Znalezione pod frazą:
Sortuj wg:
Czy chodziło Ci o: "masy"?
Jaki powinien byc trening na mase ????
Witam serdecznie. Poproszę o dietę na masę. Ważę 62kg i mam 184cm wzrostu chciałbym ważyć około 75kg.
co brać na masę i siłę 61 kg, wzrost 165 cm, 19 lat ?
Witam! Bardzo proszę o rozpiskę diety na masę. Wiek: 16lat Masa: 55kg Wzrost: 160cm Z góry dziękuje ;)
Podacie swoją dietę? Może mi to ułatwi ułożenie własnej.
WITAM PODAJCIE JAKIIEGOŚ POSTA Z TRENINGIEM NA MASE BO CHCIAŁBYM TROSZKE PRZYTYĆ MAM 14 LAT:)))))))
Witam chciał bym zapytać o jakies odżywki na mase ponieważ jeste bardzo szczupły
cześć mam 16 lat 183cm wzrostu i 62 kilo wagi jaka diete proponujecie? ćwiczyć zaczołem tydzień temu :)
chce przytyc nie wiem jak kiedy i co jesc
Witam , chcialbym zebyscie mi pomogli ulozyc plan na mase i diete na 45 kg i 162 cm wzrostu .
Siema jakie ćwiczenia polecacie na mase klaty? Bo chyba samo wyciskanie na klate to chyba nie da za wiele.
Moja waga to 90 kg http://www.ilewazy.pl/dziennik/mojeprodukty/14ace1
Witam chodzi o cykl aby szybko nabrac masy staz 4 lata biceps 42
Witam. Mam pytanie. Czy trening na masę może być połączony z 6 weidera?
Mega BCAA Plus czy Mega Amino 3200?? które sa na mase ??
Zaczynam cwiczyc czy moge stosowac taka diete na mase czy cos zmienic???
Witam. Mógłby ktoś polecic mi jakaś dobra odżywke na przybranie masy? wydac moge 120zł
Moge prosic o sprawdzony plan cwiczen dla poczatkujacych na MASE.Staz ;zero xd
Witam, piszę z pytaniem jaki trening polecacie na mase. Robić split czy FBW ? I jeśli tak to z jakim % CM.
Witam, chciałbym zeby ktos mi ułożył diete na mase wiek- 17 wzrost- 171cm waga- 68kg
Największa Społeczność Fit
Nasz sklep
Mega promocja
Losowe tematy
Poszukiwane
lub
