marbo drążek do podciągania

Ktoś mi tu doradził taki zestaw: https://www.marbo-sport.pl/product-pol-27199-Zestaw-MH7_110KG_KIER-Lawka-dwustronna-stojaki-regulowane-zestaw-gryfow-i-obciazen-Marbo-Sport.html 83kg obciązeń to chyba trochę za dużo hehehe Drązek np taki: https://allegro.pl/oferta/drazek-rozporowy-do-podciagania-wzmocniony-do100kg-7669564670 Ktoś ma taki drązek? [...]

Gwid, nie chce Cie martwic, ale w tego typu konkursach ktos o Twoim wzroscie nigdy nie bedzie mial szans, to sa proby dajace olbrzymie fory osobom o wzroscie krasnoluda ;) Marcin spoko, wiem że to nie dla mnie ale co mam innego do roboty;-) Kabo napisał o drazekm ale prawda taka że ma tam 12,5 kg mniej niż my co robi dużą różnice, wynik jednak [...]

Co powiecie na to http://allegro.pl/marbo-semi-pro-2-mocne-stojaki-regulowane-7-poz-i2824978304.html http://allegro.pl/marbo-polska-lawka-prosta-do-wyciskania-350kg-i2826069650.html http://allegro.pl/marbo-zestaw-sztang-4x-gryf-ciezary-86kg-new-i2826351115.html http://allegro.pl/marbo-wyciag-gorny-do-sufitu-super-jakosc-hit-i2832220866.html [...]

Viki, kup sobie drążek montowany do sufitu lub do ściany:-) http://www.marbo-sport.pl/category/drazki-do-cwiczen http://fitbay.pl/103-drazki-do-podciagania Dasz mocne śruby i nie ma szans, żebyś odpadła ;-)

Od listopada mam "Drążek stacjonarny do podciągania z uchwytami dip MH-D203 - Marbo Sport" w podstawie ma otwory które pewnie pozwalają przymocować go na stałe w podłodze. Ja jednak w pokoju nie mam betonu tylko panele i nie mam zamiaru go montować na stałe. Z resztą drążek służy mi do podciągania nachwytem i podchwytem z jak najlepszą techniką a [...]

[...] moi kumple też się zapisują do mnie na siłkę widząc rezultaty:) sztangę łamaną dodatkowy komplecik gryfów 35mm A i co do stojaków mam wybór ( te większe) albo luzem 2 z marbo cały sprzęt , albo taka rama z kilkoma przedziałkami na sztangę , mi bardziej pasuje to 2 albo jest jeszcze stojak z uchwytami na obciążenie :) Rowerek mam , ławeczkę [...]

Ja mogę polecić gryfy marbo(szczególnie wzmacniany, srednica 30mm, koszt około 180 zł, ale komfort ćwiczenia i bezpieczeństwo nie do opisania:) Ławeczkę miałem i mam ze starej lini home, spawana jeszcze wtedy, i także super:) U keltona kupiłem stojaki, drążek i poręcze stacjonarne bo akurat były promocje-w tym kelton jest dobry:)drążek podczas [...]

ja mam taki http://www.marbo-sport.pl/marbo-semi-pro-drazek-do-sciany-6-chwytow-d002.html i jest spoko, a jak 120 za szeroko do podciągania, to możesz się złapać przed tymi gumami i już masz jakieś 105 ;-)

Yhym...myślę o przyszłości bo to nie jest krótkie zapalenie na temat:) albo może bym kupił taki http://www.sportsector.pl/sklep/drazki-do-podciagania/drazek-do-sufitu-marbo-sport-mh-d008 ponieważ jest tańszy, trochę droższy od drążka na drzwi, a ma te same funkcje co ten który podałem na ścianę:) a firma z tego co tu zdążyłem ustalić to lipna nie [...]

Witam, Miło mi wszystkich poinformować, iż akcja, zbiorki pieniędzy na wyposażenie szkolnej siłowni dobiegła końca. W naszej akcji wzięło udział 8 firm oraz 13 osób prywatnych (pełna lista uczestników poniżej) - jeszcze jedna firma zadeklarowała wysoka wpłatę w przyszłym tygodniu, zaraz po jej otrzymaniu poinformuję Was. Dzięki hojności [...]

Proponuję Ci zrobić taką mini siłownie jak mam u siebie ,zmieściłem się w granicach 1000 zł ale ja kupowałem sprzęt na przestrzeni 3-4 lat( w połowie za swoją kase) 1.Ławeczka do wyciskania z odpinanymi stojakami (Ławka prosta do wyciskania+ Stojaki MAGNUS MC-L006) -+ 260 zł 2.Stojaki do przysiadów (MARBO | 2x STOJAKI POD SZTANGĘ regulowane [...]

Witam, Miło mi wszystkich poinformować, iż akcja, zbiorki pieniędzy na wyposażenie szkolnej siłowni dobiegła końca. W naszej akcji wzięło udział 8 firm oraz 13 osób prywatnych (pełna lista uczestników poniżej) - jeszcze jedna firma zadeklarowała wysoka wpłatę w przyszłym tygodniu, zaraz po jej otrzymaniu poinformuję Was. Dzięki hojności [...]

Witam, Miło mi wszystkich poinformować, iż akcja, zbiorki pieniędzy na wyposażenie szkolnej siłowni dobiegła końca. W naszej akcji wzięło udział 8 firm oraz 13 osób prywatnych (pełna lista uczestników poniżej) - jeszcze jedna firma zadeklarowała wysoka wpłatę w przyszłym tygodniu, zaraz po jej otrzymaniu poinformuję Was. Dzięki hojności [...]

poręcz do podciągania do ściany, albo wyciąg a sory doczytałem że poręcz nie, więc zostaje spawarka kupno 2 bloczków i jazda z wyciągiem :) przykładowy http://allegro.pl/2011-marbo-wyciag-gorny-do-sciany-drazek-i2561731803.html wiadomo że nie masz go zrobić dokładnie tak samo tylko wykorzystać to co masz :) dospawać dwa płaskowniki z przody na [...]

Witam, Miło mi wszystkich poinformować, iż akcja, zbiorki pieniędzy na wyposażenie szkolnej siłowni dobiegła końca. W naszej akcji wzięło udział 8 firm oraz 13 osób prywatnych (pełna lista uczestników poniżej) - jeszcze jedna firma zadeklarowała wysoka wpłatę w przyszłym tygodniu, zaraz po jej otrzymaniu poinformuję Was. Dzięki hojności [...]

Witam, Miło mi wszystkich poinformować, iż akcja, zbiorki pieniędzy na wyposażenie szkolnej siłowni dobiegła końca. W naszej akcji wzięło udział 8 firm oraz 13 osób prywatnych (pełna lista uczestników poniżej) - jeszcze jedna firma zadeklarowała wysoka wpłatę w przyszłym tygodniu, zaraz po jej otrzymaniu poinformuję Was. Dzięki hojności [...]

Witam, Miło mi wszystkich poinformować, iż akcja, zbiorki pieniędzy na wyposażenie szkolnej siłowni dobiegła końca. W naszej akcji wzięło udział 8 firm oraz 13 osób prywatnych (pełna lista uczestników poniżej) - jeszcze jedna firma zadeklarowała wysoka wpłatę w przyszłym tygodniu, zaraz po jej otrzymaniu poinformuję Was. Dzięki hojności [...]

[...] (czy jakoś tak) i możesz razem z tą deską runąć kiedyś w dół i krzywda gotowa. Co do sprzętu to nie wiem jakie masz możliwości finansowe ale na forum są firmy kelton i marbo i możesz tam wejść i spytać co by Ci polecili żeby było tanio a spełniało jakieś minimum. Do tego przydałby Ci się drążek rozporowy w drzwiach - możesz ćwiczyć [...]

Ja bym dozbierał do tego, jak dla mnie na semi pro można już poważniej ćwiczyć http://www.marbo-sport.pl/2012-zestaw-10-lawka-wielofunkcyjna-ms-l002-stojaki-ms-s001-gryf-prosty-180cm-mw-g180-64kg-obciazenia.html + dopłata promocyjna do modlitewnika 60zl + przesyłka 100zl Chociaż lepszym rozwiązaniem będzie kupić taki zestaw bez obciążeń [...]

Podciąganie na drążku nachwytem w szerokim chwycie to podstawa treningu pleców dla mnie jest to najlepsze ćwiczenie na ich szerokość. Trenuj powiedzmy 3 serie podciągania na maksymalną ilość powtórzeń z czasem będzie tylko lepiej (więcej powtórzeń). Na ten wyciąg do ławki szkoda pieniędzy, porozmawiaj z Marbo zamiast tego może dadzą ci coś innego [...]