Witam, odkąd pamietam zmagam sie z problemem niedowagi. Badania mam wporzadku. Wiem ze jest to uwarunkowane w moim przypadku genetycznie. Jednak ta moja "szczupłość" (nie lubie nazywać sie chuda) bardzo mi przeszkadza. chcialabym kraglejszych ksztaltow ale nie z sama zawartoscia tluszczu tylko miesni... jestem tak szczupla ze robiac 6 weidera po 2 [...]
witam, mam taki problem bo wazylem 88kg przy wzroscie 183cm i postanowilem zrzucic do 80kg poniewaz mialem troche tluszczu a w szczegolnosci na piersiach, no taka miseczka A wiec troche bylo widac. i wazylem 80kg i bylo ok, ale niestety znow waga wrociła i teraz waze 85kg i znow mam cycki prawie jak kobieta czy ktos moze mi wyjasnic dlaczego tak [...]
[...] pana są oczywiste, a które moim zdaniem nie byłyby jasne dla osoby, która się chirurgią plastyczną nie interesuje. Dodałem także kilka własnych komentarzy i ciekawostek, mam nadzieję, że interesujących. Jeśli temat bardziej pasuje do innego działu - proszę o przeniesienie. Z góry dziękuję. :) Proszę o kulturalne podejście do tematu. ;] Zdjęć [...]
[...] Co finalnie prowadzi, do zastoju, który powoduje frustracje, daj Bóg, by tylko, ale częściej też problemów zdrowotnych. I tutaj chciałabym się zatrzymać... Załóżmy, że mamy dorosłego mężczyznę, który postanowił zmienić coś w swoim życiu i przeszedł na dietę mniej lub bardziej zbilansowaną, schudnął w przeciągu 6 miesięcy ponad 30 kg. [...]
[...] dzialanie anaboliczne, dajace przyrost masy miesniowej, nawet pomiedzy cyklami. Skutki uboczne - moga pojawic sie po okolo 10 dniach brania i moga objawiac sie takimi symptomami jak bezsennosc, pobudzenie psychoruchowe, drzenie rak , bole glowy, bolesne skurcze miesni, obnizony stan potasu w surowicy krwi , nudnosci , kolatania serca. To z [...]
[...] sądzi, osłabieniem wywołanym brakiem jedzenia. Bóle głowy, czasem mdłości, poczucie ciężkości to objawy zatrucia organizmu, tym cięższe im więcej grzechów dietetycznych mamy na sumieniu. Biorą się one stąd, że poupychane w różnych zakamarkach przez organizm toksyny (czasem bywa ich zbyt wiele, by usuwać je na bieżąco) zostają głodówką [...]
[...] mógł, mógł! I nie długo dowiesz się w jaki sposób. Ryzyko działania excitotoxins u noworodków, dzieci, kobiet ciężarnych, osób starszych i osób z pewnymi chronicznymi problemami zdrowotnymi jest wielkie. Nawet Federation of American Societies For Experimental Biology (FASEB) (Federacja Amerykańskich Stowarzyszeń Biologii Doświadczalnej), która [...]
[...] mógł, mógł! I nie długo dowiesz się w jaki sposób. Ryzyko działania excitotoxins u noworodków, dzieci, kobiet ciężarnych, osób starszych i osób z pewnymi chronicznymi problemami zdrowotnymi jest wielkie. Nawet Federation of American Societies For Experimental Biology (FASEB) (Federacja Amerykańskich Stowarzyszeń Biologii Doświadczalnej), która [...]
[...] ,, będziesz wyglądać bardzo dobrze ... jeszcze! z trenbolona przeciwieństwie! z testosterona ... im wyższa dawka ... tym bardziej obrzydliwe i freakier bodybuild become..and mam na myśli to! ,, Bodybuild będzie widać zmiany, że będzie on poświęcić swoje życie społeczne dla ... smutne, ale prawdziwe ,, nie theat bodybuild mają życia społecznego, [...]
[...] najlepszym. Każdy z ówczesnej czołówki wyróżniał się jakimiś spektakularnymi atutami, Lee Priest ramionami, Coleman plecami, Dexter wąską talią. Podobnie jest i dzisiaj nie mam swojego faworyta, w tym sporcie można poprawiać sylwetkę w nieskończoność, a gdy niby wszystko jest już ok, przyjdzie ktoś inny i powie że można byłoby coś tu zmienić. [...]
[...] każących skreślić z naszego jadłospisu naturalny produkt bo „jakieś badanie wykazało..." Pamiętajmy jednak, że o wyborze najlepiej wpływającej na nas diety ostatnie słowo mamy ... my same ), jeżeli nauczymy się słuchać swojego organizmu, będziemy jeść tylko naturalne produkty, to szybko będziemy wiedziały czy odpowiadają nam diety z wyższa- [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] najlepszym. Każdy z ówczesnej czołówki wyróżniał się jakimiś spektakularnymi atutami, Lee Priest ramionami, Coleman plecami, Dexter wąską talią. Podobnie jest i dzisiaj nie mam swojego faworyta, w tym sporcie można poprawiać sylwetkę w nieskończoność, a gdy niby wszystko jest już ok, przyjdzie ktoś inny i powie że można byłoby coś tu zmienić. [...]
[...] „ Nasze podejście do treningów klatki piersiowej jest po prostu chore. Chorobliwe. Zaraźliwe, bowiem masy ludzi ćwiczą praktycznie tylko dla niej. Pościg za kolejnymi kilogramami, za każdym jednym powtórzeniem, za każdym wręcz milimetrem w obwodzie... I wreszcie by oznajmić koledze jaki jest mój nowy rekord... Ile cisnę. I tu paradoks. Tak [...]
[...] znany jako kombu. W 1908 roku japoński uczony prof. Kikunae Ikeda wyizolował z listownicy substancję nadającą jej niepowtarzalny smak - kwas glutaminowy. Smak ten nazwano umami. Niedługo po odkryciu rozpoczął produkcję przyprawy, będącej oczyszczonym glutaminianem sodu, która znana jest na Wschodzie jako Aji-no-moto (czyli "istota smaku"). Dziś [...]
[...] gwarantowana. Możesz też na przykład raz w tygodniu wyzwać na pojedynek swoje własne przekonania. „Wspinaczka na ściance to nie dla mnie", „sztanga jest dla facetów", „nie mam na tyle poczucia rytmu żeby pójść na zumbę" - tego typu myśli ograniczają twoje możliwosci i umniejszają samoocenę. Wypróbuj od czasu do czasu te rzeczy które są [...]
[...] - http://resmedica.pl/zdart20111.html * Mama i dziecko - http://resmedica.pl/zdart30112.html * Mama i dziecko - http://resmedica.pl/zdart10111.html * Zdrowie, mama i ja - http://resmedica.pl/zdart10116.html VII. Okres: * Miesiączka - http://resmedica.pl/zdart3017.html * Na kobiece dolegliwości - [...]
[...] lub tkanki tłuszczowej. Setki razy ludzie przychodzą do mnie mrucząc coś w tym stylu: "Moja dieta jest super, ale ja nie mogę schudnąć". "Jem tak jak należy - Myślę, że mam zaburzenia hormonalne." "Moja mama i tata mają nadwagę. I to tylko wina złej genetyki." Oczywiście, istnieją uzasadnione powody, dlaczego niektórzy ludzie nie mogą [...]
[...] 60 min interwałami 2 min marsz 3 bieg, 2 x w tyg. Indoor Cycling ( wtorki, czwartki wieczorami) Odżywianie : staram się racjonalnie i zdrowo odżywiać (tak jak w diecie) ale mam słabość do słodyczy Cel : redukcja tkanki tłuszczowej Stan zdrowia : brak uszczerbków na zdrowiu Preferowane formy aktywności fizycznej : siłownia, bieżnia, rower [...]
[...] Prosze o pomoc w diecie i treningu na redukcje. Postaram sie podac wszystkie informacje o sobie, ktore moga byc wazne ( i zgory przepraszam ze ten post bedzie dlugi ale mam sporo pytan i watpliwosci). MOJ CEL - redukcja tkanki tluszczowej bez "rozbudowy miesni" - chcialabym z 58 spasc do okolo 53-54 kg (kiedys tyle wazylam i wygladalam [...]
[...] Prosze o pomoc w diecie i treningu na redukcje. Postaram sie podac wszystkie informacje o sobie, ktore moga byc wazne ( i zgory przepraszam ze ten post bedzie dlugi ale mam sporo pytan i watpliwosci). MOJ CEL - redukcja tkanki tluszczowej bez "rozbudowy miesni" - chcialabym z 58 spasc do okolo 53-54 kg (kiedys tyle wazylam i wygladalam [...]