Podobno Mass Oyama zrobił kiedyś taki "eksperyment": Wybrał dwu zawodników o podobnej budowie, stażu i umiejętnościach. Jednemu kazał duuużo medytować, a drugiemu intensywnie trenować. Trwało to na tyle długo, że ten trenujący stał się znacznie silniejszy i nabrał mocniejszej budowy, zaś ten medytujący zrobił się bardziej... [...]
czemu ma nie wyjsc?sorry nie znam sie na gotowaniu, pieczeniu nie mam pojecia co moze sie stac;p Aha a jak ktos np nie ma bialka to mozna dac ze 100g gainera?(Mass xxl).TO bedzie ok 20g białka i 75g wegli
Obciąłem o połowę ilosc składników na spróbowanie: 250g twarogu 25ml mleka 5białek z jaj 50g rodzynek aromat smietankowy 1 duży banan 100g płatków owsianych 70g Mass XXL Wyszlo mi 12 batonów, 1 waży ok 40-50g, w 1 batonie jest ok 8g białka, 15g wegli i 1,5g tłuszczu, oraz 120kcal Zmieniony przez - ecko unltd w dniu 2009-01-11 10:50:29
miałem iść na rano do pracy ale wybrałem finały od znajomego :) opłacało się Dawid miał drugiej miejsce!!! w dodatku spotkałem amber i doris :P oraz była z nami młoda laura :P Doris poczestowała mnie jakimś magicznym ciastkiem :P po zawodach pojechałem na trening triceps i biceps i :-% mega poma na treningu żył na łapach i barka pełno :-% [...]
[...] ww najlepiej już pełno ziarnistego najlepiej ryż brązowy -200g piersi z kury/indyka lub 250g chudej ryby - bez tłuszczy do pracy biorę zawsze posiłek nr. 3 + batona mass core / w odstepie 3h od siebie to spozywam :-) kolacja -250g miesa może być dla odmiany wołowina z warzywami lub 300g ryby -15g oleju lnianego -3tab omega3 na noc zma [...]
Dzień Treningowy (Piątek) 21.11.08 Plecy: 1.MC 60kgx5 65kgx5 72kgx5 79kgx5 85kgx5 (Było dobrze,ale ciężary jeszcze malutkie) 2.Podciąganie na drążku nadchwyt 1/10* 2/10* 3/8* 3/7* (Niestety w tym ćwiczeniu zawsze czułem się słabo i chyba tak zostanie niestety) 3.Wiosłowanie sztangą 24kgx12 28kgx10 32kgx10 (Moc była zmiejszyłem ciężar i starał [...]
[...] more" approach and see for yourself: “Strength training may have greater implications than initially proposed for decreasing body fat and sustaining fat free mass. Research suggests that adding exercise programs to dietary restriction can promote more favourable changes in body composition than diet or physical activity on its [...]
Fakt, jednak ja tez moge potwierdzic ze poszedlem po odbior 3 probek( 3 dzien sprzedazy magazynu) a w sklepie dostalem odpowiedz, ze nitrotecha nie ma i moze mi dac jedna probke Real Mass.
Wuchta-czasami się zdarza, że nie mają niektórych próbek, jakie są na kuponie, ale dają inne, jak wymieniałem kupony z czerwca to zamiast lipoburn i thyroburn dostałem 2 xtreme mass effect, czasami dają nitrotech, ale to chyba nie ma znaczenia, ważne, że w ogóle są. Zmieniony przez - Macieyou w dniu 2010-08-26 14:39:38
MajkelTSW 1.Nie sprawdzałem, ale punktu gdzie wymieniam kuony nie ma w CSO, więc bedę mieć 4 próbki. 2.PRIMALTEIN MASS, PRIMALTEIN WHEY,GOLD WHEY PROTEIN ISOLATE,PALTINUM MICELLAR CASEIN
ale informacje o próbkach z dzisiejszego numeru można było znaleźć wcześniej na stronie internetowej www.musculardevelopment.pl/ ;) wiec próbki z dzisiejszego wydania to: - xtreme napalm - sizeon - gold whey protein isolate - primaltein mass
troszke mi sie rozwalił i przypiekł ;) zrobiłem z mutant mass.. ogólnie pycha gdyby nie przypiec ;) bardzo dobrze sie mieli z serkiem " mój ulubiony" zadnych gródek
Logan - na to wygląda. Ja mam 3x1, 2x1a, 1x2, 2x3, 2x4, 2x5 i 1x6. Do tego 2 próbki SFD (czekolada i czekolada + ciastko) i 3 próbki z All Nutrition (whey vanilla, carbo orange i mass truskawka).
AllNutrition - Mass Acceleration - smak strawberry z bonusowych próbek Smak: 8/10 - nie za słodkie, czuć, że truskawkowe, smaczne. Rozpuszczalność: 9/10 - prawie idealna. :) Piana: 8/10 - piany b. niewiele i szybko opadła. Gęstość: 8/10 - umiarkowana - ja lubię gęste białka, ale tu było 70 gram prochu w porcji, więc poleciało 300 ml wody i było [...]
gainera i białko bierz tylko według braków w diecie . Z gainera polecam MASS XXL TREC ( ok 130zł - 4.8kg , są mniejsze opakowania ) , OLIMP MCT . Przez wakacje na twoim miejscu bym ćwiczył na "sucho" , a od września kupił jakiegoś gainera .
[...] I twoich teori .... firmam ktora jest pate dobrych lat na rynkun...wbija sobie w kolano gwozdzia inrobi fake prop co proch kosztuje jak kilo cukru.... a niedawno robilem mass spec primy I wyszlo revelacja..... a te teorie o alphie z pod warszawy to masz racje.... chlopaki ze stolicy poprostu znalezli dobry transport India -Polska I zasypuja [...]
BATONIKI BIALKOWE
