martucca

amadi ja tutaj teraz na pol gwizdka jade Zaczne z pelna para od poniedzialku w nowym, konkursowym dzienniku Zmieniony przez - Martucca w dniu 2010-03-11 19:42:18

Martucca dzięki za podrzucenie filmiku. Fajne. Przydałoby mi się do podciągania nachwytem. A czy te gumy mają jakąś profesjonalną nazwę? Najgorzej, że drążka nie mam jak zamontować. We framugach, to nie ma opcji, więc kupiłam na ścianę, a ściana też nie che przyjąć tego drążka.

Miiii!!! O w morde, co to za trening??? K I L L E R Szacuneczek Zmieniony przez - Martucca w dniu 2010-03-11 20:46:18

Noooo I slowo "masa" tez sie przewija Zmieniony przez - Martucca w dniu 2010-03-11 22:11:13

Ja chyba nie dam rady jeszcze raz To tak jakbym cukier puder miala lyzeczka jesc Kasia... Nie wiesz, co mowisz Jak ci dam poczytac to potem bedziesz mi to wypominac Zmieniony przez - Martucca w dniu 2010-03-11 22:22:41

Bosheee testowalam nowy trening dzis DL + 20min wytrzymalosciowki (guma!) + 15min na wioslarzu... No i teraz doslownie czuje afterburn Goraco mi, poty mnie oblewaja Rafale, Maja ma piekna buzie Zmieniony przez - Martucca w dniu 2010-03-12 00:28:24

Martucca, co wy u Venki (chyba) sobie privem do czytania rozsyłałyście??? A za trening to szacun

Martucca, dużo tego, ale spróbuję przebrnąć. Przez większe ilości tekstu ostatnio przechodzę... Ale i tak szycie sukienki na randkę priorytetem na dziś

Martucca, troche nie moj styl, plus taka to chyba na randki takie bardziej zaawansowane a nie dla początkujących...

Maja, a czy ta, ktora szyjesz, to bedzie suknia "szybkiego dostepu"? Zmieniony przez - Martucca w dniu 2010-03-12 00:54:01

Martucca, ale mam pomysł... zbuduj dla myszy stepper i sprawdzaj jak im mięśnie rosną, co?

To z zazdrosci Zmieniony przez - Martucca w dniu 2010-03-12 01:05:05

To tak jak Dunole Tutaj sie nie-Duna poznaje tez po tym, ze nosi parasol Zmieniony przez - Martucca w dniu 2010-03-12 01:12:05

Tez ide Brrrrnoc Hubert, zostales ostatni na placu boju Zmieniony przez - Martucca w dniu 2010-03-12 01:20:18

Martucca, trening ci sie śnił że te poty tak?

Aaaa, moglam sie domyslic Ja wlasnie zezarlam karkowke Zmieniony przez - Martucca w dniu 2010-03-12 12:37:56

Witaj Sylwetka to... Powodzenia Zmieniony przez - Martucca w dniu 2010-03-12 14:42:15

Nie taki diabeł straszny... Trening jeden z trudniejszych do tej pory, ale ładnie szło Mimo, że od rana boli mnie głowa- czytałam, że tak bywa przy dużej ilości białka- toksyny i te sprawy, trzeba płukać dużą ilością wody, a ja tę kwestię troche zaniedbałam. Obli zwiększałam ciężar w seriach. Dzięki. Wyglądało to tak: Piątek - Klatka + barki [...]

Agata no wiem Podobaly mi sie pierwsze UFC'y jak Gracie wszystkich po kolei rozwalal Zmieniony przez - Martucca w dniu 2010-03-13 12:56:44

Pamiec? Yyyyy Po kazdym obwodzie 10 sek przerwy, zeby kreske zrobic, ze obwod skonczony Ale wprowadzilam suplementacje gingko biloba Zmieniony przez - Martucca w dniu 2010-03-13 13:00:06