trigg vs lawler.nsv http://www.mediafire.com/?deyjzmtglmi Charuto vs Lars Havens.nsv http://www.mediafire.com/?cejmoq3duu1 mayhem miller vs Hector Urbina.nsv http://www.mediafire.com/?eniu4jonmtt Justin Buchholz vs Marshall Harvest.nsv http://www.mediafire.com/?11w0yzim21z Zmieniony przez - Marian.B. w dniu 2007-04-01 21:58:03
Tak masz racje, nie zwróciłem uwagi, że można tak pomysleć, bo wiesz mam umysł polonisty i bym zrobił działanie, tak jak się czyta, od lewej do prawej Marian, ale jesli jedziesz na rowerze na siłke to po pierwsze po 15 minutach aeroby zaczynają "działać" a po 2 ważne jest tempo stałe, a jadąc na rowerku po osiedlu nieraz masz czerwone [...]
marian wiem ile to jedna lyzeczka czy lyzka ale porcja to 9gram , lyzeczka = 5 gram a dwie lyzeczki to 10gram a mamy miec 9gram;] dlatego pytam jak to odmierzacie. no to wezme 2 lyzeczki ;] dzieki wam.
w sumie to gdzie na cos sie natknołem ze za soba nieprzepadają Dodalem do tego to ze na poczatku jednej z walk LeBanner zamiast klepnoc sie rekawica wyplacil mu fronta-kick. tak tylko zapytalem zeby sie czegos dowiedziec powiem tylko jedno - non stop odpowiadają mi 3 osoby : Kain, Marian i Anjew = widac kto sie tu na czyms zna;] pozdrawiam
Oczywiscie że jest! Patrz pare postów niżej! Masz post Dudu (trenera bjj): http://www.sfd.pl/temat124957/ Zmieniony przez - Marian.B. w dniu 2006-09-08 22:55:13
marian-fc - przecież dobry sex to jak bieganie, więc jeszcze bardziej go będzie "ssało". Ja polecam jednak jakiś lekki posiłek - np. proteiny z jajek jak wspomniał zakrześ, może twaróg chudy - w sumie to praktycznie też same proteiny. Pozdrawiam
No ja pare dni temu czytalem o tym i q nie zapamietalem gdzie bo pomyslalem taki supl jak HMB to kazdy wie pewnie i mi powie pozniej hyhyh o ja glupi Marian