marta

http://www.sfd.pl/szukam_pomocy_w_ułożeniu_treningu_!_-t839922.html Marta, przybywaj.... %-)

Dzięki Marta, to dobra wiadomość :-) Zdecydowanie bardziej mi one przypadły do gustu.

http://www.sfd.pl/szukam_pomocy_w_ułożeniu_treningu_!_-t839922.html Marta, przybywaj.... %-) Ja Pan babochłop odpowiedzieć %-) Kinga, co jest? :->

Marta ty juz prawie Robocop jestś ;-)

Marta, ja nie wiem co to jest. Bo to dla mnie nie pojęte, jak już mówiłam, patrząc na moje hormony xF.

Bry, sorry bardzo za zaśmiecanie dyskusji, ale jakbyś Marta miała chwilę to zajrzyj proszę, bo mały przestój u mnie (foty wysłałam we wtorek):-)

Marta, jak myślisz, do jakiego stanu można mój zad doprowadzić? (oczywista nie w tym jednym cyklu, tylko przez rok np.)? Bo tak jak wyżej pisałaś - jako gruszce ciężko utrzymać uda i dvpę.

Takiem czuła Marta :-) Dont, nie narzekam na zad %-)A Twoja dvpa urośnie :-D Zmieniony przez - Ruda_29 w dniu 2012-02-23 20:26:58

redcow żadnych szczegółów, bo gotowa będziesz dołączyć do tego wianuszka wiecznie ochających i achających wokół niego dziewcząt i ani tyle się dopcham z moim podrzutem %-) Shaneeya kurcze, a ja taka aspołeczna. W żadnym konkursie nie uczestniczę, w wiosennych porządkach nie brałam udziału, w wyzwania nie wchodzę. Bosz, jeszcze mnie Iza z Martą z [...]

Marta ja z pytaniem bo wiem że tu cię złapię :-) Z reguły dzień po treningu czuję straszny ból w kolanach. Wiem że w którymś dzienniku była już rozmowa na ten temat ale nie mogę go teraz wyłowić. Jakbyś mogła coś podpowiedzieć :-)

Marta jak już o omega 3 mowa, na moim opakowaniu jest napisane, że 1 kaps. ma Omega 3 Fish Oil 1000mg ale w rozbiciu Total Omega 300mg, EPA/DHA 260mg. Znaczy się że 3 tabsy dziennie czy wiecej? %-)

Dzięki Marta, poczytam, bo się właśnie zastanawiałam kiedyś czy aby nie za mało zażywam :-)

marta jak robisz zarzut techniczny to pelny przysiad na wysoko to na wysoko i tyle :-P chyba ze cie sztanga zbije na dol bo za duzo kg i tyle :-) na wysoko robi sie zeby nauczyc sie wyciaagac lapa. na wzmocnienie nuk to albo 2 sie robi zarzut przysiad gora zalbo 2 zarzuty gora itd. na lepsze wyczucie poderwania zarzuca sie na nozyce :-)

marta nie bo on podrywa :P to na wysoko :-p

faktura czy paragon ?? %-) marta poka Zmieniony przez - krzyys88 w dniu 2012-02-24 14:59:50

Marta w ogóle to mam pytanie, co się dzieje w głowie tego dzieciaka przy takiej ilości obrotów? %-) bo ja bym chyba prosto nie stanęła po takiej dawce \-)

Marta, jest solony i czosnkowy nawet, ale ja tylko zwykły kupuję

Marta, ale wiesz, amerykanski Subway jest reklamowany jako sieciowka dla tych co chca schudnac. Nawet maja gostka ktory z wieloryba sie przerobil na "normalnego" jedzac tylko tam

no zayebiscie zna zasady. Jak na lodach samych jechalam to i tak mialam mniej wegli w diecie %-) Marta, zrobic kurs. w zaleznosci od szkoly - czasem samo uczestnictwo wystarczy

Marta, cysta Bakera najczęściej w wyniku uwarunkowań osobniczych powstaje i w wyniku przeciążeń w kolanach. Czyli może być pozostałość po mocnym kneebar? Nie wiem, jak się to po polsku zwie, sorry @-|