masowanie

Okej zastosuję to, dzięki. A jak myślisz żeby rozszerzyć masowanie do lutego, czy po prostu stanąć na styczniu i redukować, z tego co się uzbiera do tej pory? Zależy od postępów i to jaki będzie wyglądać ta masa. Bo jak przeprowadzisz masę z lekką nadwyżką kaloryczną i będziesz ją budował jakościowo to możesz masę pociągnąć i do marca jak nie [...]

Masowanie przynosi efekty . Biorę dodatkowo aescin 3×2 dziennie . Zdjec przed nie mam bo nie bylo co fotografowac . Roznica jest kolosalna . To nie chodzi o zawracanie gitary . Bezpośrednio po zabiegu bylem tak zakręcony ze nie pamiętam co doktor mi mowil . Dodam ze wszystko wyjasnil ale nic nie zapamietalem . Dziś 15 dzień . Masakra jedynie ze [...]

[...] Lewy sutek delikatnie mniej odstaje aczkolwiek zrosty nadal czuje taki jak był. Zobaczę po kilku dniach jakie będą efekty. Wczoraj nosilem 2h a dziś ponad 3.5 a później masowanie. Jak by ktoś był ciekawy to kupiłem setkę spirola za parę groszy w monopolwym, waciki w biedronce taki w kształcie koła, kobiety używają ich do demakijażu, a [...]

[...] ze z biegiem czasu jest coraz lepiej ,wszystko wraca powoli do stanu "płaskości" . Jestem 7tyg po operacji , zmiana po sciagnieciu szwow a teraz jest ogromna :p mysle ze masowanie i silka daja efekty. Pod prawym jedynie czuje jakies zgrubienie o srednicy motenty 5zl przez co sutek jeszcze wystaje . Burde polecam , dobry specjalista dobre [...]

[...] jest super :D nie spodziewałem sie, że będzie aż tak dobrze. Dzisiaj mija równo 2 tygodnie od zabiegu i nie ma żadnego sińca, blizny też mało widoczne, za kilka dni zaczynam masowanie, narazie zrosty zrobiły się tylko ok 0,5 cm od wewnętrznej strony brodawki, co nie wpływa na efekt i mam nadzieję, że się nie zrobią pod sutkiem, zresztą w moim [...]

Miałem bardzo podobne, zrób badania i jak coś to ciąć, no chyba że Ci to nie bedzie przeszkadzać. Jak tam Panowie komuś masowanie tych zrostów dało jakiś efekt? Zmieniony przez - DzikiDawid w dniu 2015-02-26 22:58:28

Czy miał ktoś tak, że po operacji jeden sutek różnił się od drugiego? Jeden mam lekko zapadnięty, a drugi wygląda normalniej. Po jakim czasie to się może wyrównać? Ten zapadnięty już prawie 2 miesiące po operacji, ten ładniejszy niecały miesiąc. Pod koszulką nie widać różnicy, ale bez jest widoczna różnica. Też tak mam, mi pomaga masowanie.

[...] i wyglądają podobnie jak ten opisywany przypadek z siedemdziesiąte którejś strony to zupełnie normalne nawet podkreślał że super się goi i kamizelka jeszcze tylko tydzień i od dziś masowanie po 5 razy po 5 min, max efekt podobno wjedzie za ok 3 miechy ale i tak już jest booomba /SFD/Images/2016/7/14/cb89ffba12ee4c7bbad7cd194c489fbe.jpg

[...] Lewy sutek delikatnie mniej odstaje aczkolwiek zrosty nadal czuje taki jak był. Zobaczę po kilku dniach jakie będą efekty. Wczoraj nosilem 2h a dziś ponad 3.5 a później masowanie. Jak by ktoś był ciekawy to kupiłem setkę spirola za parę groszy w monopolwym, waciki w biedronce taki w kształcie koła, kobiety używają ich do demakijażu, a [...]

[...] Lewy sutek delikatnie mniej odstaje aczkolwiek zrosty nadal czuje taki jak był. Zobaczę po kilku dniach jakie będą efekty. Wczoraj nosilem 2h a dziś ponad 3.5 a później masowanie. Jak by ktoś był ciekawy to kupiłem setkę spirola za parę groszy w monopolwym, waciki w biedronce taki w kształcie koła, kobiety używają ich do demakijażu, a [...]

Zero problemów. Doktor zalecił masowanie po, ale robiłem to sporadycznie (3min x1 dziennie). Nie mam zrostów, wszystko wygląda fajnie. Pozostały delikatne blizny i wspomnienia z zabiegu, który do przyjemnych nie należał, ale jak widać przeżyłem:)!. Teraz pracuje nad tym, aby treningach cross-fit dopieścić ten element ciała oraz jestem na diecie. [...]

[...] standardowy przebieg rekonwalescencji. Ja też jestem prawie 3 tyg. po i nie boli mnie nic przy podnoszeniu rąk ani żadnych innych ruchach. Swoją drogą też mam pytanie. Po jakim czasie zaczynaliście masowanie zrostów? Z prawej strony w zasadzie mam pusto, ale w lewej już coś tam jest małego. Zmieniony przez - bocian007 w dniu 1/1/2019 3:00:15 AM

BYKU007 te zrosty pod sutkiem pojawiły ci się od razu po zdjęciu szwów czy po parę dni/tygodni po? ile masowałeś ? mi lekarz mówił żeby 3 msc masować i szczerze tak średnio mi idzie masowanie ich więcej niż 1/2 razy dziennie po te 5 min. niby mówił żeby 4 razy dziennie, i mam 1 zrost na lewej stronie który mi nie przeszkadza bo go nie widać,

Więc raczej masowanie na wiele się niezda

Panowie potwierdźcie mi, że też mieliście twardą i bolącą "kulkę" pod sutkami po zabiegu? Masowanie nic nie daje. To zrost i tak po prostu zniknie? Czy powinienem jednak zareagować? Może tam się coś zbiera, może to jakiś krwiak i trzeba to ściągnąć? Czytałem już tu o zrostach ale do cholery to się w ogóle nie zmniejsza i boli przy dotykaniu ciągle [...]

[...] za kilka dni opatrunki to dodatkowo masaże palcem dookoła otoczki sutkowej+uciskanie sutka. Zapytałem się o maść na blizny to doktor powiedział, że najważniejsze jest to masowanie, a wszystko co inne to dodatek i nie zaszkodzi, a może pomóc, więc zaopatrzyłem się w maść cepan. Fotki raczej wrzucę w następnym tygodniu. Do 27 kwietnia będę [...]

Dove stosowalam nic szczegolnego nie zauwazylam , w ogole testuje wszystkie kremy po kolei i uwazam ze chodzi o regularne masowanie i cwiczenia, co do mierzenia to tez nie robie tego po to ze by miec akurat tyle i tyle w apsie i nie zalezy mi na cyferce na wadze bo wiem ze niewiele to mowi o wygladzie to poprostu sprawdzam czy dieta dziala> i [...]

Tez mam zrosty. 3,5 tygodnia po zabiegu. Wszystko wygojone ale twardość jest i delikatny ból. Doktor mówi ze to samo się wchłonie a masowanie przyspieszy proces. Masuje jak oglądam TV a czasu określonego chyba nie ma. Myśle ze powoli to się zacznie poprawiać. Pytanie dodatkowe ile czasu po zabiegu można realnie wrócić do treningów na siłowni? 4 [...]

[...] jeszcze się zmienia (na lepsze), tylko muszę pamiętać aby regularnie masować i rozciągać. Pytanie czy są jakieś zabiegi co są w stanie wygładzić ją i wyrównać kolor skory który się odbarwił przez masowanie? Na zdjęciu macie jak to wyglada. /SFD/2022/10/12/d8689b007e9a4059bac039ae00db2763.jpg Zmieniony przez - dizi666 w dniu 2022-10-12 22:53:51

Aras, za dwa tyg zaczynam identyczny cykl, z identyczną wagą startową. No może jeszcze z 1kg zleci, ale to max, bo już podsuszyłem się na Małysza. Będę śledził Twoje masowanie. Pozdrawiam!