marian

Marian, NLPZ dałem miejscowo - czyli maść przeciwbólowo. Poza tym NLPZ to np. zwykły ibuprom czy paracetamol, to też Ci ryje flaki? %-)

Marian, a Olfen100 jadłeś kiedyś na jakieś bóle, zapalenia? Ciekaw jestem jak na to byś reagował, bo to w moim odczuciu znacznie mocniejszy ale i skuteczny środek z grupy nlpz?

Nigdy nie używałem olfenu bo nie było potrzeby, tutaj przepisał lekarz więc bralem w ciemno ale ten lek też pierwszy Raz w życiu. Oby nie jednorazowo w ale dziś pierwszy dzień bez żadnego dyskomfortu na brzuchu po kilku dnaich po skończeniu. Zmieniony przez - MARIAN 17 w dniu 2020-11-14 22:37:31

Kondziu słuchaj, tam w WBA sprzętowo (hack sq, t-bar sam/z podparciem, hammery na klatkę/plecy) jest zadowalająco? I tak samo hantle, jest więcej niż 50kg? :-P Marian jak Ci przejdzie gorszy okres to Ci się załączy typowy foodporn jak już będziesz mógł szamać więcej :-PP

które leki na jelita dają po watrobie? asamax? Zmieniony przez - MARIAN 17 w dniu 2019-04-16 19:47:41

to dawaj te przepisy tu, ja tez chyba jakiś sernik zrobie :D Ale, że ja? :-D

Jak używam to paracetamol po nim jest ok. A nie jem przecież takich leków jak cukierki na codzień. Teraz byłem po zabiegu to szedł antybiotyk co 8h, 500mg pracetmol 4x ed i 2x ed NLPZ(nazywy dokładniej nie pamiętam i nawet nie wiedzilem ze to ten lek z tej rodziny dopóki nie poczułem że nagle coś nie tak z brzuchem i zerklem na ulotkę i tam też [...]

22.09.2018- Wyjazd na FIWE 2018 z Czawajem Sobota był to dzień pod znakiem targów FIWE 2018. Jechałem tam głównie pod dwie rzeczy. Pierwsza najważniejsza to motywacja do treningów, jedzenia itd.- najważniejsza. Druga to kibicowanie Mariuszowi Żabie- Marianowi z naszego forum :-)) Bilety wykupione na pociąg 6:43 odjazd z Krakowa Głównego. Akuratnie [...]

24.08.2021- trening 119 Za wczorajszy dzień muszę podziękować @Czawaj i @MARIAN 17. Dzień ten był dłuuugi. Pobudka zaraz po 6 rano, szybka toaleta i zaraz po 6.30 byłem już zapakowany na moto w drodzę do Czawaja. U Tomka przesiedliśmy się w jego samochód. Cel Oświęcim i odwiedziny Mariana, którego miałem okazję poznać w czasie kursu w PAS na [...]

Przecież się droczę%-) Też chyba zrobię coś nieładnego w sobotę z dietą, liczę, że Marian podratuje moje sumienie%-)

Jestem tu w końcu- ostatnio 2 dni wolne, więc kompa poza telefonem ograniczam, a na telefonie nie lubię wpisek robić- dobra, nadrabiamy! Dominik, żarcia już sporo, zaczynam czuć, ze coś jem%-) A tam głupie gadanie co masz, a czego nie- każdy może doradzać, tym bardziej, że dobrze mówicie;-) Tak też robię, powt lekko w dół, ciężary zwiększam [...]

23.06.2017 REDU dzień 61 DT Dieta: Dość typowo, miał być stek na kolację, ale będzie dziś:-D https://scontent-waw1-1.xx.fbcdn.net/v/t35.0-12/19478476_1916308028589532_1126207229_o.jpg?oh=e18b7310682b236ab1a50f151ed376c0&oe=5950A18A Swojska jajecznica z kiełbaską;-) Suplementy: Stestowałem Knockouta z Olimpu- myślałem, że te 300mg kofy kopnie [...]

[...] miałem parę załatwień i zjadłem dopiero na godzinę przed ćwiczeniami- mam wrażenie, że to spowolniło uderzenie kofy). Ale nic to, power i motywacja jak to zawsze przy marianie na najwyższym poziomie. Marian ma same plecy, jednak ciężką wersję, sporo ćwiczeń, więc ja zabieram się za klatkę by potem dołączyć się z plecami. Podczas gdy on [...]

Kuba, wpadaj jak najszybciej, zrobisz z nami trening w tych warunkach;-D ---------------------------------------- https://i.imgur.com/eAMSOJfh.png REDUKCJA Tydzień 13 29.06.2019 - DT1 Tego dnia już z rana ruszamy z żoną do Wadowic- w nocy będziemy pilnować synków wujków Asi (rodzice na weselu) z tym, że ja popołudniu zahaczm o Mariana;-D [...]

Przemek, na następny dzień już nic nie czułem:-) Marian, no mandat%-) Banan, to u mnie na odwrót, początek ok, a potem dokręcanie to już masakra, może następnym razem będzie lżej:-) Rion, ulgi raczej nie, zapewne trzeba było by to powtarzać regularnie. Mam strasznie pospinane prostowniki więc pewnie parę tygodni po 2-3x dałoby rezultat. Gugcio, [...]

Night, jasna sprawa, tak to zrozumiałem, ale nie do końca udawało mi się utrzymać taki styl, co widać na filmikach:-( ---------------------------------------------- Dobra, lecimy z tym gównem, jak to mówią- wczoraj miała wpaść wpiska z poniedziałku, ale no nie było kiedy- od 7 malowanie przerwa na trening i znów remont do 1 w nocy, tak więc [...]

Banan, dziękuję- nie mogło by być inaczej:-) Padme, paka spora, ale sosami to się będę musiał z kimś podzielić, bo nie wiem czy wykorzystam w 30dni, a w tyle po otwarciu należy niby spożyć:-P Pudding jaki smak wzięłaś? Myślałem o tych "słonych" sosach, ale w sumie używam tylko ketchupu i musztardy, a te mają znikomą ilość kcal:-) Nightingal, [...]

Georgu, dziękuję! Jakbyś mi to powiedział na żywo....mmmm <3 Konrad, dziękuję, ja też po cichu śledzę i taka sylwetka jak Twoja jest moim celem! No w pl chyba nie ma nic takiego, a za granicą wciąż nie miałbym szans z taka wagą, choć o proporcje i forme nie muszę się martwic. W Niemczech jest federacja WNBF, ale tam jest wykrywacz kłamstw i np na [...]

Marian, w niedzielę jedynie wolne mam, w sobotę pracuję... Rion, muszę tego pilnować. Co jakiś czas wstaję do klienta, czasem co 10min, ale bywa, że jest przestój parę godzin i się zasiedzę. Fizjo mówił, żeby nawet budzik nastawiać, żeby przypominał o wstaniu;-) to idelanie bo w sobote tam nie ma nic można by rzec, a niedziela najwazniejsza ;-) [...]

Grzegorz, mówiłeś i na chwile przestałem, obniżając tym samym intensywność w ramach przerwy:-) Muszę chyba przeplatać takie okresy znacznie częściej... Night, będzie jutro testowane! Dzięki:-) Dmq, chyba tak, teraz zmienię trening i podejście, przynajmniej trochę;-) Marian, wyszło świetnie, odpowiadając już po;-D Polskikoks, jest do tego [...]