marbo

Kup sobie normalną ławeczkę i stojaki, drążek, jak masz gdzie przymocować to taki do ściany, jak nie to rozporowy między futrynami. Zerknij do działu marbo, dla forumowiczów zawsze jest rabat. np zerknij tutaj http://www.sfd.pl/Ktora_%C5%82aweczka__-t1035359.html

Polecam sprzęt Marbo sam jestem posiadaczem siłki z tej firmy i jestem z niej bardzo zadowolony.

jak wchdoze na marbo to juz nie ma obciazen 28mm, zaproponuj cos.

Poszukaj czegoś używanego a firmowego. Ja np kupiłem ławeczke marbo za 200zł można powiedzieć że nowa bo od gościa który poćwiczył 2 razy i mu się zapał skończył. Zmieniony przez - lelonsbl w dniu 2014-08-05 14:58:10

Wejdź do tego działu: http://www.sfd.pl/Marbo-f381.html Popytaj tam specjalistów, a może i nawet zniżkę dostaniesz na ich sprzęt :-))

Gainera musiałbyś jeść jak świnia by złapać masę bez diety. Wyciąg to grosze (najtańsza opcja z marbo/ keltona) a daje nowe możliwości. Nie jest niezbędnikiem dla początkującego, ale warto o nim pomyśleć. Ułóż dietę, bo 99% z nadmiarem wagi i niedowagą bierze się z diety (czego oczywiście żaden grubas/ chudzielec nie chce sobie wbić do głowy [...]

[...] Ci się znudzi żeliwne spokojnie odsprzedasz to nei traci na wartości zbytnio. Coś osttanio gryfy i obciążenie na targowisku widziałem, jak chcesz gryf z gwaranacją to np j/w marbo, te mniejsze gryfy czy jakieś łamane raczej ich nie popsujesz mozesz z drugiej ręki wziąć spokojnie, obciążenia są jeszcze stalowe, można też takie sobie zamówić u [...]

Obciazenia sprzedane.Został mi gryf prosty, gryf łamany, gryfy od hantli na zaciski sprezynowe wszystko 28mm Marbo.

https://www.dropbox.com/s/rn1qiubxrr6rih0/IMG_6445.JPG https://www.dropbox.com/s/wcrjem7srpt8ydo/marbo.jpg

Mam obciążenie żeliwne hopsport, gryf z Marbo.

http://olx.pl/oferta/stojaki-wolnostojace-marbo-z-asekuracja-CID767-ID6MfO7.html#038322a592

[...] + obciążenie +hantle ewentualnie - bo skoro masz drążek i poręcze do pompek to ja tym już dobry trening zrobisz, a ławeczka to w zasadzie tylko do męczenia klaty . Wszystko tak na prawde zależy od Ciebie, jesli szukasz sprzętu na lata to celowałbym w kelton/marbo, jeśli to tymczasowe rozwiazanie to możesz kupić taką jak w linku powyżej. Pzdr

Ile za dwie hantle i obciążenie 4x5 + 2x5 robione + 2x5 marbo?

http://allegro.pl/marbo-wyciag-stacjonarny-dolny-i-gorny-i4499184353.html zobacz na te wyciąg sam jestem posiadaczem takiego (starsza wersja) wbrew pozorom jest bardzo wytrzymały no i stosunkowo niedrogi.

A ten? http://www.marbo-sport.pl/product-pol-16058-Rower-spinningowy-mechaniczny-SW8902-HMS.html

Treningu siłowego jeszcze nie robię, dopiero za jakiś miesiąc zacznę - za dwie wypłaty zamawiam sprzęt z marbo.pl Co do redukcji to Pon: bieganie Wt: Hiit + 30 min biegania pod koniec Śr: wolne Czw: bieganie Pt: Hiit + 30 min biegania pod koniec Sob: wolne Nd: bieganie Pon: Hiit + 30 min biegania pod koniec Wt: wolne Śr: bieganie ..... i tak w [...]

Polecam model HS-2080: http://www.marbo-sport.pl/product-pol-13442-Rower-magnetyczny-HS-2080-Spark-czarno-czerwony-Hop-Sport.html

dokładnie to się mija z celem , jeżeli zależy tobie na wykonywaniu pompek na poręczach to polecam zajrzeć pod ten link http://www.marbo-sport.pl/pol_m_Sprzet-silowy_Urzadzenia_Porecze-do-cwiczen-1045.html na pewno znajdziesz cos dla siebie , pozdrawiam :-)

http://www.sfd.pl/%5BART%5D_Pierwszy_rok_treningów_-t906985.html Ten temat wyjaśni ci dużo o treningu i diecie, polecam również poczytać wszystkie posty podwieszone w tym dziale. Osobiście nie brałbym żadnego z tych zestawów które podałeś, szukaj raczej ławki z osobnymi stojakami bo przydadzą ci się przy innych ćwiczeniach. Proponuje zaglądnąć do [...]

http://www.sfd.pl/%5BART%5D_Pierwszy_rok_trening%C3%B3w_-t906985.html Przeanalizowałem to dokładnie i z tego co się dowiedziałem to do ćwiczeń, które są tam podane będą mi potrzebne: ławeczka stojaki gryfy obciążenie i ewentualnie drążek. I mam takie pytanie, bo patrzyłem troche po tym dziale Marbo i tak szczerze to mało się dowiedziałem, byłby [...]