imo to za drogi , zainwetstu w Mass XXl , albo GB , Gainer I opini raczej nie uslyszysz , gainer ma uzupelniac braki w diecie wiec jakis nadzwyczajnych efektów nie ma co sie spodziewac
ale sa pewne granice wchlaniania w danym okresie czasu... monster mass, wiec, nie zaostrzal mi apetytu. Dopiero po 3 godzinach (za co bylem mu wdzieczny) bylem glodny jak pies, ale to glownie dlatego, ze zoladek domagal sie nie tyle znowu skladnikow (bialko i wegle) ale po prostu jakiejs tresci zoladkowej :) (gainer to w koncu plyn) dobry gainer [...]
Kamil1238 - masa może iśc po gainerze, nie rozumie mco w tym dziwnego. Autorze - koledzy mają trochęracji, ze faktycznie chyba nie bardzo orientujesz się czym jest gainer. Porcja gainera działa tak jak porcja kanapek z szynką - masa idzie tak samo. ;-) Mass xxl to zwykły prosty gainer
chodzi mi o to ze w diecie nie dostaczam dobrego bialko i mysle nad kupnem ostrovi wpc lub mass xxl i nie wiem co bedzie lepsze gainery maja duzo wegli a wegle mam w diecie kumasszzz Nie dostarczasz dobrego białkA? A jakie dostarczasz? Złe? Jak w diecie brak Ci białka to czemu się zastanawiasz nad kupnem mass xxl? Przecież to gainer, ma mało [...]
Zależy czego Ci brakuje, białka czy wegli, jak białka, to nitroprogen, whey 100, ultimate protein, jak węgli to gainer, magnum albo mass xxl, jeśli po połowie to hard mass.
Witam! W imieniu Progress Team pragnę podziękować wszystkim chłopakom , którzy wzieli udział w naszym zabawnym konkursie oraz za dostarczenie nam niepowtarzalnych wrażeń! Najmocniejsze emocje zapewniło nam 3 panów: Biedrzyk12 Saider oraz voytovoyto Jesteście niepowtarzalni- kozaki z Was! Zanim jednak przejdę do konkretów, czyli do ogłoszenia [...]
CO WY ******LICIE !!! za 100 zł ostrowia najleprza !!! słuchaj najlepiej wyjdzie jak kupisz sobie WHEY GAINER 4000 z Olimpa ( 3 kg 118 zł, 3,8 kg 129 zł) ...jak brałem go 2 lata temu to zrobiłem 10 kg siły z 75 na 85 ( wycisk ) podkreslam ze niestosowałem diety jeszcze wtedy . albo dobrym rozwiazaniem jest MASS XXL z TReca ( 3kg za 84 zł) ja tez [...]
nie mozna się nic dowiedzieć... zaczynam dopiero przygode z siłownią wiem co to gainer tylko nie wiem czy gainer różni się od czegoś takiego jak monster mass bo z tego co wiem to różni się ale niedużo tak?
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Ile tam jest gramów? Jeśli to pomoże - jest to gainer Whey Mass :P /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/dc4ab374f7ca437da3e1d6a7f7307f3b.JPG Zmieniony przez - mb41 w dniu 2014-01-18 19:31:38 Strzelam, że ok 50cc, a więc jakieś 35g. Przynajmniej na oko.
Nie nie o to chodzi. Wszystko zależy zresztą od kasy. Jeden gainer w zupełności wystarczy nie musisz brać dwóch różnych. Ja polecam Gainer 1 Vitamlaxa ze względu na cene ale ten MCT też jest dobry poza nimi polecam jeszcze MasS XXL a jaki kupisz to twój wybór musisz dobrać pod swoją dietke. A tauryna na pewno przyda się podczas cyklu.
Chcę sprostować!!! Pisałem, że po treningu gainer z mała, bardzo małą ilością tłuszczu a ilość białka obojętna, tylko wiadomo, że w zwykłym gainerze nie będzie przewagi białka bo to już pod koncentraty podchodzi. Jeśli chodzi o TREC Mass XXL to dobry, tani i godny polecenia gainer. Trzymaj się. Pozdro.
[...] po treningu 10g bcaa + 2 banany + ??? 6: 125g twarogu banan 2 łyzki oleju lnianego ??? I tutaj mam problem z posiłkiem potreningowym, robiłem już różnie, np. gainer i za jakiś czas posiłek, banany + odżywka białkowa. Doradźcie co tu wrzucić. Myślałem o mass freak albo mutancie. Może coś innego? Będę wdzięczny za komenty do diety i ew. rady
[...] z zalozenia ze lepiej robic to nawet w wiekszej ilosci jak narazie niz wcale nic nie robic. w sierpniu mam zamiar z pełnym impetem wejść na siłownię, nieco plany sie zmieniły i musialem poki co zrezygnowac z siłowni. dostosuje sie do wszystkich Twoich porad, wezme tego mass activatora, i bede stosował tak jak należy :) dziekuje pieknie