. HMB po 740mg w kaps. , gainer mass xxl 2 kg ( 100g bezpośrednio po treningu ) o dietce już nie wspomne bo wiadomo że to podstawa ... I po 6 tygodniach suplementacji efekty były świetne! 4,5 kg czystej [...]

[...] twarogu płt. B: 40g W:75g T:4g (IV POSIŁEK) preworkout 14:30 100g monster Massa z woda B: 25g W: 65g T: 2g 15:00 TRENING (V posiłek) postworkout 16:45 100g monster mass VI POSIŁEK 17:30 100g ryzu lub makaronu+200g piersi z kurczaka+warzywa xD B: 42g W: 75g T:3g VII POSIŁEK 21:00 100% OLIMP pure whey protein 30g+kieliszek oleju z pestek [...]

no to z gotowych gainerów w tej cenie UNS MASS Shocker wypada dobrze można brać

mono vitalmax, vita-min olimp, mhp up your mass

nie wiem jak shotgun nie stosowalem ale jesli chodzi o fizogen blast cycle czy tez mass cycle to dla mnie bardzo dobre produkty jedyne co przmawia na nie to cena...

dzięki. tak więc biore mass xxl 4,8 kg. ciekawy jestem efektów

2) wiek 22 3) waga/wzrost 175/ 70 kg 4) staż treningowy 2 lata 5) cel cyklu masa 6) stosowane już wcześniej suplementy - gainer muntan mass 10) informacje na temat diety (rozklad b/ww/tł na kg masy ciala, zapotrzebowanie kcal i bilans w diecie) -b 1 ww 2,9 t2 11)przewidziane finanse na cykl _ nieograliczone !

Up your mass chociaż za taką cenne można kupić inne także dobre gainery. Zmieniony przez - Volferine w dniu 2009-04-14 22:11:48

tak szczerze powiedziawszy to zostawił bym sobie tylko gainera a reszte albo wymienił albo sprzedał. TREC mega mass xxl 4800g ok OLIMP Kre-alkalyn 2500 zamiast tego kup mono OLIMP DEXTRO wywal OLIMP HMB wywal zamiast dextro i hmb kup witaminy jakies, omega3, białko, wiecej gainera. I napisz cos o sobie: wiek, waga, staż, przebyte cykle. pozdro

Przede wszystkim dieta - to podstawa. Na końcu suplementy. Na forum masz artykuły, gdzie opisano, jak obliczyć dzienne zapotrzebowanie na składniki odżywcze. Na masę będziesz potrzebował więcej węglowodanów, więc możesz kupić gainer typu Mass XXL i dołożyć do tego jakieś aminokwasy.

Wilhelm a jak oceniasz profi whey mass bo z twojej wypowiedzi wynika ze juz jakis czas to bierzesz, jak efekty?

meteor ja też uwielbiam czekolade w odżywkach... no może oprócz mass gain hiteca bo on ma, a na pewno miał smak proszkowanych końskich odchodów pomieszanych ze spalonymi oponami :)) Czarny!! - przesadzasz!! jeszcze chwila i wyjdzie na to, że celowo zrobiłem prowokacje aby dostać stuff za free...!! a to nie tak! to po prostu jest zapytanie bo jesli [...]

Jedna porcja to dla mnie 70g, posiadam ''Mass activator'' 3000g

dodam jeszcze ceny za 5kg Gainer MCT zapłace 120zl a za 4kg Profil Whey mass 130zl. Który lepszy????

Moj braciak brał Mutant Mass + shock theraphy bez diety i przytyl 5,5 kg :)

Ćwiczyłem 3 miesiące. I brałem Activlab creatine i do tego activlab mass up.

Hard Mass to bulk ;)

Do S.A.W albo do Mass activatora dorzuce mniej wiecej 1/3 puchy l-glutaminy xtreme z treca 200kapsulek (bazowo)