SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

mass

  • Problem z jajecznica

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Sniadanie.8.00 Jajecznice 6jaj w tym jedno zółtko chleb razowy 100gr 10.30 serek homogenizowany 12.00 piers 130gr z ryzem 100gr 13.30 twarozek albo bialko ewentualnie mega mass 15.00 piers 130gr z ryzem 100gr 17.45 ziemniaki 200gr piers/schab/itp 19.00-20.30 trening odrazu po bialko wpc 30gr 21.00 piers ryz .posilek potreninowy 22.00 cokolwiek [...]

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 5930 Data: 2009-05-17 10:50:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • Jaki bulk wybrać ??

    Post
    Odżywki i suplementy

    nie sluchaj ludzi w sklepie bo w 3/4 przypadkow to naciagacze bulk: Up Your Mass

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 12034 Data: 2009-05-18 20:31:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • Jaki bulk wybrać ??

    Post
    Odżywki i suplementy

    Widzę też ze olimpa ma top mass ale chyba profi jest lepszy :),czekam na wasze wypowiedzi

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 12034 Data: 2009-05-18 20:53:29 Szacuny postu: 1 (cały temat: 2)
  • Jaki bulk wybrać ??

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] / gainer to nie bedzie mi sie tak szybko odkladać tkanta tłuszczowa jak wypije bulka bo ma 50% białka( w maire czysta masa) a czym wiecej weglowodanow np mutant mass tym wiecej tłuszczu ?.Czy dobrze myśle ?.Bo wiem ze budowanie czystej masy jest trudne ale z drógiej strony nie chce sie zalać tłuszczem bo potem ciezko pozbyć się [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 12034 Data: 2009-05-18 21:05:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • gainer- jakie są jego wady??

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] powiększenia masy, gainier biore razem z kumplem więc kwota do 150zł (czyli ja płace połowe. Ćwiczyłem na siłowni na "Sucho" 3 m-c i następnie miałem przerwe zimową 3 m-c, teraz znowu zaczełem chodzić na siłownie i chce jakieś lepsze uzupełnienie diety. Prosze o odpowiedzi. Słyszałem coś o jakimś mass xxl co sądzicie ?? Pisać

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 13267 Data: 2009-05-26 09:07:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • gainer- jakie są jego wady??

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Niestety stało się, po 3 miesiącach brania gainera usechł mi jak to wspominał Misiowit. Ahhh i co ja teraz zrobie? Tak na serio to gainer fajna sprawa , nie ma skutków ubocznych a mass xxl od treca to dobry zakup po średniej cenie.

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 13267 Data: 2009-05-26 21:31:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • gainer- jakie są jego wady??

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    A co sądzicie o mutant mass ?

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 13267 Data: 2009-05-26 23:02:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • gainer- jakie są jego wady??

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Polecam Mutant Mass(czekolada)JEDYNY w Polsce suplement, który zawiera aż 10 rodzajów białek o różnym czasie wchłaniania • JEDYNY suplement, który zawiera VEXTRAGO – najlepsze węglowodany jakie istnieją na świecie • JEDYNY suplement węglowodanowo – białkowy, który zawiera w składzie tak duże dawki OMEGA 3 i [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 13267 Data: 2009-05-27 19:47:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • Plan treningu - piwniczna siłownia

    Post
    Trening dla początkujących

    z 2 kg mass xxl nic nie zdziałasz . Wiec nie licz na jakieś mega osiągi . Nikt Ci na gg nie bedzie pisał , bo jest wszystko na forum wystarczy poszukać . Jak na mase wiekszy ciezar mniej powtórzen narazie.

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-06-23 12:05:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • zestawienie ZMA + dodatki (art)

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] profiles, and/or training adaptations. Forty-two resistance trained males (27 +/- 9 yrs; 178 +/- 8 cm, 85 +/- 15 kg, 18.6 +/- 6% body fat) were matched according to fat free mass and randomly assigned to ingest in a double blind manner either a dextrose placebo (P) or ZMA 30-60 minutes prior to going to sleep during 8-weeks of standardized [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 7586 Data: 2009-06-24 22:34:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • Co właśnie wcinasz %-) VOL 4

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    grochóweczka + ziemniaki + stek z łopatki w jajku + kalafior + surówka i pomidory Wcześniej po treningu było hi-tech mass gain w słoiku

    Odpowiedzi: 2993 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-07-25 16:05:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • Co właśnie wcinasz %-) VOL 4

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    monster mass jabłkowy o 15 do knajpy na obiad i potem na trening

    Odpowiedzi: 2993 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-07-26 13:53:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • Co właśnie wcinasz %-) VOL 4

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    odkryłem za***iaszczy sposób na problemy z jedzeniem w ciepły dni gotujemy se pyszną zupę jarzynową, i wkrawamy usmażonego cyca, do tego ryż,makaron czy chleb i jest git, nie zapycha, można w cholerę tego zjeść, dobry patent na mass teraz zjadłem z ryżem, przedtem z chlebem Zmieniony przez - studensky w dniu 2009-07-27 19:28:42

    Odpowiedzi: 2993 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-07-27 19:28:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • [...] to spróbuje zamienić papierosy na basen i bieganie.! Jak na razie z 82 kg i zapasionego brzucha (francuskie jedzenie) spadłem do 74 kg! przy paczce-półtora fajek na dzień i żadnej diety. Choć staram się jeść w miarę zdrowo. Witamina C 500mg codziennie rano. Super Mega mass 4000 jako śniadanie Pozdrawiam kris!! To moja fotka parę dni temu:

    Odpowiedzi: 875 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-08-02 18:43:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • jaka odzywka potreningowa?

    Post
    Odżywki i suplementy

    aha rozumiem ze np mutant mass ujdzie jesli bede go uzywal z umiarem, czyli najpierw gainer lub bialko zaraz po treningu a potem np piers z kuraka z ryzem dobrze wykombinowalem?

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 8085 Data: 2009-08-19 15:22:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • Co właśnie wcinasz %-) VOL 4

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    gołabek x2 , mass xxl czkoladowy and witaminki ;D

    Odpowiedzi: 2993 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-09-08 19:56:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • nie mowie o oryginalnym z kilosportu bo tam**** wie co bylo w srdoku (ktos nawet badal zawartosc kapsa i lekko nie zgadzalo sie z etykieta) Mowie o ogolnych klonach ph zwanego tren x, x-mass itp. max lmg to tez progesteronik cos w sumie podobnego do klonow trena. Ludziska chwalili sie dobrymi przyrostami sily na tym

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 17850 Data: 2009-09-23 19:55:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • roid cos ci sie pomylilo chyba. spawn to jest mix estry 4,9 i epi a sus500 to esta 4,9 i methoxy gona trenadrol natomiast to 17trienobolone xmass nowy z GL to estra 4,9 a stary x mass to methoxy gona Zmieniony przez - tomczers17 w dniu 2009-09-23 20:18:40

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 17850 Data: 2009-09-23 20:16:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • apropo łączonych: E-Pol InSLINsified 60 kaps to MASSDROL + TRENADROL, W JEDNEJ KASPUŁCE: 15mg MASSDROLU + 30mg TRENADROLU E-POL to prohormon, który zostal stworzony aby powodowac najbardziej spektakularne efekty przebudowy sylwetki w maksymalnie krótkim czasie. Prawdopodobnie zaden inny zwiazek sterydowy nie jest w stanie powodowac tak szybkich [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 15247 Data: 2009-10-23 22:18:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • Co właśnie wcinasz %-) VOL 4

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Monster Mass

    Odpowiedzi: 2993 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-11-07 15:02:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)