mass

Radze zapodać ci 2 x 3kg Mass XXL a poza tym przypakuj cos bardziej na górną klate, jakies wyciskanie na skosie, bo cyce ci za nisko zwisają a góra jest koścista. Wp*****laj z 5 posilków dziennie, 2 razy miche ryzu z mlekiem i porządny trening na mase a nie na rzezbe.

Ja tam polecam Wszystkie pordukty fimry trec.A na dobre przybycie masy miesniowej polecam (mass xxl do tego creatyna,i dextroza) która powodóje: Dekstroza jest węglowodanem zwiększającym bilans energetyczny organizmu. Wpływa to na zwiększenie zasobów energii organizmu przez co podwyższa się wydolność i wytrzymałość treningowa. Stosowanie dekstrozy [...]

Troche chudy jestes.. Uloz diete na mase.. 5-6 posilkow dziennie. Co 3 godziny (nie mniej nie wiecej) jedz 30 gram bialka(pochadzacego zarowno z mies jak i roslin(tunczyk w puszce, serek wiejski, twarog, piersi z kurczaka.)) do tego uzupelniaj diete o weglowodany zlozone tj kasze, musli, chleb zytni, makarony tez dobre choc troche otluszczaja.. [...]

Dane jakie podalas: Wiek: 17 Wzrost: 165 Waga: 50 Aktywnosc: lekka2 Ilosc dni treningowych: 1 Intensywnosc treningu : niska Ilosc treningow aerobowych w tygodniu: 3 Srednia dlugosc wysilku aerobowego: 60 minut Intensywnosc wysilku aerobowego: niska Body Mass Index: 18.4 Zawartosc tkanki tluszczowej w organizmie: 20.6 % Twoja Podstawowa [...]

dzis skonczyłem 7 tygodniowy cykl kreatyna + dextroza.na ostatni tydzien kupiłem jeszcze mass xxl oto moje efekty: wyciska na klate 76kg - 87kg wycisk na barki 53kg - 61kg obwód klatka 106cm - 109,5cm bichol 35,5cm - 37,2cm moim zdaniem całkiem spoko.ja jestem zadowolony pozdro

Witam zastanawiam sie nad cyklem z deki. Tygodniowo mial by byc jeden shot 2ml. Do tego Gainer mega mass 4000 + ZMA. Clomid na odblokowanie 2 tygodnie po ostatnim strzale. Napiszcie jakies szczegoly co byscie poprawili itd.

Czy na moim miejscu kupiłbys 3kg mass xxl czy moze 2kg mass xxl i 250g kreatyny:OLIMP Creapure Citrate 600 mg 250 kap. ,AMERICAN MUSCLE Creatine Monohydrate 500 g (100 porcji) Dzieki za odp.!!

Mam do was pytanko ,zakupiłem sobie rózne suple ,ale sie pogubiłem jak je dawkować? JAk byście mogli mi je podzielić,które z którymi brać i kiedy? A oto moję suple;kretka,gainer mass xxl,glukoza ,tauryna, carbo. Z GÓRY DZIEKI!!!!!

Ja bym kupił Mass XXl 3kg bo w kretkę sie nie bawie ......wbrew pozorom zbyt szkodliwa dla zdrowia:/ Pozdrawiam

Jak masz zastoje siły to kreatyna będzie dobra.Ale jak ich nie masz to lepiej będzie 3 kg mass xxl Zmieniony przez - Jakoś leci w dniu 2004-06-09 21:37:23

dokładnie, lepiej mass xxl

[...] Kezorm! nie wiem jak z twoją dietą bo to właśnie do niej należy dobrać odżywki, ale zakładając, że masz ogólne niedobory w diecie i kieszeni toogranicz się do gainera/nie mass xxl będzie tutaj najtańszy i najlepszy, ale jeszcze taniej ci wyjdzie Olimp gainer mct i jest to gainer nieporównanie lepszy/ a kreatynę tanią i dobrą ma kilka firm/Trec [...]

Dlaczego mu polecacie brac Masa XXl Jak nic o łebku nie wiemy , moze wazy 100kg przy 170 cm i co wtedy tez Mass XXl Pozrdo , niech lepiej powie cos o sobie To moje zdanie

Mysle ze duzym plusem na korzysc Olimp Profi Whey jest fakt ze zawiera on choline i inozytol (substancje należyace do tzw. substancji lipotropowych zajmujących się przetwarzaniem, stapianiem i transportowaniem molekuł tłuszczu) natomiast Top Mass w ogole ich nie zawiera :(

Body Mass Index: 22.1 Zawartosc tkanki tluszczowej w organizmie: 14.5 % Twoja Podstawowa Przemiana Materii: 1717.9 kcal/doba Twoj próg kaloryczny uwzgledniajacy powyzsze wartosci wynosi: 3194.7 kcal/doba. chyba dobrze nie

wpc 80 ,bcca ,mass xxl treca , super whey , whey gainer

pure whey isolate ,super mega mass

Acha jeszcze jedno pytanie na olimpi są gotowe zestawy na mass'e czy oplaca sie w nie zainwstowac czy raczej kupic wszsytko osobno w miare potrzeb ??

no w takim razie mass xxl jak najbardziej ale jak masz juz jakis staz to kreatyna etz na mase bedzie dobra btw jing jesli mozesz tu zapodac opinie"naukowców" na temat kreatyny to chetnie bysmy poczytali. bez przesady z tymi nerkami.jak pijesz duzo wody to je filtrujesz i wszystko jest OK pozdro

Witam. Wlasnie rozpoczelem cykl massa :) . 50 g zamontowalem;) w szklance i zalalem wrzaca woda ( nie mlekiem bo ponoc wanilia z mlekiem smakuje ochydnie) no i problem w tym ze nie mam miksera :/ lyzeczka oczywiscie nie da sie idealnie tego rozpuscic....pozostaja pelno takich malutkich grudek, czy to moze zawazyc na jakosci ??? bo jesli tak to sie [...]