SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

mass

  • Dietka prosze o opinie

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] W(7,2) KCAL(58) oliwa z oliwek 5g B(0) T(5) W(0) KCAL(58) Razem B(37,3) T(13,1) W(106,6) Kcal (674) II posilek(jem w szkole) chleb zytni 3 kromki z serem ** top mass 35g B(15) T(15) W(1,6) KCAL(151) carbo 50g B(0) T(0) W(46,5)KCAL(186) Razem B(15) T(15) W(101,6)KCAL(470) III posilek Ryz bialy [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1211 Data: 2006-05-17 21:48:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • magnum vs mass xxl

    Post
    Odżywki i suplementy

    mass xxl jest lepszy

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1445 Data: 2006-05-17 21:43:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • magnum vs mass xxl

    Post
    Odżywki i suplementy

    j/w ! Zdecydowanie MASS XXL - sam jadłem i mało tłuszczu po nim załapałem . no i Smak ... wanilia - PYCHA !! polecam ! kupuj bez obawy

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1445 Data: 2006-05-17 21:38:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • magnum vs mass xxl

    Post
    Odżywki i suplementy

    lepszy skład ma mass xxl wiecej białka lepsza jakosc

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1445 Data: 2006-05-17 21:04:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • prolo+meta !!!

    Post
    Doping

    uwierz ludziom stad bo sie znają, 12 strzalow nic ci nie da,wiem to po swoim doswiadczeniu.Zjedz metke samą ,zacznij sobie od 15/20mg dokup do tego sobie gainera treca mass xxl uloz sobie dietke i gwarantuje ci ze bedziesz zadowolony.

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 3901 Data: 2006-05-17 20:03:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • magnum vs mass xxl

    Temat
    Odżywki i suplementy

    czesc mam pytanie co wedlug was jest lepsze do kreatyny jezeli celem jest rozwoj masy miesniowej trec mas xxl czy trec magnum i dlaczego? szukalem w wyszukiwarce odpow na to pytanie ale nic konkretnego nei znalazlem pozdro

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1445 Data: 2006-05-17 19:03:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl na mase

    Post
    Odżywki i suplementy

    wiec takie też wybieram do tego dodaje białko Nitroprogen i gainera Mass XXL (dieta oczywiscie jest,to jako uzupełnienie) i jakie witaminki jeszcze mam dozucić oprócz omegi 3? i zma jakie polecacie bo po zma treca nie czuęlm róznicy..olimpu słyszałem dobre jest i jakei jeszcze witaminy dozucić?i jak dawkowac KA+STORM+Shock Zmieniony przez - claude [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2427 Data: 2006-05-17 18:11:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Bez obaw możesz pakować tylko małymi ciężarami, i nie przeciążaj kręgosłupa bo nie urośniesz.A żeby przytyć możesz kupić sobie odrzywki np:kreatyna ale musisz ćwiczyć conajmniej 3-4 miesiące bo możesz dostać kontuzji , ale dobra też jest Mass XLL (białko)

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1326 Data: 2006-05-17 17:41:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • plan na mase , modyfikejszyns

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    PONIEDZIAŁEK (dzień treningowy ) 7.00 pobudka (łykam 2 caps Kre-Alkalyn) 7.30 jem lekkie śniadanie 50g płatków owsianych + 3 jajka gotowane (B-36g , W-49 , T-27 , 500 Kcal ) 8.00 streeching i bieg (30 minut) 8.30 pije gainera 100g (Extra Mass Sports One/ B- 37 , W-68 , T-7 ,460kcal/ + 300ml mleka B-9g , W -12g , T-6g 140kcal 11.00 jem kasza kus [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1116 Data: 2006-05-17 17:39:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] nie wiedzą co jest co , i właśnie do takich ludzi kieruje ten post...bo zdaje sobie sprawe z tego że cał czas będą pytania"siemka , kupiłem se biosterol testosterol i mass xxl , czy bede po tym zaje****** wyglądał ile przyjdzie mi masy , i jak mam zrobic zeby spalic tłuszcz , dieta nie wchodiz w rachube , cwicze raz na tydzien (i [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-05-17 14:08:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CO NA MASĘ???

    Post
    Odżywki i suplementy

    deskjet666 Jak juz szukasz odzywki na mase to ja moge osobiscie ci polecic bo jadlem i dzialalo: -SNI Xtreme Pro Mass -Olimp Super Whey Gainer 4000

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1382 Data: 2006-05-17 13:20:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • plan na mase , modyfikejszyns

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    w Extra mass jest 37% białka na 100g , no więc białka jeszcze troche będzie , wiem że to za dużo i musze jakoś poobcinać te białko w diecie , nie wiem tylko jak ,żeby było git ? prosze o pomoc

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1116 Data: 2006-05-17 09:27:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • plan na mase , modyfikejszyns

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam, z tego co obliczyłem potrzeba mi dziennie około 3200kcal przy diecie na mase. Waże obecnie 93kg , chce troche pobiegać ,poniedziałek , środa ,piątek żeby za bardzo nie przytyć w brzuch ,uda i tyłek... PONIEDZIAŁEK (dzień treningowy ) 7.00 pobudka (łykam 2 caps Kre-Alkalyn) 7.30 jem lekkie śniadanie 50g płatków owsianych + 3 jajka gotowane [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1116 Data: 2006-05-17 09:25:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KAIZEN - Wypasiony test na mase

    Post
    Odżywki i suplementy

    Dzisiaj wyslalismy kurierem paczke z testowymi produktami. Zestaw testowy skonczyl sie na nastepujacym skladzie Ultra Mass - 3 czekolady, 1 wanilia Creatine Transport 3170g - 1 owoc 100% whey protein 908g - 1 czekolada, 1 pomarańcz ZMA PM - 1 sztuka

    Odpowiedzi: 73 Ilość wyświetleń: 7760 Data: 2006-05-16 19:33:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ciała ketonowe - magiczne paliwo dla mózgu?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] level above 6 mmol/L is compared to those with normocholesterolemia for a period of 56 weeks. Materials and methods: In this study, 66 healthy obese subjects with body mass index (BMI) greater than 30, having high cholesterol level (Group I; n = 35) and those subjects with normal cholesterol level (Group II; n = 31) were selected. The body [...]

    Odpowiedzi: 63 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-05-16 19:15:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • STACKI KREATYNOWE - ZESTAWIENIE

    Post
    Odżywki i suplementy

    czemu brak v12, swole v2, v3, bolt, fierce, crevolution, vault, super pump 250, size on, cell mass, nitrix, noz, f16, Endur-O2 - na tyle stakow mogles opisac wiecej niz kilka a jak potrzebujesz wzoru zerknij na konkurencyjne forum do mojego zestawienia

    Odpowiedzi: 314 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-05-16 19:07:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak się do tego zabrać:P

    Post
    Odżywki i suplementy

    Właśnie najpierw chciałbym sie zorientować czy taki cykl ma w ógole sens czy lepiej zamienic go na inny...w tym samym zakresie cenowym...Moim celem obecnie jest masa i sila...jestem po Mass Xxl I bez zadnych rewalacji...więc staram sie spróbowac czegos nowego...Moj staz ponad rok na silowni...diety okreslonej nie mam...Zjadam wszystko co wpadnie [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1056 Data: 2006-05-16 18:43:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytanie o geinera

    Post
    Odżywki i suplementy

    mass xxl - sprawdzona masówka

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1339 Data: 2006-05-16 16:23:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Weź i wyczyść go granatem

    Post
    Odżywki i suplementy

    teraz dobrze Ostrowia WPC 7 Protein 80 - HiTec Nutrition 4 Carb BIOGENIX 2 Whey Mass Gain HI-TEC 2 Whey Protein 80 VITALMAX 1 Whey Protein 70 VITALMAX 1 Protein 80% OXYGEN 1 GAINER 737 Megabol 1 Natural Whey Pro MEGABOL 1

    Odpowiedzi: 77 Ilość wyświetleń: 5953 Data: 2006-05-16 09:34:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Weź i wyczyść go granatem

    Post
    Odżywki i suplementy

    Ostrowia niestety wygrała. Oto Wasze typy: Ostrowia WPC 7 Protein 80 - HiTec Nutrition 4 Natural Whey Pro MEGABOL 1 Carb BIOGENIX 2 Whey Mass Gain HI-TEC 2 Whey Protein 80 VITALMAX 1 Whey Protein 70 VITALMAX 1 Protein 80% OXYGEN 1 GAINER 737 Megabol 1

    Odpowiedzi: 77 Ilość wyświetleń: 5953 Data: 2006-05-16 09:33:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)