mase

Mam pytanie odnośne AminoMax 6800 Czy opłaca się je brać na noc jeżeli moim ostatnim posiłkiem są 3 duże jajka? Trenuje na masę.

jak je najlepiej wydac i na ile mi starczy chodzi o same suplementy na mase itp dopiero zaczynam

Witam! moje pytanie jest następujące: czy dieta w czasie treningu na mase różni się od diety w czasie treningu na rzeźbe? jeśli tak to czym?

siema ! mam prosbe, czy moglibyscie mi doradzic jakies suple na mase

jakie brac odzywki na mase miesniowa.

Jeśli kiedyś ćwiczyło się na rzeźbę i już mamy ładnie widoczne wszystkie partie mięśni to jak będę chciał zrobić teraz znowu dietę na masę + ćwiczenia to czy rzeźba zostanie?

Czy jedzenie bananów dobre jest na mase i jaka ilosc w jakich porach ????? Dzieki wam serdeczne pozdrówka

Chcem sobie kupić odżywki na siłę i masę mięśniową, jakie odżywki radzicie mi kupić. Mam do wydania około 200zł. Dodam że mam 196cm wzrostu i 92kg wagi

czy tłuszcz może się odkładać w okolicy sutków i czy łatwo się go pozbyć z dietą na rzeźbe i cwiczeniami aerobowymi? wczesniej robiłem masę i chyba przez to przybyło mi tego tłuszczu troche

Witam mam pytanko czy opłaca się kupić Universal Gain Fast? 4,5kg? za 170zl z wysyłką? Głownie chodzi mi o mase.

To jest izolat białka? http://www.trec.pl/whey-100-600g-1588.html A jeżeli nie, to jaki polecacie izolat białka na masę? Bo w diecie mam.

Czesc. Jakie najlepiej zakupic niedrogie białko po cyklu omki? Chce zachowac jak najlepsza mase po tym cyklu. Prosze o konkretne odpowiedzi.

Chcialbym nabrac troche masy chce polaczyc Treca Mass XXL + Meta (niespotykana elite) Meta INDYJSKA czy to da na mase i to sporo ??

Witam , mam 21 lat i mam skrzywienie kręgosłupa i wystającą łopatkę , jednakże chciałbym ćwiczyć na siłowni żeby zwiększyć mase ciała i w przyszlości się wyrzeźbić , jest to relane ?

Witam był kiedyś dawno program do układania diety, który liczył zapotrzebowanie kaloryczne na mase miesniowa jak on sie nazywal rok ? albo jakis inny darmowy

Jaka jest najlepsza odzywka na mase podczas malo intensywnego treningu (czas nie pozwala) w miare tania a dajaca duze rezultaty

co jest lepsze na mase magnum 8000 czy mass xxl czy hard mass i z czym polaczyc to najlepiej z nitrobollonem 2 czy nitro shockiem

Siema, mam maly problem bo kluce sie z kolega na temat wody. jak chce budowac sucha mase miesniowa to trzeba duzo wody pic ?? 3l najmniej dziennie ?

Witam Wszystkich :P Tak jak w temacie .. Czy można pić wodę na siłowni jak się ćwiczy .? Po każdym ćwiczeniu, po każdej serii .? (trenuje na masę )

Elo Co byście polecali na masę do 300 zł ??? mam dietę wysoko białkowa ? np jakiś gainer , białko ?? :D