Adzik - Witaaam, dawno Cię tu nie widziałem ! Ja rzadko do Ciebie wbijam, bo nie wrzucasz fotek z wakacyjnej formy Marian - Raczej mam jakiś tam dystans do tego wszystkiego... ale jak zobaczyłem, że 2-3cm w pasie mi weszły po jeziorze, to jednak się wqrwiłem Problemem jest ten cały alkohol, ma mnóstwo kalorii no i pod wpływem włącza mi się [...]
Marian - żyję, żyję, ale w Wawie mam słaby dostęp do neta i dlatego tak rzadko tutaj jestem. A alko drogie strasznie, może kiedyś będę tak bogaty, że będę mógł na trzeźwo wchodzić do klubów Stanisuaf - No to zapraszam często, chociaż w wakacje dużo tutaj się nie dzieje, ale od października zamierzam dalej aktywnie prowadzić dziennik
Mam tam mieszkanie, miałem skończone szkolenie ZPORR 2.5 uprawniający mnie do wzięcia dotacji na firmę w kwotach o jakich przeciętny Marian może marzyć, miałem biznes plan na coś co wtedy w PL było niszą która przynosi teraz krocie, miałem skończone wyższe studia po których kroci bym nie zarabiał ale bym wyżył spokojnie rozkręcając biznes, miałem [...]
Dokładnie Marian tak to już jest właśnie tylko że trzeba mieć troche doświadczenia i oleju w głowie żeby pewne rzeczy zrozumieć a nie każdy może jak wiadomo :) Widzę że sie RaKhu1 naoglądałeś za dużo walk w tv i naczytałeś za dużo teorii na portalach internetowych Zgodziłem się z Tomaszem że można równie dobrze przegrywać przez niefart jak i [...]
no to ja daje jeszcze raz swoje foto, bo widze ze nikt nie daje to jak zaczne to moze w koncu cos ruszy z góry sorry za jakosc ale robione telefonem;/ i tam jest data 12 sierpnia, troche słabo jedynke widac tez miało byc napisane krótko co się robiło przez te 3 miesiace no to tak: Foto dawałem na poczatku maja wtedy była redukcja w trakcie, [...]
Marian: nie bo po fazie nasycenia 3g na dzień ponoć wystarczy. a ja będę dawał 5g więc w DT jest Pure Power gdzie jest 5g a w DNT mono shitman: narazie mało. ale po redukcji gdzie było 1900-2000kcal to jest już trochę więcej. nie ma sensu żebym się rzucał od razu na 3500 bo moment mnie zaleje jak świaniaka... Poza tym, w styczniu miałem 2900 przy [...]
Marian Najpierw trza ten recomp zacząć Póki co chce być duży, o. ************************************************ Tak jak wspomniałem, wyjechaliśmy z Panną do Czaplinka nad jeziorko. 4 dni laby i relaksu Śniadanka i kolacyjki klasycznie - kanapeczki Na obiadki szaszłyki: Tu już na talerzu, razem z pomidorkami z cebulą w śmietanie <pycha> [...]
Słuchając Waszych rad utworzyłam tematy dla tych, którzy kwalifikują się do II etapu. Niech każdy z Was w swoim temacie zamieszcza dodatkowe info z treningu MARIAN 17 -> http://www.sfd.pl/Konkurs__Historia_treningu__dziennik_MARIAN_17-t786377.html 4nal -> http://www.sfd.pl/Konkurs__Historia_treningu__dziennik_4nal-t786383.html Kajtekmkm [...]