O kurde par, ale Cie przymasowalo, jak wyglada dieta i wspomaganie ?? Marian, wyglada to juz naprawde dobrze :-) Kacper, separacja bardzo dobra, ale ogolem malo kg, w nogach szczegolnie.
Marian - jak na taki wzrost to czwórka ładnie wystaje. spodnie na siebie jeszcze znajdujesz? ;-) Zmieniony przez - Manieczki8 w dniu 2013-06-23 22:48:37
Marian - jak na taki wzrost to czwórka ładnie wystaje. spodnie na siebie jeszcze znajdujesz? ;-) Zmieniony przez - Manieczki8 w dniu 2013-06-23 22:48:37 dopiero zczailem ze tak fota wyszla, udo 68 nie wiem co ja mialem w kieszeni%-)
Marian - jak na taki wzrost to czwórka ładnie wystaje. spodnie na siebie jeszcze znajdujesz? ;-) Zmieniony przez - Manieczki8 w dniu 2013-06-23 22:48:37 spodnie nosze 36na34, w okresie redukcji wiadomo na pasku, ale uda non stop opięte%-) wczoraj na imprezie to myślałem że mnie h** strzeli nie wygodnie na maxa. na masie musiałem kupić jedne 38, [...]
Muczakos: forma zaj**ista, w tak młodym wieku taka forma-szacunek:-)) Marian: to zdjęcie kapitalne:-)) Talia bokiem taka wąska, że aż się dokładniej przyglądałem, żeby sparawdzić czy dobrze widzę. Całokształt sylwetki bdb, nawet łydka wygląda proporcjonalnie;-)
nawaliłem tam trochę byków w poście... na odwrót foty%-) ale zaznaczyłem na szczęście na fotach także każdy ogarnie%-) Maryn jak wszystko będzie się układało po mojej myśli, bo niestety dużo czynników wpływa na ten sport, to mój cel jest wiadomy 103kg max na weryfikacji do klasyka i po ładowaniu to będzie 2-3kg więcej w mega formie i na to będę [...]
w drodze do przyszłorocznych debiutów... teraz koło 105kg, ale było już i 109.. musiałem trochę przyciąć, bo za bardzo zalewało.. jeszcze 5 miesięcy masy i czasu na poprawę nóg.. BTW Micz, Muczakos, Marian na kozaku :) pozdro
zszedłem z trenu, leci enan, Hormon wzrostu, GHRP6, CJC i lekko slin potreningowo, czyli prawie same peptydy.. do tego pół tabsa bromo i pół exemestane.. teraz po trenie zejdę niżej z testem i wrzucę ze 20tys iu pregnylu (taki mały mostek) później znów podbije testo i dodam npp.. Marian oddam barki jak zdradzisz patent na taki progres w nogach :-) [...]