SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

mass

  • Moja suplementacja rada?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Jaki jest wogole cel Twojego cyklu??? masa czy moze rzezba? Nie rozumiem na noc białko w dzien masowka... chyba robi sie albo jedno albo drugie. Gainera zastapilbym mutant massem imo najlepszy gainer na rynku ewent mass xxl. Białko jesli tylko na noc to kazeinowe np. Night Protein Blend z TReca (wolno wchlanialne). Dextro zupelnie do wyrzucenia...

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1698 Data: 2008-06-15 02:31:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Creatine Monohydrate

    Post
    Kreatyna

    Mam pytanie czy połączenie American Muscle creatine power 760 g z Hi-Tec Mass Gain 3000 g da mi jakiekolwiek Efekty ? mam 179 cm wzrostu i waze 62 kg chcialbym troche przybrac

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1937 Data: 2008-06-15 11:20:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • spam post w alternatywnej drodze!

    Post
    Trening w domu

    czesc. testuje mutant mass krem bananowo truskawkowy, pycha! przerwa od kreatyny 2 miesiące...trening split 4-5x tyg 2x klata, 2x nogi, reszta raz w tyg na razie bez aero ale jak nie zakluce regeneracji to wprowadze basen. po 2tyg przegłodzenia wchlaniam wszystko jak gąbka (supernadkompensacja)

    Odpowiedzi: 1322 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-06-15 15:27:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mass fx swietna zabawka , dobra pompa , sporo sily Na zagranicznych forach chwala sobie to polaczenie Zmieniony przez - OwnaGe w dniu 2008-06-15 18:11:51

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 2980 Data: 2008-06-15 18:11:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan treningowy do oceny i poprawek

    Post
    Trening dla początkujących

    Iv - okres treningu w systemie mass jest określony przez Michaila bo się sam osobiście pytałem. DLatego tak podałem. Michał powiedział mi ze 4-6 tyg. I przerwa.

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1763 Data: 2008-06-15 18:54:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • I Jaką byśćie poradzili nitrix, cell mass, z universala czy hp.

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1172 Data: 2008-06-15 22:17:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BCAA MEGA CAPS-nowość

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    mam pytanie co do dawkowania, ćwiczę na siłowni 3 razy w tygodniu, zależy mi na masie. ponadto 2 razy w tygodniu jakaś siatkówka czy inny sport. od czasu do czasu pije mutant mass(w przypadku nie zjedzenia wystarczającej ilości) a na noc biore MZB, nic więcej nie biorę. czy w dni treningowe brać ? : 3 tabl - przed śniadaniem [...]

    Odpowiedzi: 74 Ilość wyświetleń: 15148 Data: 2008-06-16 00:15:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • tansze czy drozsze?

    Post
    Odżywki i suplementy

    ja jadlem gainera vitalmaxa i bylem zadowolony z niego dobry stosunek cena/jakosc. Slyszalem tez bardzo dobre opinie o Weiderze mega mass. Jadlem kreatyne weidera i jest naprawde dobra moze ten gainer tez sie sprawdzi. Jednak polecilbym ci tego vitalmaxa gainer 1 lub 2 w zaleznosci od budowy. Roznia sie one stosunkiem bialka do weglowodanow.

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2435 Data: 2008-06-16 00:21:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ile za mass xxl?

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1942 Data: 2008-06-16 11:20:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc w treningu

    Post
    Trening dla początkujących

    plany z systemu MASS sa tak ulozone zeby cel zostal osiagniety.

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1053 Data: 2008-06-16 15:25:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Albuminy jaj

    Post
    Odżywki i suplementy

    W niektórych pisze, czy białko pochodzi z białka jaja, czy z żóltka np w mutant mass'ie :]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1801 Data: 2008-06-16 17:05:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • gainer

    Post
    Odżywki i suplementy

    hmm jeszcze zalezy na ile uzupelnia diete.. o ile nie tworzy jej na gainierze.. tj planuje ;P gainiery sa rozne.. vitala gainier 2 ponoc o.. mass xxl treca tez ok.. ale sa tez i lepsze ;P

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1942 Data: 2008-06-16 18:04:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • shock,sprzedaz lub wymiana

    Post
    Targowisko

    z kąd jestes ?? Wymieniłbys się za otwarte Whey Mass Gain firmy Hi-Tec z 3 kg zjadłem tylko 100 gram, czyli prawie nówka(2,9 kg). Smak bananowy, mam go od 2 tygoni i nieużywam...

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1065 Data: 2008-06-16 19:42:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 500 zl do wydania.

    Post
    Odżywki i suplementy

    Myslelem tez o takim zestawie i tutaj bym mial duzo bialka + normalne jedzenie:2 x Megabol. Testosterol 250 30kap 1 x Megabol. Mass Gain wiadro 3000g 1 x Megabol. Qatro Pro wiadro 3200g 1 x Megabol. Dibencozide Magnum 200cap. 1 x Olimp. Kreatyna Powder 1300g 1 x Trec. Pas Materiałowy Szeroki

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1856 Data: 2008-06-16 20:04:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Białko

    Post
    Odżywki i suplementy

    Witam , Kupiłem 2kg biłka mass xxl . NIe wiem jak to brać po ile i kiedy . Czekam na pomoc . Z góry dzięki.jakie mogłyby być cykle treningów . (jestem początkujący)

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2978 Data: 2008-06-16 23:37:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • hmb odpusc sobie Czy w postaci plynu, kaps, tabletek czy nawet plazmy nie jest warte swojej ceny... Cell Mass 640g masz tylko na 20 dni

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1517 Data: 2008-06-17 09:36:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jai suplement w czasie pracy??

    Post
    Odżywki i suplementy

    mass xxl bedzie dobra odzywka ??

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 864 Data: 2008-06-17 09:43:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • bcaa-okolo treningowo 8-10g przed treningiem, 8-10g po treningu- na cyklu masowym zbedne olimp profi whey mass-uzupelniasz braki w diecie olimp pure whey isolate 95-po treningu bym bral kratyne cell pump (biogenix-ile masz? W DT: rano 3,5 miarki, przed treningiem 3,5 miarki W DNT: rano 3,5 miarki w porze treningu 3,5 miarki

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 5560 Data: 2008-06-17 12:12:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Splicik do ewentualnej poprawy

    Post
    Trening dla początkujących

    wiadomo ze zmienialem raz zwykle raz 15-10-5 nastepny z MASS

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1660 Data: 2008-06-17 14:27:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wino + Meta

    Post
    Doping

    Ok. Wino w strzalach i meta. A czy dobrze to razem połączyć z mass cycle?

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 3430 Data: 2008-06-17 15:45:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)