SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

mass

  • MASS - Bonjourek

    Post
    Trening dla początkujących

    Witaj w systemie MASS To Twój temat i w nim będziemy dyskutować na temat Twoich poczynań Treningowych. _______________________________ W każdym dniu robisz serie łączone. Serie rozpisane są w pionie od s.1 do s.10 - kolumnami. Robisz najpierw po jednej serii każdego ćwiczenia od góry do dołu z kolumny s.1 przy których podana jest liczba [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1293 Data: 2008-03-14 22:44:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MASS - aadrian

    Post
    Trening dla początkujących

    Witaj w systemie MASS To Twój temat i w nim będziemy dyskutować na temat Twoich poczynań Treningowych. _______________________________ W każdym dniu robisz serie łączone. Serie rozpisane są w pionie od s.1 do s.10 - kolumnami. Robisz najpierw po jednej serii każdego ćwiczenia od góry do dołu z kolumny s.1 przy których podana jest liczba [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 913 Data: 2008-03-14 22:44:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MASS - edrawn

    Post
    Trening dla początkujących

    Witaj w systemie MASS To Twój temat i w nim będziemy dyskutować na temat Twoich poczynań Treningowych. _______________________________ W każdym dniu robisz serie łączone. Serie rozpisane są w pionie od s.1 do s.10 - kolumnami. Robisz najpierw po jednej serii każdego ćwiczenia od góry do dołu z kolumny s.1 przy których podana jest liczba [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 747 Data: 2008-03-14 22:45:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odstaje czyli co bo niewiem ocb hehe :D Odżywki: Mono, Mass XXL do uzup. diety, Nitrobolon Energizer

    Odpowiedzi: 44 Ilość wyświetleń: 11112 Data: 2008-03-14 22:45:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MASS - snaf11

    Post
    Trening dla początkujących

    Witaj w systemie MASS To Twój temat i w nim będziemy dyskutować na temat Twoich poczynań Treningowych. _______________________________ W każdym dniu robisz serie łączone. Serie rozpisane są w pionie od s.1 do s.10 - kolumnami. Robisz najpierw po jednej serii każdego ćwiczenia od góry do dołu z kolumny s.1 przy których podana jest liczba [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 662 Data: 2008-03-14 22:46:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MASS - Mario859

    Post
    Trening dla początkujących

    Witaj w systemie MASS To Twój temat i w nim będziemy dyskutować na temat Twoich poczynań Treningowych. _______________________________ W każdym dniu robisz serie łączone. Serie rozpisane są w pionie od s.1 do s.10 - kolumnami. Robisz najpierw po jednej serii każdego ćwiczenia od góry do dołu z kolumny s.1 przy których podana jest liczba [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 625 Data: 2008-03-14 22:47:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MASS - LordMaska

    Post
    Trening dla początkujących

    Witaj w systemie MASS To Twój temat i w nim będziemy dyskutować na temat Twoich poczynań Treningowych. _______________________________ W każdym dniu robisz serie łączone. Serie rozpisane są w pionie od s.1 do s.10 - kolumnami. Robisz najpierw po jednej serii każdego ćwiczenia od góry do dołu z kolumny s.1 przy których podana jest liczba [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 782 Data: 2008-03-14 22:48:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MASS - NUMM

    Post
    Trening dla początkujących

    Witaj w systemie MASS To Twój temat i w nim będziemy dyskutować na temat Twoich poczynań Treningowych. _______________________________ W każdym dniu robisz serie łączone. Serie rozpisane są w pionie od s.1 do s.10 - kolumnami. Robisz najpierw po jednej serii każdego ćwiczenia od góry do dołu z kolumny s.1 przy których podana jest liczba [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1034 Data: 2008-03-14 22:49:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MASS - livers

    Post
    Trening dla początkujących

    Witaj w systemie MASS To Twój temat i w nim będziemy dyskutować na temat Twoich poczynań Treningowych. _______________________________ W każdym dniu robisz serie łączone. Serie rozpisane są w pionie od s.1 do s.10 - kolumnami. Robisz najpierw po jednej serii każdego ćwiczenia od góry do dołu z kolumny s.1 przy których podana jest liczba [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1163 Data: 2008-03-14 22:51:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MASS-Krzycho210

    Post
    Trening dla początkujących

    Witaj w systemie MASS To Twój temat i w nim będziemy dyskutować na temat Twoich poczynań Treningowych. _______________________________ W każdym dniu robisz serie łączone. Serie rozpisane są w pionie od s.1 do s.10 - kolumnami. Robisz najpierw po jednej serii każdego ćwiczenia od góry do dołu z kolumny s.1 przy których podana jest liczba [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 956 Data: 2008-03-14 22:51:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MASS Prim

    Post
    Trening dla początkujących

    Witaj w systemie MASS To Twój temat i w nim będziemy dyskutować na temat Twoich poczynań Treningowych. _______________________________ W każdym dniu robisz serie łączone. Serie rozpisane są w pionie od s.1 do s.10 - kolumnami. Robisz najpierw po jednej serii każdego ćwiczenia od góry do dołu z kolumny s.1 przy których podana jest liczba [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 692 Data: 2008-03-14 22:52:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MASS dla <<opty>>

    Post
    Trening dla początkujących

    Witaj w systemie MASS To Twój temat i w nim będziemy dyskutować na temat Twoich poczynań Treningowych. _______________________________ W każdym dniu robisz serie łączone. Serie rozpisane są w pionie od s.1 do s.10 - kolumnami. Robisz najpierw po jednej serii każdego ćwiczenia od góry do dołu z kolumny s.1 przy których podana jest liczba [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 990 Data: 2008-03-14 22:53:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MASS - michu40i4

    Post
    Trening dla początkujących

    Witaj w systemie MASS To Twój temat i w nim będziemy dyskutować na temat Twoich poczynań Treningowych. _______________________________ W każdym dniu robisz serie łączone. Serie rozpisane są w pionie od s.1 do s.10 - kolumnami. Robisz najpierw po jednej serii każdego ćwiczenia od góry do dołu z kolumny s.1 przy których podana jest liczba [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 713 Data: 2008-03-14 22:53:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MASS-Armando165

    Post
    Trening dla początkujących

    Witaj w systemie MASS To Twój temat i w nim będziemy dyskutować na temat Twoich poczynań Treningowych. _______________________________ W każdym dniu robisz serie łączone. Serie rozpisane są w pionie od s.1 do s.10 - kolumnami. Robisz najpierw po jednej serii każdego ćwiczenia od góry do dołu z kolumny s.1 przy których podana jest liczba [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 872 Data: 2008-03-14 22:54:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MASS - napO

    Post
    Trening dla początkujących

    Witaj w systemie MASS To Twój temat i w nim będziemy dyskutować na temat Twoich poczynań Treningowych. _______________________________ W każdym dniu robisz serie łączone. Serie rozpisane są w pionie od s.1 do s.10 - kolumnami. Robisz najpierw po jednej serii każdego ćwiczenia od góry do dołu z kolumny s.1 przy których podana jest liczba [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1165 Data: 2008-03-14 22:55:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MASS-MoIzI

    Post
    Trening dla początkujących

    Witaj w systemie MASS To Twój temat i w nim będziemy dyskutować na temat Twoich poczynań Treningowych. _______________________________ W każdym dniu robisz serie łączone. Serie rozpisane są w pionie od s.1 do s.10 - kolumnami. Robisz najpierw po jednej serii każdego ćwiczenia od góry do dołu z kolumny s.1 przy których podana jest liczba [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1066 Data: 2008-03-14 22:57:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MASS-ctq

    Post
    Trening dla początkujących

    Witaj w systemie MASS To Twój temat i w nim będziemy dyskutować na temat Twoich poczynań Treningowych. _______________________________ W każdym dniu robisz serie łączone. Serie rozpisane są w pionie od s.1 do s.10 - kolumnami. Robisz najpierw po jednej serii każdego ćwiczenia od góry do dołu z kolumny s.1 przy których podana jest liczba [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 951 Data: 2008-03-14 22:58:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MASS-MIKE Proszę o poprawki.

    Post
    Trening dla początkujących

    Witaj w systemie MASS To Twój temat i w nim będziemy dyskutować na temat Twoich poczynań Treningowych. _______________________________ W każdym dniu robisz serie łączone. Serie rozpisane są w pionie od s.1 do s.10 - kolumnami. Robisz najpierw po jednej serii każdego ćwiczenia od góry do dołu z kolumny s.1 przy których podana jest liczba [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1109 Data: 2008-03-14 22:58:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta + kilka pytań

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] 100g Słonecznik nasiona 30g DODAJ WARZYWO POSIŁEK III Mięso z piersi kurczaka b/skóry 100g Ryż biały 100g RYZ BRAZOWY/PARABOLICZNY --- trening -- POSIŁEK IV mass xxl 75g POSIŁEK V TEN POSILEK CALY O ZMIANY. 30-45MIN PO GAINERZE PELNOWARTOSIOCWY POSILEK WWZLOZONE+BIALKO NP.MAKARON RAZOWY+RYBA Jaja kurze całe 180g DAJ 2JAJA DO [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1083 Data: 2008-03-14 23:02:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mass-byry007

    Post
    Trening dla początkujących

    Witaj w systemie MASS To Twój temat i w nim będziemy dyskutować na temat Twoich poczynań Treningowych. _______________________________ W każdym dniu robisz serie łączone. Serie rozpisane są w pionie od s.1 do s.10 - kolumnami. Robisz najpierw po jednej serii każdego ćwiczenia od góry do dołu z kolumny s.1 przy których podana jest liczba [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1441 Data: 2008-03-14 23:04:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)