martucca

A ja mam sraczkę po lodach %-) Takich sklepowych, z prdukcji masowej. Zmieniony przez - Martucca w dniu 2012-08-25 22:55:25

Wierzcie albo nie... Ale ja przy normalnym, niekonserwowanym chemicznie żarciu nigdy wzdęć nie mam @-| wierzę, tez chciałabym tak jeśc

Ja już napisałam u starszej córy: Martucca jest zajęta i zalatana, więc nie miała zapewne czasu drążyć tematu i doszukiwać się korelacji rodzinnych - nie możemy mieć do niej o to pretensji ;-) A wiesz, tutaj bywały takie ewenementy co miały po 3 nicki i zawracały dupę modką wymyślając co rusz to nowe fanaberie, oszukując itd itp. stąd drażliwość w [...]

Podobno za mną tęsknisz? \-) Zmieniony przez - Martucca w dniu 2012-08-24 21:52:16

Witam, nie odzywałam się dość długo, ale teraz mamy szczyt sezonu pod Giewontem i wolny czas wolę spędzić na rowerze lub basenie. Dzisiaj rano wynikła jakaś heca z moimi córkami. Moja młodsza -bacowski- to ona Was wynalazła w bezkresie neta i bardzo wciągnęła w forum. Tu muszę podziękować Obliqes, Martuccy i Buni oraz innym dziewczynom, bo bardzo [...]

obliques, zbadałam się przed 3 miesiącami z ciekawości - wcześniej zbadali mnie w szpitalu. Chciałam porównać, czy coś się zmienia. Jaka jest tendencja. Dziś się zbadałam, ponieważ chciałam mieć porównanie, czy moja dieta (która jest dla mnie czymś bardzo nowym) będzie miała wpływ na wyniki. To wszystko jest dla mnie, nie jestem pod opieką żadnych [...]

wyję, odebralam wyniki cholesterolu. Martucca jeśli jesteś to wpadnij proszę i napisz co myślisz..

wojo, dzięki. Dotko, mass, przyprawy wciągnięte na listę rzeczy pożądanych :-) A teraz... Jest źle. Martucca, ratuj, bo wyć mi się chce :-( Odebrałam wyniki przed chwilą (robiłam dziś rano). cholesterol całkowity - 254 HDL - 90 LDL - 144 trójglicerydy - 96 glukoza - 70 OB - 6 (chociaż to dobrze wyszło...; krwinki białe w normie w końcu [...]

nie daj się zwieść, Frau Martucca zawsze w formie%-) a co do motywacji moim dziennikiem to dziękuję, bardzo mi miło:-) trzymam kciuki i życzę powodzenia:-))

Martucca... :-) mówisz,że mało masz hardcoru

wybrałam trening, obiecuję się słuchać i już nie fikać%-) więc chciałabym spróbować tego treningu: TRENING nr 7 by Martucca, najbanalniejsze z banalnych, krótkie, ale rzeczowe FBW push/pull Plan A (push) 1. Eksplozywne ćwiczenie: PP 5x5 2. Przysiad 3. Unoszenie bioder 4. Wyciskanie sztangielek skos Plan B (pull) 1. Ćwiczenie eksplozywne: [...]

łał, zmienił się wygląd forum. :D Mamy nowa modelke :D Martucca, genialne plecy!

Martucca, chodzi mi o to, czy mam na co liczyc, czy to mnie dyskwalifikuje na starcie :) nie obiecuje sobie za duzo :)

ćwiczę od marca min 4 x w tyg ...dziennika nie prowadziłam. ale zaraz założę i będę wpisywać swoje treningi A co mnie to...? Zasady sa zasadami i nikt ich dla Ciebie zmienial nie bedzie. Guiyuan jeszcze Cie nikt nie wybral, a juz rozkminiasz, czy konkurs pogodzisz z czyms tam? %-) Zmieniony przez - Martucca w dniu 2012-08-24 11:34:15

A wiesz, ze nie ma czegos takiego jak miejscowe spalanie tluszczu? :-> I na czym Ci tak naprawde zalezy: na odchudzaniu czy osiagnieciu super formy, ktora wykorzystasz na macie? Treningi Chodakowskiej zupelnie nie nadaja sie dla fajterow. Im potrzeba przede wszystkim dynamiki i szybkosci. Stad dobrym zwyczajem jest polaczenie treningow na sile [...]

Wysylka supli tylko i wylacznie na terenie Polski. Jesli chetna mieszka za granica, musi zalatwic sobie osobe w PL, ktora przesylke odbierze i jej wysle na czas. kokomyko, jak un: nie kwalifikujesz sie. Zmieniony przez - Martucca w dniu 2012-08-24 10:38:57

Martucca,piękne plecy... A okładka graficzna jeszcze lepsza:-)

To może eee jakiś rekomp? Ja się nie znam, ale Martucca nie napisala, że sa ograniczenia co do celu. Zobaczymy. Choć ja jeszcze musze się nad swoja kandydatura zastanowic :)

Chanula, kontroluj wymiary i wagę i rób sobie foty kontrolne co 4 tygodnie. Jak nie tyjesz, to co se będziesz żałować :-D A tak w ogóle... Mogłabyś sobie zrobić badanie lipidogramu i poziomu glukozy? Tak z ciekawości, jak micha pływająca w tłuszczu obniża poziom cholesterolu ;-) No i jak masz ochotę, to możesz jeść więcej tofu i innych produktów [...]

Martucca nie krępuj się, napisz po prostu, że MOJEJ kandydatury w konkursie nie będziesz brać pod uwagę, po co te subtelne podch**ki#-P