marian

U mnie tydzień temu w piątek na czczo waga była 108,5kg, a w poniedziałek po tym naszym weekendzie 107 %-) Dzisiaj już 109, więc jest git %-) I akurat Marian to nie ma co sie obawiać świąt, bf i tak jest mega. Co innego ja - tak na zakończenie masy się nawpyerdalać i jeszcze dotłuścić %-) Przemo bo mało podjadłes a potem kolejny zien bez wegli czy [...]

Siła spora;-) fatu do palenia jakos duzo juz nie ma tez zalezy jaki cel;-) p.s na nodze masz taka sporą zyłe czy tylko tak to wyszło? czy to może żylak? bo kurde ja dopóki nóg nie goliłem pod zawody to ne widziałem a jak ogoliłem to zobacyzłem ze jakby w okolicy łydki jest żylak, wymieram sie własnie do jakiegos naczyniowca, bo moze jak to [...]

12.12.2015 barki, bic, brzuch Ogólnie miał być dzień szałowy a był bez szału;d W pracy od 10-18, troche sie nachodziłem, kolejna spina z "szefem" no i tak zleciało... nogi dzwnie puchły i pod koniec czułem jak mnie rozpala łupie w kościach itp o dziwo nawet apetytu nie było więc czitowanie przestawiłem bo nie było poprostu sensu;-) Ale dziś [...]

popuri zobacz ze sa lata 2014 i 2015 %-) czytaj dokładniej %-) tu tez nie chodzi o to tak do konca z ta praca;d Zmieniony przez - MARIAN 17 w dniu 2015-12-13 11:20:26

Siemanko, dzien dobry %-) Wczoraj wjechal trening ramion %-) tajna metoda spowodowala mega hiper ultra pompe %-) myslalem ze mi armsy eksploduja %-) Tak patrze w lustro i cos za duze mi sie wydawaly to mysle ''a zmierze sobie'' %-) %-) No i dziwne sprawy z ta redukcja, waga 103.5kg - bez pompy czuje sie i wygladam jak FLAK, ale na silce jak sie [...]

wladek0o forma chyba z przed MPJ? czy obecnie? Oczywiscie ze z przed :D teraz to juz masa pełna parą jest ;) od przyszlego tyg ruszamy z przygotowaniami na przyszly sezon, Ty widzialem tez urosles konkretnie :)

A gdzie Marian napisał ze te 10kg maja byc słabej jakosci ? ;-) progres najbardziej widoczny na girach , oby tak dalej :-))

Ale brzuch to masz Marian prze chuy

No dokladnie nigdzie nie napisalem ze to ma byc zlej jakosci najlepiej zeby jakosc byla lepsza niz teraz;) wincol jak mowisz ze w nogach najwiekszy progres to to najbardziej cieszy;) Cienki dzieki;) Zmieniony przez - MARIAN 17 w dniu 2015-12-13 15:17:01

słabe są te lody;-) Nie jadłem jeszcze ;)

słabe są te lody;-) Oreo na patyku jadłeś? Porównywalne smakowo właśnie do tych w kubku?

Marian - zastrzel go proszę:)

Mateusz 3 :) A Marzec jak?? Zmieniony przez - MARIAN 17 w dniu 2015-12-13 18:09:43

Kurde własnie na pw ci teraz pisałem że masz przechodzic;-) a nie czytałem tego wczęsniej co tu napisałeś;-) Dasz rade, wieedze masz mega i to zaowocuje u mnie było wszytsko kontrolowone "przez kabel" i poszło to u ciebie też da rade;-) A jak da rade zrobic limit to bedzie mistrzostwo;-) No i nawet jak popalisz mięcho to mysle że mozna powiedziec [...]

j/w;-) dobrze zedzis tez czituje i juz miałem odcięcie pradu przez jedzenie bo w normalny dzien bym zaślinił monitor przez tego burgera;d Zmieniony przez - MARIAN 17 w dniu 2015-12-13 21:39:43

mylisz sie kuba , niby jak ? Marian jednak z biegania chyba nie zrezygnuje w terenie ;-)

mylisz sie kuba , niby jak ? Marian jednak z biegania chyba nie zrezygnuje w terenie ;-) a widzisz ciekawa sprawa i Ty i ja mamy rację na sfd jest tak jak piszesz, na stronie hiteca na odwrót (choć jako ciekawostka to małą puszkę wiśniową można za połowę kasy wyhaczyć) /SFD/Images/2015/12/14/df58cf145197454b9a1992ed2ff5f152.jpg

13.12.2015 DNT DNT czyli leniuchowaie i jedzenie;d Samopoczucie już było lepsze, sobotni czit przeniosł się na niedziele. do wieczora w sume typowo lenichowanie, coś tam ogarnałem burdel w pokoju, popołudnie i wieczór z dziewczyna a od 17 jedzenie;d oglądanie MŚ i tak zleciało. micha: 1.6jajek, cebula, pieczarki, 3 plasterki szynki 2.3jajka, [...]

Marian gdzie Ty to mieścisz :-P Masakra %-) U mnie na razie cały czas czysta micha :-) Coś widzę te szerszenie często gryzą :-P Mnie musiał jakiś duzy pogryź bo noga mi spuchła tak że była 2x wieksza :-(

chyba zostaną Ci póki co wyprosty i uginania na nogi%-) Zmieniony przez - Marian 87. w dniu 2015-12-14 11:56:03