martin 16

To samo co w pierwszym poscie tylko ze na serwerze rapidshare. Walka 15 wrzucilem na inny bo za kazdym razem jakis blad byl. 01 Fedor Emelianenko vs Martin Lazarov http://rapidshare.com/files/330343502/01_Fedor_Emelianenko_vs_Martin_Lazarov.avi 02 Fedor Emelianenko vs Levon Lagvilava [...]

Rozstawienia w tegorocznym turnieju: Kobiety: 1. Jelena Jankovic (SRB) 2. Serena Williams (USA) 3. Dinara Safina (RUS) 4. Jelena Dementiewa (RUS) 5. Ana Ivanovic (SRB) 6. Venus Williams (USA) 7. Vera Zvonareva (RUS) 8. Swieetłaana Kuzniecowa (RUS) 9. Agnieszka Radwanska (POL) 10. Nadia Pietrowa (RUS) 11. Caroline Wozniacki (DEN) 12. Flavia [...]

http://www.fight24.pl/wp-content/KSW-54-Mateusz-Gamrot-vs-Marian-Ziolkowski-1024x1024.jpg Marian Ziółkowski zastąpi kontuzjowanego Shamila Musaeva w walce o pas z Mateuszem Gamrotem na KSW 54 Polski „Złoty chłopiec” stanie przed szansą życia na gali KSW 54. Marian Ziółkowski (21-7, 5 KO, 12 Sub) zastąpi kontuzjowanego Shamila Musaeva (14-0, 8 KO, [...]

Nabylem ostatnio swietna ksiazke,wiec chamstwem by bylo nie podzielic sie z Wami kilkoma kwestiami w niej zawartymi... Martin Rooney"Warrior Cardio" Sadiv Sets(serie Sadiva(47 lat),kolegi i partnera treningowego Rooney'a) Marwty ciag 12 minut x 60% Waszych "maxow"/-)_ Zrob tyle pojedynczych powtorzen,ile bedziesz w stanie w ciagu 12 [...]

a wiec tak: podstawowy sklad Wisły na lige mistrzow 1.Tsigalko Yury (G) - Biał. 1983 za 1M zł z Dynama Minsk badzo dobry i perspektywiczny po 2 sezonach jeden z najlepszych w europie 2.Baszczyński Marcin (DR)- tego chyba nie musze przedstawiac jednak przestrzegam przed tym iz teg gracz slabo sie rozwija, jednak solidny 3. Mijajlovic Nikola [...]

https://i.imgur.com/4c27uKu.jpg Michał Michalski vs Aleksandar Rakas na karcie walk KSW 58 Jeden z najbardziej widowiskowo walczących zawodników KSW, Michał Michalski (8-4, 4 KO, 1 Sub) zawalczy na gali KSW 58. 30 stycznia rywalem specjalisty od zgarniania bonusów za walki wieczoru będzie Chorwat, Aleksandar Rakas (16-7, 8 KO, 6 Sub). Starcie [...]

Wczorajsze wyniki: Wyniki maratonu: 1. Viktor Röthlin (Szwajcaria) 2:15:31 2. José Manuel Martinez (Hiszpania) 2:17:50 3. Dmitri Safronow (Rosja) 2:18:16 4. Ruggero Pertile (Włochy) 2:19:33 5. Pablo Villalobos (Hiszpania) 2:19:56 6. Rafael Iglesias (Hiszpania) 2:20:14 7. Migidio Bourifa (Włochy) [...]

Polska - Szwecja 27:26 (14:15) Polska: Adam Weiner (2 interwencje), Sławomir Szmal (14) - Karol Bielecki 6, Grzegorz Tkaczyk 5, Mateusz Jachlewski 4 (1 z karnego), Mariusz Jurasik 4, Bartosz Jurecki 3, Patryk Kuchczyński 2, Marcin Lijewski 1, Artur Siódmiak 1, Damian Wleklak 1, Bartłomiej Jaszka, Michał Jurecki, Rafał Kuptel, Paweł Orzłowski, [...]

1. Witam, planuję od sierpnia zrzucić tłuszcz po 7 latach braku aktywności fizycznej. O treningu, diecie i celach napiszę w innym temacie, moje pytanie dotyczy rozplanowania posiłków na if/lg. Wiem, że optymalnie powinno się robić trening na czczo i potem okno, ale dla mnie jedyną możliwą godziną rozpoczęcia treningu jest 21. Więc na pierwsze 2 [...]

Lista zawodników mojej kategorii: Junior Men’s Classic Bodybuilding open class: 1. Kristian Pavlov Bulgaria 2. Daniel Crnoja Croatia 3. Tomas Horak Czech Republic 4. Patr Galivoda Czech Republic (B) 5. Daniel Pinanjota Ecuador 6. Adel Meabed Egypt 7. Viktor Ádám Hungary 8. Zsolt Vas Hungary 9. Nándor Fischer Hungary (B) 10. Hiroki Takeuchi Japan [...]

Zapasy to jedna z dyscyplin olimpijskich, które niejako współtworzą tę imprezę i są jej centralną częścią. W historii Igrzysk Olimpijskich tylko raz, w 1900 roku w Paryżu, nie rozegrano turnieju zapaśniczego. W Atenach, po raz pierwszy w historii igrzysk nowożytnych, do rywalizacji o medale staną kobiety, a walczyć będą w stylu wolnym. [...]

6. To nie staje się łatwiejsze. Po prostu zabiera mniej energii! Im dłużej się z tym męczysz, to mniej Cię to męczy. Stajesz się silniejszy, budujesz lepszą wydolność i stajesz się twardszy psychicznie. Wszystkie te aspekty, w połączeniu z doświadczeniem sprawią, że będziesz wiedzieć kiedy można przeć do przodu,a kiedy trzeba przystopować, [...]

To miał być najbliższy przeciwnik Jana Błachowicza (16-3 MMA, 15-2 KSW). Przez siedem miesięcy szefowie KSW negocjowali ze świetnie znanym wszystkim fanom mieszanych sztuk walki Gilbertem Yvelem (38-16-1, 1 NC MMA, 0-0 KSW), by ten walczył o mistrzowski pas wagi półciężkiej z Polakiem. Ostatecznie do pojedynku Błachowicz vs. Yvel na marcowej KSW [...]

Zawody PŚ w Bischofshofen: Czas do Czwartku 06.01.2011. do 16.00 1. Morgenstern 2. Ammann 3. Martin Koch

Typujemy zawody PŚ w Harrachovie: Czas do Soboty 08.01.2011 do 16.00 (Zawody indywidualne): 1. Thomas Morgenstern 2. Martin Koch 3. Robert Kranjec

Typujemy zawody PŚ w Harrachovie: Czas do Soboty 08.01.2011 do 16.00 (Zawody indywidualne): 1. Thomas Morgenstern 2. Adam Małysz 3. Martin Koch

Czas do Soboty 05.02.2011 do 16.00 (Zawody indywidualne): 1. Simon Ammann 2. Martin Koch 3. Adam Małysz Zmieniony przez - wikt w dniu 2011-02-04 18:30:46

Czas do Soboty 05.02.2011 do 16.00 (Zawody indywidualne): 1. Simon Ammann 2. Martin Koch 3. Adam Małysz

Czas do Soboty 05.02.2011 do 16.00 (Zawody indywidualne): 1. Simon Ammann 2. Adam Małysz 3. Martin Koch

Czas do Soboty 12.02.2011 do 16.00 (Zawody indywidualne): 1. Johan Remen Evensen 2. Martin Koch 3. Thomas Morgenstern