masc

Kup sobie maść viprosal B, polecam;) No to dobrze, uważaj na nie, dobrze rozgrzewaj i odpuść im trochę(kolanom)

Nie ma innej rady jak wzmocnić mięśnie pleców. Proponowałbym porobić martwy ciąg itd, oraz do tego jakieś ćwiczenia gimnastyczne na rozciąganie obolałych mięśni. Wiadomo poprawa nie będzie widoczna od razu. Na takie dolegliwości proponuje jakiś fastum czy inną maść przeciwbólową. Tabletki odradzam, bo jeśli to kręgosłup to ból może ustąpić ale [...]

Maść mi pomaga, po 5 dniach zacząłem czuć poprawe, nie wykonuje nic obciazajacego, nawet basenu nie wrzuciłem do "regeneracji kreguslupa"... Myślisz ze powinienem basne wrzucic? szczegolnie pływanie grzebietem? Jak mi całkowicie kregosłup przejdzie, tzn zginając sie, po wyprostowaniu nie bede czuł bulu, przy siedzeniu już całkowicie też, na moim [...]

lii tam, gdzie tam Ci do gipsów ;) jak by było złamanie awulsyjne, wielomiejscowe kości, ja kby było całkowite rozerwanie miesnia, albo złamanie zmiażdżeniowe z rozerwaniem mieśni to penie daliby ci gips :) ale to nic przyjemnego na miednice i st biodrowy w gips byc władowanym bo problem z załatwieniem potrzeb fizjologicznych jest :D pójdziesz [...]

po cepanie to tylko sie cebula smierdzi. 2 nie testowałem ale cepan odradzam nie przyjemny zapach wiec czesto nie bedziesz nia smarowac przed wyjsciem na pewno nie. Jesli to blizny po tradziku to osobiscie polecam masc "no scar" czy jakos tak perłowa masc moze do najtanszych nie nalezy ale po niej widziałem efekty zadowalajace.

około 40 zł. ale to jest masc która osobiscie moge polecic.

Widać że nie tylko ja nie moge spać8-) przyswajalność trenu 1,strzał 2,nos/maść 3,do dzioba:-D o przyjmowaniu do jelitowym jeszcze nie słyszałem ale na pewno wątroby to nie omija/-)_

Polska to widac jeszcze wies i inne sposoby na aplikacje soku niz w zastrzyku albo do ryja sa tabu a mozna przeciez w masci albo w jelito i oszczedza sie watrobe Wieś to pisac takie bzdury nie majac zielonego pojecia o temacie %-) masc smierdzi i brudzi, i nic nie oszczedza watroby lol co za teoria wogole %-) coraz gorzej , sami koorwa spece z [...]

raczej nie taka jedna masc wystarcza na dosc długo. Co do efektów ja byłem zadowolony.

Na podbite oko,krwiak,opuchlizna-maśc z heparyną lub żel,ostrożnie by nie dostała sie do oka,poleciła mi lekarka,skuteczna,nic innego nie pomoze.Ja osobiście stosuje -Heparin-żel.cena do 20 zł.

masc arnikowa

11 Grudzień - 16km - Rozciąganie Uwagi: Kolejne nabite kilometry. Wracając śpiewałem sobie i miałem wyższe tętno ^ ^ # IxN A pamiętasz może czy jak im się ból nasilał czy robili mniejszą objętość czy intensywność ? Niestety nie mam dostępu do sauny więc pozostaje prysznic + maść borowinowa...

Witam , od jakiś 2 miesięcy mam kłopot z oczami a dokładniej to ze skórą w kącikach oczu - tych zewnętrznych oraz w mniejszym stopniu na powiekach. Zaczeło się to tak ,że pewnego dnia zobaczyłem ze mam czerwone te kąciki oczu i skóre wokół pomyślałem ze może zatarłem oczy czy coś i podrazniłem i samo zniknie jednak sprawa nie ustąpiła do teraz nie [...]

Jak dla mnie ilość treningów dobra. Musisz zainwestować w ochraniacze dobre, chociaż ostrzegam, że czasami i one nie pomogą.Przy dobrze uderzonym low kicku i tak to poczujesz :) trzeba się uczyć poprawnego blokowania. Polecam, także dobrą maść na stłuczenia i siniaki-Uzarin. Jak dla mnie super, bardzo mi pomaga na obolałe kości :P pzdr

A nie przyszło Ci do głowy, żeby poszukać fachowej pomocy medycznej, skoro tak bardzo boli przez 2 tygodnie? Warto przejść się do lekarza, ze względu na to, że może dać skierowanie na badania - typu rtg, tk czy rm. Natomiast w celu wyleczenia się, polecam wizytę u fizjoterapeuty, być może już pierwsza wizyta przyniesie ulgę. Do chwili wizyty u [...]

[...] gory). Cwiczylem pozniej jeszcze w srode, piatek i niedziele (z nogami, bicem i plecami nie bylo problemu) jedynie jak trenowalem barki to byly problemy. Po wczorajszym treningu zrezygnowalem cwiczen. Robie przerwe az sie podlecze. Dzisiaj zakupilem konska masc rozgrzewajaca i sie nia natarlem. Zobacze jakie beda efekty. Jakies dodatkowe rady?

Witam. Ostatnio na treningu mój partner trochę przesadził z siła low kicków, a udo jeszcze nie było dobrze zregenerowane po wcześniejszych 2 okrężnych trenera. Udo mnie tylko przy uderzeniach. Nie chciałbym marnować treningów ponieważ są to tylko 2 tygodniowo. Dodam ze jestem początkującym 3 miesiące ćwiczeń. Więc moje pytanie brzmi jaka maść [...]

fajna jest maść Cool as Ice, ale nie wiem, czy jeszcze można ją dostać w aptekach, no i nieśmiertelny BenGay :-D z takich klasycznych to Ketonal Żel i Reparil.

Jak chcesz doraźnie zwalczać objawy to wszelkie przeciwbólowe czy tam schładzające a jak chcesz maść leczniczą bo jakiś uraz się przyczepił na dłużej to polecam maść z sadła świstaka - polecił mi to kiedyś zawodnik narciarski. Stosowałem ją w SW przy różnych przeciągających się urazach, przeciążeniach itp. i IMO daje radę.

Witam. Ostatnio męczę się z zapaleniem mieszka włosowego. Stosowałem ostatnio maść MaxiBiotic pomagało ale na krótko poza tym drogie to i wystarcza na kilka dni. Zna ktoś może jakieś leki bez recepty na tą denerwującą chorobę ? Ciężko mi się teraz dostać do dermatologa więc nie piszczcie ze mam sie do niego udać... pozdrawiam