SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne
Rejestracja

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

mass

Sortuj wg:

szacunówdatytrafności wyszukiwania

  • MASS - chris_rdm

    Temat
    Trening dla początkujących

    I - STAŻ TRENINGOWY 2 - 6 miesięcy II - CEL Siła i Masa III - RODZAJ TRENIGU Full Body Workout IV - LICZBA DNI TRENINGOWYCH W TYGODNIU 3 V - MOŻLIWOŚCI SPRZĘTOWE Full osprzęt klub

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 946 Data: 2008-02-14 17:05:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • MASS - xif

    Post
    Trening dla początkujących

    rozumiem, że wtorek + czwartek? Do tego planu Mass jakieś modyfikacje wprowadzić czy może po prostu stosować się wg niego(jest rozpisany na 2 dni)?

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1634 Data: 2008-02-14 16:41:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • Mass - Kamil999

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    I - STAŻ TRENINGOWY * 12 - 24 miesiące II - CEL * SIłA III - RODZAJ TRENIGU FBW IV - LICZBA DNI TRENINGOWYCH W TYGODNIU * 1-7 =] V - MOŻLIWOŚCI SPRZĘTOWE * (sztanga, sztangielki, ławka, drążek, poręcze, stojaki)

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1187 Data: 2008-02-14 16:34:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • Mass-Jacek.G

    Post
    Trening dla początkujących

    Witaj w systemie MASS To Twój temat i w nim będziemy dyskutować na temat Twoich poczynań Treningowych. _______________________________

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1091 Data: 2008-02-14 16:33:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • MASS-Bebcio155

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Witaj w systemie MASS To Twój temat i w nim będziemy dyskutować na temat Twoich poczynań Treningowych. _______________________________

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 847 Data: 2008-02-14 16:31:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • MASS DLA KAŻDEGO RUSZAMY - ZAPRASZAM !

    Post
    Trening dla początkujących

    http://www.sfd.pl/Mass-Jacek.G-t383728.html Dziekuje

    Odpowiedzi: 276 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-02-14 16:27:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • Mass-Jacek.G

    Temat
    Trening dla początkujących

    I - STAŻ TRENINGOWY (systematyczne) * 12 - 24 miesiące (byly przerwy) II - CEL * Sylwetka (ogólny rozwój masy mięśniowej z zachowaniem możliwie najlepszych proporcji i zarysów sylwetki) III - RODZAJ TRENIGU Opcje (zaznaczasz jedną) * Full Body Workout (upraszczając - angażujący wszystkie główne partie mięsniowe każdego dnia treningowego) IV [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1091 Data: 2008-02-14 16:27:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • Masa - dangul

    Post
    Trening dla początkujących

    _Kuben_ Ty jesteś nowym autorem MASS? Fajnie, że pomagasz, ale nie rób zamieszania.

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1038 Data: 2008-02-14 16:20:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • MASS - Lampard8mb

    Post
    Trening dla początkujących

    Witaj w systemie MASS To Twój temat i w nim będziemy dyskutować na temat Twoich poczynań Treningowych. _______________________________

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 672 Data: 2008-02-14 16:16:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • Mass-Hagem

    Post
    Trening dla początkujących

    Witaj w systemie MASS To Twój temat i w nim będziemy dyskutować na temat Twoich poczynań Treningowych. _______________________________

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 801 Data: 2008-02-14 16:15:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • MASS - pcw291

    Post
    Trening dla początkujących

    Witaj w systemie MASS To Twój temat i w nim będziemy dyskutować na temat Twoich poczynań Treningowych. _______________________________

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1173 Data: 2008-02-14 16:14:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • MASS-huberts77

    Post
    Trening dla początkujących

    Witaj w systemie MASS To Twój temat i w nim będziemy dyskutować na temat Twoich poczynań Treningowych. _______________________________

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1709 Data: 2008-02-14 16:10:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • MASS - Kriselit

    Post
    Trening dla początkujących

    Witaj w systemie MASS To Twój temat i w nim będziemy dyskutować na temat Twoich poczynań Treningowych. _______________________________

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1423 Data: 2008-02-14 16:08:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • MASS-MARTINNRW

    Post
    Trening dla początkujących

    Witaj w systemie MASS To Twój temat i w nim będziemy dyskutować na temat Twoich poczynań Treningowych. _______________________________

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 733 Data: 2008-02-14 16:06:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • MASS - KUBAwo

    Post
    Trening dla początkujących

    Witaj w systemie MASS To Twój temat i w nim będziemy dyskutować na temat Twoich poczynań Treningowych. _______________________________

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 794 Data: 2008-02-14 16:05:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • MASS - InsOo

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    No cóż - brzuch polecałbym pozostawić jak jest, bo A6W nijak się nie ma do MASS, ale Twój wybór. NIE dokładaj nic w zamian. Suplementacja = jak przy cyklu masowym.

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 779 Data: 2008-02-14 15:48:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • Gain Fast 4,5 + Storm + Schock shock therapy

    Post
    Odżywki i suplementy

    Powiedz czemu akurat Mutant ? Zawsze jak sie ktos pyta jaki gainer to mutant i mutant ****a. Placili wam za reklame czy co ? Jest jeszcze Mass xxl,Vitalmax 2,... .

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2229 Data: 2008-02-14 15:22:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • Gain Fast 4,5 + Storm + Schock shock therapy

    Post
    Odżywki i suplementy

    dobre ew mutant mass

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2229 Data: 2008-02-14 15:04:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • Gain Fast 4,5 + Storm + Schock shock therapy

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam ! Chciałbym zakupic zestawik Gain Fast 4,5 + Storm + Schock shock therapy - razem 450zl czy będzie on wystarczajacy dobry na mase i siłe ? Czy może lepiej kupic tanszego gainerka i kreatynke, dolozyc vitaminy i AAkg, moze jeszcze CP ?? Dieta: u mnie jest na ocene 4/6 wystarczajaco duzo dostarcza skladnikow, jednak nie jest bardzo [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2229 Data: 2008-02-14 14:59:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • Massacra + No-Cre-X3

    Post
    Odżywki i suplementy

    16:30 - jem ostatni posiłek przed treningiem (cycki+ryż/makaron+sos słodko kwaśny) 17:00 - porcja Massacry (40gram) 17:45 - w drodze na siłownie 1 pomarańcza 18:00 - trening 19:45 - w drodze do domu 1 banan 20:00 - 2 łyżeczki No-Cre-X3 więc chyba 20gram tak jak jest napisane 20:15 - 50gram Profi Whey Mass ~21 - z węgli to chleb żytni [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 3283 Data: 2008-02-14 13:33:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
Ostatnio wyszukiwane: iso whey zero roler odblok hcg Sztuczne nutlove crunch nastolatków Collapse MULTIPACK SPORT ojan periodyzacja weider łydka niski estrogen witamina d3 dose probiotyk mutant mass tribulon enan testosteron wolny
Najczęściej szukane: kempo strong man top mass boks czy meta efekty farmak suple na mase salto wielki brzuch przepisy na szejki przebarwienia uklad trawienny testop kiszona kapusta dieta ketonowa mleczny start ksiazka swg 4000 pieprzyki metka eap
logo

Największa Społeczność Fit

Nasz sklep

Mega promocja

Losowe tematy

Poszukiwane