mass

Witaj jak najbardziej bezpieczne. Nie masz się co martwić o zdrowie (oczywiście przy dobrej diecie i treningu). Co do spożywania tych suplementów: KREATYNA 5g dziennie, nieważne o jakiej porze dnia spożyjesz, ponieważ liczy się nasycenie w skali tygodnia CYTRULINA 6-8 g bezpośrednio przed treningiem BETA ALANINA 3-4 g bezpośrednie przed [...]

Chyba jednak wezme ACTIVITA Whey Best Mass bo tanszego cos niemoge znalezc ;/ co z tego ze jest zalozmy 5 zl czy tam iles tam taniej ale za wysylke jeszcze 7 zl zaplace wiec na to samo wychodzi Zmieniony przez - Janek17 w dniu 2006-08-03 14:37:08

Witaj w systemie MASS To Twój temat i w nim będziemy dyskutować na temat Twoich poczynań Treningowych. _______________________________

dieta jest na mase a ciemnego pieczywa jeszcze nigdy nei jadlem tam gdzie chleb zytni ma byc wlasnie to zmienione... 7:30 Mleko zaw. 0,5 % tłuszczu 250gr Płatki kukurydziane 100gr Ser twarogowy chudy 30gr Orzechy włoskie 30gr 11:30 Ser Gouda 30gr Jabłko 200gr Chleb żytni razowy 100gr Orzechy arachidowe 40gr 15:00 Ziemniaki lub kasza [...]

Trec Mass XXL.

Mega Mass na noc odpada, ale rozkład wygląda sensownie. Myślałem że białko bierze się przed treningiem, szczególnie że po treningu mam przyjąć gainer. Coś kiedyś było mówione, że podczas treningu organizm wyłapuje cząstki białka i wykorzystuje je do czegoś tam, nie znam się na tym za bardzo. CGT będę brał według instrukcji producenta jak nie [...]

ja tam wcinam ok 72-80 g 2 razy dziennie miedzy posiłkami i jestem zadowolony :)) oczywiscie MEGA MASS 2000 polecam

dieta coś tam jest xD no to nie coś tam jest tylko musisz sobie ułożyć dietę i dopiero wtedy dobierać odpowiednią odżywkę Z tych co dałeś no to składem dominuje Monster mass

a moze chcesz gainera PVL mutant mass'a?

MUSCLETECH Cell-Tech Hardcore 2040g = 119 zł BSN No-Xplode 820g - 120 zł WEIDER Mega Mass 4000 200 zł chcesz coś ?

magnum i creatine normal sobie odpuść, więc wychodzi na to że mass xxl, jednak wydaje mi się że nie masz dopracowanej diety i wogóle żadnych reguł w tym względzie więc odsyłam jeśli się nie pogniewasz do działu o nazwie "Odżywianie"...

Witam , za 2 tygodnie zaczynam suplementacje Plutonium+ Trianabol i zastanawiam się czy mogę dorzucić do tego Mutant Mass ponieważ mam bardzo duże braki w diecie .pozdrawiam Na przed treningówkach się nie robi ''cyklów'' a ten drugi produkt jest niepotrzebny.

TREC mutant MASS XXL 3 kg

nadal nie wiesz jakie masz zapotrzebowanie, wiec mutant mass jest ci niepotrzebny. gainerami/białkiem podbija sie kcal gdy brakuje ci do nadwyżki kalorycznej. A skąd ty możesz wiedzieć czy ci brakuje kcal i czy ci brakuje wyngla/białka, skoro nawet nie masz "jako takiej diety"?

naszczescie mam glupiego kumpla i mu to sprzedam o 20zl drozej niz kupilem i sobie kupie tego mass xxla...

gainer jest jedynie uzupelnieniem diety, i bez niej oraz dobrze dobranegi i realizowanego trenigu i regeneracji nic si enie osiagnie. poza tym jest to dobry gainer, ale przy wyborze gainera sugeruj sie cena i smakiem, bo sklad maja w wiekszosci podobny. polecam z tanszych mass xxl z treca, gainery z olimpa i vitala

bulka np. profi whey mass olimpa

Witaj w systemie MASS To Twój temat i w nim będziemy dyskutować na temat Twoich poczynań Treningowych. _______________________________

Acha jeszcze jedno pytanie na olimpi są gotowe zestawy na mass'e czy oplaca sie w nie zainwstowac czy raczej kupic wszsytko osobno w miare potrzeb ??

oto moja wyczerpujaca odpowiedz: Ostrowia to bialko a Mass XXL to gainer - wiec 2 zupelnie inne produkty, ktorych nie mozna porownac ze soba bo sluza do zupelnie czego innego, gainer do uzupelnienia kalori i ww a bialko do uzupelnienia bialka.