SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

marian

  • [BLOG] Czawaj - Dare to Dream

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Dziękuję Panowie:-) Marian, całkowicie uzasadniona nieobecność- najważniejsze, że start się udał i że pojedliśmy:-) Banan, podobnie- Ty tam poszedłeś pracować i widać było po Tobie w niedzielę, że roboty jest dużo:-) No, ale dzięki temu są zayebiste zdjęcia i materiały!:-)

    Odpowiedzi: 3315 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-04-24 15:23:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] Czawaj - Dare to Dream

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Witam, wyjazd do Kielc bardzo udany, motywacja i inspiracja złapana, czuć było fajny klimat:-) Główną atrakcją był dla mnie start Mariusza Żaby, naszego forumowego Mariana, więc zaraz po przyjeździe około 10 wystraszyliśmy się, widząc lżejsze klasyki, że być może pierwsze wyjście już było. Na szczęście nie. [...]

    Odpowiedzi: 3315 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-04-24 11:47:33 Szacuny postu: 3 (cały temat: 0)
  • MISTRZOSTWA POLSKI KIELCE 2017 PODSUMOWANIE No więc w czwartek zacząłem łądowanie oczywiście czysto, rano było mega płasko ale wieczorem juz fjanie to wyglądało, jednak wstałem w piatek i niespodzianka 1,5kg ponad limit, poszedl normlany posiłek i decyzja co dalej, odstawiam wode i mozna [...]

    Odpowiedzi: 15773 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-04-24 10:21:47 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • Mariusz Raczycki - Jesień 2020

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    Jaca kij tam piwo%-) odpaliłem Gran Derbi zjadłem lody a po meczu szybką kima bo już odjezdzalem z nadmiaru cukru i zmeczenia%-) Waga dziś 103.7, także luzik. Wleca pewnie dobre nogi dzis;-) check formy po cardio plus kilka rzeczy jakie poszły przez weekend%-) /SFD/2017/4/24/03e98ded7db2495d92d1cb80f8ca3248.jpg [...]

    Odpowiedzi: 3527 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-04-24 09:23:38 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • No więc tak co do planów załozenie przed MP było takie że jesli bedzie top 6 to pojade na Kunice, tam nie ma klasyka ale jest 90kg cheąc bardziej dla fanu i chcialem przetestowac jakies inne ąłdowanie nabrac doswiadczenia itp, bo nie ukrywam że na MP jeśli chodiz o pozowanie itp czulem sie juz pewniej niz na sląsku, wiec wydaje mi się ze dla Nas [...]

    Odpowiedzi: 15773 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-04-24 09:16:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dzis już raczej tak nic.nie.zdarze wiecej podsumować moze jutro sie uda. Od razu jal wracałem z Kilec zatrzymalem sie u siebie na siłowni i j**lem nogi ;) teraz juz zaraz w domu ale.ogarne sie i jeszcze z moja posiedze i cos zjem;) a od jutra lecimy;) To jakie dalsze plany? Gratulacje za cały sezon! W koncu jakies uczciwe sedziowanie ;-) Teraz [...]

    Odpowiedzi: 15773 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-04-24 09:08:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mariusz Raczycki - Jesień 2020

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    Wczoraj na noc jeszcze Pizza 42 cm koło 24 Obudziłem się o 4 głodny O 7 sam ruszyłem na sniadanie 7 tostow z serem, 5 kanapek z serem i szynka, 3 bułki z serem i szynka, 5 miseczek platkow ceni minis, chocapic, cherioos, jajecznica, parówki, naleśnik z serem, naleśnik z jabłkiem, 2 szklanki soku i pewnie jeszcze coś co już zapomniałem Potem foty w [...]

    Odpowiedzi: 3527 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-04-23 10:29:41 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Mariusz Raczycki - Jesień 2020

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    W +180 byla taka konkurencja ze wyszli i tylko mowie " o kvrwa" jedna osoba z forum tez startowala i do polfinalu nie wszedl gdzie na binkowskim w zeszlym roku byl 4 ale forma faktycznie klapa. A u Ciebie Marian sie zdziwilem ze nie bylo cie dalej..

    Odpowiedzi: 3527 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-04-23 10:11:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Marian,po takich przygodach,jakie miałeś z żołądkiem,to pewnie byś sie zesrał z radosci jakbys mial 1 msc:D

    Odpowiedzi: 15773 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-04-23 06:54:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Brawo Marian. 6 na MP to naprawdę świetny wynik

    Odpowiedzi: 15773 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-04-22 23:31:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ale pamiętajcie też, że Marian jest dość wysoki. W 90tce zniknie, bo porównajcie go choćby do Kacpra Tofila. Tu w sumie jak u mnie, albo kiszenie się w klasyku, albo gruba masa i kiedyś w 100+, no ewentualnie do 100. No to za 2-3 lata niech spróbuje do 90kg bo szkielet nie jest zly i moze jeszcze sporo nawalic na niego miesa. Plecy w tym czasie [...]

    Odpowiedzi: 15773 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-04-22 21:48:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • . Moze i tak jest ale masz cos czego nie ma 99% startujących w tym ja- charakteru do tego sportu. Sorry ale za przeproszeniem - co Ty pier....lisz? Reszta startujących to nie charakterni zawodnicy, nie wkładają w to serca. Formy Im same się robią, a Oni przez 3/4 roku leżą pępkiem do góry i się byczą. Ja wiem, że chciałeś dodać motywacji [...]

    Odpowiedzi: 15773 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-04-22 21:44:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mariusz Raczycki - Jesień 2020

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    Bzyku w lodowce%-) poszło pastrami duże i Burger plus fryty to godzinę musiałem odleżeć potem MC flurry i 10 gałek z grycana. Zaraz jeszcze na jakąś pizze. Wleci albo na noc albo jutro rano;-) /SFD/2017/4/22/e0f1b0a5a5864904a8951d9674ea5391.jpg Zmieniony przez - Marian 87. w dniu 2017-04-22 21:43:07

    Odpowiedzi: 3527 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-04-22 21:41:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Otóż to, co pisze Bzyku. Plecy to nie łydka, to rzuca się w oczy. Uda się je poprawić, to Marian będzie kompletny, i nawet w tym klasyku będzie walczył o jeszcze wyższe lokaty. Dzisiaj wynik jak najbardziej słuszny, nie wiem czy ktoś był do przeskoczenia.

    Odpowiedzi: 15773 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-04-22 20:11:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Brawo Marian :-)

    Odpowiedzi: 15773 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-04-22 19:37:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dokładnie tak jak Przemo pisze. Moim zdaniem Marian nie przegrał genetyką, kośccem czy nie wiadomo czym, tylko po prostu brakuje mu pleców do kompletnej sylwetki. Dzisiaj, na żywo przynajmniej, było to widać bardzo wyraźnie.

    Odpowiedzi: 15773 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-04-22 19:12:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ale pamiętajcie też, że Marian jest dość wysoki. W 90tce zniknie, bo porównajcie go choćby do Kacpra Tofila. Tu w sumie jak u mnie, albo kiszenie się w klasyku, albo gruba masa i kiedyś w 100+, no ewentualnie do 100.

    Odpowiedzi: 15773 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-04-22 19:08:33 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • W koncu mialem okazje zobaczyc na scenie na zywo- swietny wystep i sylwetka Marian!

    Odpowiedzi: 15773 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-04-22 15:25:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tak jak napisał Przemo. Marian dla mnie mega sukces! A teraz na tort od chłopaków z Ponad Poziom :-D

    Odpowiedzi: 15773 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-04-22 14:29:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Z tym zadlem to jakaś pomyłka k***a jest. Marian gratulacje

    Odpowiedzi: 15773 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-04-22 14:29:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)