Jeśli prostowniki są ciągle zmęczone/nadwyrężone, to znaczy, że z powodu złej techniki są przeciążane przy innych ćwiczeniach 1) Wyeliminuj przyczyny ich przemęczenia 2) Dobrze je rozgrzewaj 3) Na noc nie zaszkodzi jakaś maść rozgrzewająca - przyspieszy regenerację 4) Ćwiczyć je powinieneś, jak już nieco odpoczną - ale zacznij delikatnie i z [...]
No właśnie, jest ten problem żę biorę 3testosteron (450mg). Cykl wygląda tak; 1-8 Deka (IP) e6d 1-8 3Test (IP) e6d (Wbijam co trzedzi dzień na wymiane) Postaram się zapatrzyć w tę maść co kolega mi radził.
Powiem tak, przeczytałem wszystkie tematy o bliznach na tym forum i niewiele sie dowiediałem.Ciagle maść cepan/contractubex.Najlepszym rozwiązaniem byłoby usunięcie wszystkich tematów założenie jednego w którym umieszczone zostałyby linki do wyszukiwarek i do innych stron.W ten sposób będzie można załatwić wszystkich zainteresowanych za jednym [...]
[...] i raz boli raz nie? ). pytam o kolagen i glucosamine poniewaz lekarz ten stwierzil ze wyrzucilem pieniadze w bloto i nic mi to nie da. nie przepisal mi tez zadnych leków, masci ani nic. jaka masc polecacie? aktualnie uzywam naproxen 10% (kiedys byl skuteczny i mi pomagał w roznych dolegliwoaciach). Zmieniony przez - pucha3city w dniu [...]
ból czuje gdy staram sie goscia przesilowac powoli wtedy mnie zaczynac bolec w sciegnie, po prostu czuje ze jakby nie ten ból to mógłbym na niego większa siła uderzyc pozdrawiam dzieki za zaintetesowanie napewno jakas masc za niedlugo sobie kupie:)
ja mam bardzo podobną sytację lecz u mnie bół występuje w jednej nodzę juz od 3 miesiący, byłem u kilku lekarzy lekarz pierwszego kontaktu: dał skierowania do ortopedy i chirurga lekarz sportowy z klubu: kazał jeść glukozamine chirurg1: dał tą maść wymienioną wcześniej Naproxen Viprosal i Fastum chirurg2: zrobił kilka zastrzyków z Diprosalu w [...]
w sklepach ze zdrową żywnoscią można czasem spotkać maść chińską.Ulotka w całości po chińsku ale rozgrzewa niemiłosiernie.Mi pomaga.Popytaj. jedyne co da się odczytać to napis "999".
to w twoim przypadku gowno pomogla....mi sie elegancko wybielily rozstepy i nie mam juz z tym problemu UREA 40,0 LEKOBASAE od 200,0 ta masc jest na recepte,zreszta wszystkie inne masci bazuja na takim lub podobnym skaldzie
polecam Penaten-masc dosyc trudno sie wsmarowuje i jest tlusta ale efekty beda widoczne po paru tygodniach Zmieniony przez - salix w dniu 2006-08-16 23:50:50
bylem w aptece i pytalem o ta masc o ktorej mowisz bo czytalem o niej wczesniej w innym temacie ale powiedzieli ze nie robia czegos takiego wiec szukam innej ale jeszcze nic dobrego nie znalazlem.
to cwiczenie akurat jest chyba kontuzjogenne dosc, sprawdź czy wykonujesz je poprawnie. masc moze byc, byc moze przerwa Zmieniony przez - oska5 w dniu 2006-08-18 14:18:14
Immortall: tak mi on znacznie rozjaśnił rozstępy nawet te zastarzałe. Jest jeszcze maść "cepan" też bez recepty, tańsza niż "contractubex" (ok. 20zł) jest słabsza W działaniu lecz na jeszcze jedną wade, mianowicie jej zapach przypomina cebule za to "contractubax" ładnie pachnie