Ławka regulowana MH-L115 - Marbo Sport http://www.marbo-sport.pl/product-pol-17667-Lawka-regulowana-MH-L115-Marbo-Sport.html bardzo dobry sprzęt za nie duże pieniądze :-) pozdrawiam i polecam
Tak seria home, ja mam sprzęt wymieszany z dwóch serii home i semi pro. Sprzęt sprawuje się ok posiadam go od ok. pół roku. Ławka w porządku, stojaki mogły by być lepsze a czykolwiek za tę cenę w porządku. Na początek dobry sprzęt. Gryfy marbo mają średnicę 28mm szukaj obciążenia na 29/30mm. Będzie pasowało nie mniejsze bo na gryf nie zapchasz :D
Obiektywnie patrząc konstrukcja Marbo jest o WIELE lepsza od Keltona : stojaki mają śrubę dociskającą wsuwkę oraz dodatkowe profile wzmacniające podstawę - będą o wiele stabilniejsze, ławka ma dodatkowy profil wzmacniający - będzie wytrzymalsza. Wadą jest nienajlepsza renoma firmy Marbo. Atutem Keltona jest marka. Gdybym miał możliwość odbioru [...]
Lepiej na samym początku zainwestować w porządny sprzęt. Zdecydowanie polecam zestaw MH19: http://www.marbo-sport.pl/product-pol-17687-Zestaw-MH19-Lawka-regulowana-stojaki-regulowane-Marbo-Sport.html + rabat 5%: http://www.marbo-sport.pl/client-rebate.php
@godula - Jak kupujesz sztangę to radziłbym olimpijską z łożyskowaną głownią .Polecam Gryf olimpijski prosty łożyskowany 180cm Stayer Sport. Na warunki domowe idealny 300kg możesz ładować. Sztanga olimpijska przez to że głownie są łożyskowane jest bardziej przyjazna dla stawów. Biorę zwykłą 30mm średnicy, gdyż w domu mam już cały zestaw sztang i [...]
Kelton i Marbo to dobre firmy, sprzet nie jest drogi a solidny, wiele uzytkownikow posiada sprzet tej firmy juz kilka lat i jego polecaja. Sam zaluje ze gdy ponad rok temu kupywalem sprzet nie wszedlem tutaj na forum i nie poprosilem o rade, bo tak, stracilem pieniadze na chinskie gowno. Ktore zbyt dlugo mi nie posłużyło. [...]
Tandetna ławka, która długo nie posłuży. Nie ma sensu inwestować w taki pseudo sprzęt. W tym przedziale cenowym polecam: http://www.marbo-sport.pl/2012-zestaw-30-lawka-wielofunkcyjna-ms-l002-stojaki-wzmocnione-ms-s008-modlitewnik-z-uchwytami-na-gryf-ms-a001-64kg-obciazen-zestaw-4-gryfow.html [...]
jak sie az tak dobrze uczysz to może cos takiego http://www.marbo-sport.pl/marbo-semi-pro-zestaw-10-lawka-wielofunkcyjna-l002-stojaki-s001.html sprzęt konkret ;-) a jak jakieś pały się trafiają to ewentualnie http://www.marbo-sport.pl/zestaw-1-lawka-mh-l008-stojaki-regulowane-mh-s001.html Polecam z osobnymi stojakami, bo wykorzystasz je do [...]
Wyglądają ok, ale chyba wolałbym dorzucić troszkę i wziąć od Marbo Sport- są sprawdzoną firmą i robią dobry sprzęt: http://www.marbo-sport.pl/product-pol-15146-Stacjonarne-porecze-do-pompek-MH-D011-Marbo-Sport.html
Dokładnie nie kupuj tego j.w. wybierz coś z Keltona lub Marbo np. http://www.marbo-sport.pl/marbo-home-zestaw-13-lawka-l013-stojaki-s002.html w tym przedziale cenowym (-4% rabatu bo jesteś użytkownikiem SFD) sprzęt wytrzymały i porządny (mam taki sam już 4lata) i masz wolne stojaki, które do przysiadów czy barków możesz wykorzystać, możesz [...]
MASZYNA DO WYCISKANIA W SKOSIE NA WOLNE CIĘŻARY / MP-U012 Zobacz ten sprzęt w sklepie: http://www.marbo-sport.pl/maszyna-do-wyciskania-skos-gorny-na-wolne-ciezary-mp-u012.html Zmieniony przez - MS-Michal w dniu 2010-08-27 16:14:53
[...] wypowiadania się ( żeby niebylo zbędnego spamu, namawiania do glosowania, itp. ) Po 2-3 miesiacach jakis wszechwładny mod oglasza wyniki , i koniec Co do nagord to po nowym roku, po wybraniu jury postaramy się poprosic marbo/kelton/sklep SFD o jakies symboliczne datki, oczywiście wtedy przedstawiciel danej firmy bylby jednym z jurorow. i jak?
a no to ok jak wygląd jest dla Ciebie priorytetem nr. 1 chodź wydaje mi się że akurat seria PRO Marbo ładnie wygląda i jest dopracowana w końcu to sprzęt na publiczne siłownie.
[...] gąbka na obicie łąwki, śruby, elektrody i tarcze do cięcia / szlifowania i może zamkniesz się w 200zl za to. Do tego drążek rozporowy w drzwi 40zl, gryf od Marbo http://www.marbo-sport.pl/marbo-sport-gryf-prosty-180cm-zaciski-mg-180.html 90zl= 330zl. Może ktoś w rodzinie zna tokarza który wytoczy Ci obciążenie, wtedy koszty też idą ostro w dół [...]
Witam po przerwie :) Byłem niesamowicie długo chory. Aktualnie jestem po jednym tygodni treningowym (jeszcze na starym sprzęcie). Dziś miałem okazję w szkole popracować na trochę większej ilości sprzętu, więc poćwiczyłem nogi. Zrobiłem cuś takiego: Przysiady - 4s Prostowanie nóg na prasie - 4s Wypychanie na suwnicy - 3s Jak zapewne zauważyliście, [...]
Thor podobno ma ławki jakieś nawet w miarę choć nie będę się wymądrzał bo nie ćwiczyłem na niej ale marbo czy kelton mogę z czystym sumieniem polecić bo na keltonie już tyram kilka lat a na marbo też miałem przyjemność ćwiczyć ... Ale jednak co mi się nie podoba w tej ławce to na pewno to ,że nie ma osobnych stojaków i na pewno odczujesz to w [...]
Dobry plan FBW na początek przygody z siłownią (nie mój!) : Pełny przysiad ze sztangą na barkach Rumuński martwy ciąg Wyciskanie sztangi na ławce prostej w poziomie Wiosłowanie sztangą nadchwytem Wyciskanie żołnierskie (wyciskanie w góre) Podciąganie na drążku podchwytem + ew. można dodać 2-3 serie np. na brzuch wszystko w 3 seriach po 10 [...]
ja pamiętam te akcje z marbo i zakładanie nowych kont żeby pisać jakieś pierdoły na temat keltona potem zaczeli dawać keltonowi negatywne komentarze na allegro i odgapili od nich sprzęt ale ten ich sprzet strasznie chvjowy jest tak jak mówiłem kumpel ma od nich wyciąg z semi pro i nie polecam go nikomu
a ja Ci polecam zestaw 10 z Marbo. http://marbo-sport.pl/marbo-semi-pro-zestaw-10-lawka-wielofunkcyjna-l002-stojaki-s001.html Sam go kupiłem i jest rewelacyjny. Jedyne co mi nie pasuje to zdecydowanie za mały kąt jeśli chodzi o ustawienie na barki. To tak na przyszłość, może poprawicie to? Ja tam muszę wkładać jakiś klocek zeby był większy kąt. [...]