masc

Cześć, ogólnie nie ten dział Lejdis albo zdrowie, ale miałem podobnie, tyle że ból z tyłu przez kontuzje na zawodach, rehabilitacja Cię czeka, jak najszybciej do lekarza, ewentualnie maść reparil nic innego nie polecam.

Każdy poleca mi maść końska czy jak ona ma. Kupic ja ? Da cos ?

Nie wiem czy zdajesz sobie sprawę, ale możesz w takim przypadku ćwiczyć brzuszki, prostowniki pleców nogi, aeroby. A maść końska... zależy co chcesz tym osiągnąć.

jaką maść lub żel

Maść rozgrzewająca/chłodząca (wybacz rutkow %-) )

Dzień 134 - 03.12.2012 Dziś DNT. Byłem w aptece, ale nie było specyfiku, który miał mi pomóc - maści końskiej. I jeszcze jedno, bo trochę poczytałem o tym: na urazy mięśni, ścięgien itp lepsza jest maść rozgrzewająca, a na siniaki, stłuczenia chłodząca? TRENING aeroby - 20 min (orbitrek) DIETA Posiłek I: serek wiejski, miód, gruszka, wiórki [...]

04.12.2012 Tydzień temu nóg nie robiłem. Zrobiłem dziś - poszło do dvpy... Myślałem, że zejdę na tym treningu - jakieś zawroty głowy, bardzo szybki rytm serca (częstoskurcz) - doszedłem do połowy. Zwyczajnie nie miałem już siły go robić... Dosłownie słaniałem się na nogach... Nie wiem, co się stało... Dopiero wieczorem zrobiłem brzuch i łydki. Do [...]

Może sobie nerw jakiś ucisnąłeś, albo wcześniej w przeciągu przebywałeś... Masz ciepłe tamto miejsce ? Może jakaś maść rozgrzewająca, jeśli to nie jest stan zapalny. I owiń to w jakiś szalik, żeby ciepło było (jeśli to nie stan zapalny).

kup maść przeciwzapalną i smaruj. wiesz z kontuzjami jest różnie może być tak że i bez lekarza się obędzie a może być i tak że lekarz nie pomoże:)

Już wiesz co dostaniesz? A no chyba, że list napisałeś, wtedy byłoby wszystko jasne ;-D Powiedz Mikołajowi, żeby dał reniferowi... maść końską %-) Powinna pomóc.

Obserwuj jesli sie zmiany beda powiekszac zainwestuuj w masc z mocznika to pomoze. Co do ketchupu do smialo jedz, majonez mozesz ograniczac. Jesli masz ochote to jedz pistacje. w formie przekaski z pewnoscia sa ok.

Maść końska jest dobra, fajnie rozgrzewa. Ale kontuzji większych niż naciągniecie mięśnia nie wyleczy. Kontuzje, cóż. Wszystko sie niestety odbije prędzej czy później na zdrowiu. Zacznij zbierać na wózek %-)

Np maść z arniki, dostaniesz w aptece, unikaj kontaktu z oczami.

moja mam miała coś podobnego , z tym ze również na dekolcie szyi ... u niej zdiagnozowano uczulenie na detergenty. najpierw dostała maść ze sterydami pomogło potem wróciło... dziś Mama twarz myje płynami micelarnymi, i jedyną "chemią" są hipoalergiczne produkty z Białego Jelenia ( od szamponu po płyn do mycia naczyń ) ... póki co jest spokój...

ja gdzies czytalem ze ten easytatto nie nadaje sie do smarowania dziar robionych w europie bo ponoć u nas za głęboko dziarają i ta maść tam nie dociera, ze to dobre jest na amerykanski styl dziarania gdzie dziaby są płytsze ale kij wie ile w tym prawdy, kup se alantan plus za 8 zeta i bedzie git ja tez tym zawsze smaruje

http://www.sfd.pl/Doping-f14.html?search=rozst%C4%99py szukaj, sporo sposobów i maści już przerobionych i opisanych ;-) Na rozstępy które już Ci się pojawiły raczej żadna maść Ci nie pomoże, jedyni wybielisz je delikatnie. Nie znikną.

dzięki chłopaki jutro zapierniczam po receptę do lekarki :-) ciesze się że będę miał tę maść bo masa idzie ładnie i nie chciałbym mieć zoranych bicepsów rozstępami

http://www.sfd.pl/Worki_pod_oczami-t225829.html słyszałem, że pomaga maść arnikowa, ręki nie dam uciąć

Nie wydaje mi się żeby był to jakiś olewający lekarz. Przed powiedzeniem, że mięsień się zerwał to kazał mi się rozebrać i dokładnie mnie oblukał ;) "wymacał" (jeśli mogę tak to nazwać) i potem wytłumaczył mi dokładnie o co kaman. We wtorek idę jeszcze do neurologa, zobaczymy co i on powie. A 3tyg wydaje mi się długim okresem i nie chcę, żeby [...]

raczej nic w palucha nie wbiłem wyglada to na jakies zapalenie i raczej na 90% jest tam ropa... trening mimo trgo wyszedł zayebisty, ale jak robiłem MC na koniec treningu to na 110kg koniec, bo dziwne uczucie jakby palca miało rozerwac, no i tez bolał mam juz jakos masc i tabletki wiec mam nadzieje ze bedzie ok;-)