Ok dalsze wyszukane ciekawe i przydatne (moim zdaniem eheh) info, które złozyłem do kupe Owoce w których występuje większy stosunek glukozy do fruktozy to: - Białe winogrona - Truskawki - Maliny - Jeżyny - Ananasy - Pomarańćze I te jako takie nadają sie moim zdaniem do uzupełniania glikogenu po wysiłku fizycznym A to owoce w których przeważa [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
u mnie babcia miała truskawki, poziomki, maliny, jagody w ogródku, to jak jeszcze mieszkała u mnie w mieście to do niej przychodziłam oj**ać wszystkie krzaczki %-)
[...] poniedzialku, czy tam po pomiarach bezposrodnio ;-) wiadomo, ze ciezko zjesc 100 g jablka, z bananem juz latwiej, bo taki sredni ma ok 100 g, ale tu tez czai sie pulapka: im bardziej dojrzaly, tym wiecej fruktozy.. najbezpieczniejsze sa oczywiscie lesne i krzewne: maliny, bowoki, jagody ;-) Zmieniony przez - PUSHhard w dniu 2015-11-06 17:48:19
[...] papryka, szczypior + warzywa kolorowe + garść orzechów nerkowca (20-30g) a nie : chleb z jajkami czy kasza z piersią z kurczaka. z owoców nie banany, tylko : borówki, maliny, arbuz, śliwki, brzoskwinie. Im ciemniejsza skórka tym lepiej. Dietą masz się najadać. Masz być nasycony JEDNOCZEŚNIE dostarczając nie jakiś ogrom kalorii. By to się [...]
Smak 6. Chocolate Raspberry 25g - jak została przyrządzona odżywka : szejk z mlekiem i woda - smak - Bardziej wyczuwam tam kwaskowata nute maliny jak czekolade - rozpuszczalność - 10/10 - ogólne odczucia : Mocno sceptycznie podchodziłam do "owocowych" smaków, to moje pierwsze podejście do wypicia szejka, który ma coś owocowego w nazwie i nie [...]
nazwa suplementu : biała czekolada - malina - 30 g - jak została przyrządzona odżywka : dodatek do jogurtu naturalnego z musli - smak :próba palucha : wyczuwalne maliny, dobry, słodki smak, brak wyczuwalnej białej czekolady, z jogurtem dosyć słabo wyczuwalny smak jakiegokolwiek owocu czy czekolady, dobry , słodki, nie mdły ale bez wyraźnej nuty [...]
No to mój problem wygląda tak: trzy dni temu zrobił mi sie okropny pryszcz (?) pod pachą wielkości hmm... maliny miałem już kiedyś coś takiego w tym samym miejscu ale jakoś zmniejszyło sie i prawie znikło. A teraz wróciło. Narazie przykładam rivanol (stąd to żółte zabarwienie na focie). Co jeszcze moge z tym zrobić?? może przebić igłą albo sobie [...]
[...] brązowy, ryż basmati, makarony z mąki pełnego przemiału ( twarde makarony o ciemnym wyglądzie), pieczywo żytnie z mąki pełnego przemiału, kasze, owoce jak jabłka, truskawki, maliny, morele, Do trzeciej grupy zaliczymy: wszystkie słodycze, lody, słodzone napoje gazowane, chipsy, frytki, wszystkie wyroby z białej mąki - z tych [...]
Miało być wczoraj trochę ruchu a było trochę więcej tak około 20 x 25 kg chwasty porosły jak nie wiem co, a ja jak zwykle przesadziłam . Ale może jakieś truskawki, maliny, jeżyny i poziomki będą:) Iza muszę się "poskarżyć":) głodna chodzę podkręciłaś mi metabolizm :)dziękuję;-) Dostałam dzisiaj trochę zakwasów po wczorajszym .........trochę [...]
[...] za bardzo lubię je jeść. Borówki kamczadzkie, amerykańskie, truskawki,potem czereśnie ,agrest, porzeczki czerwone i czarne, teraz zaczną się śliwki, potem jeżyny i na końcu maliny i tak cały sezon owocowy w jednej porcji będzie bo lubię:) MISKA Warzywa: ogórki, papryka chili, cebula, Suplementy: kolagen, Napoje: 2,5 litra wody, melisa, mięta [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
mam: czeko-orzech, wanilie, karmel, ciasteczko, adwokat, wanilia, orzech, malina nie polecę tylko maliny bo za słodka i za sztuczna a karmel słabo czuć karmel ale nie jest zły generlanie a adwokat jak sniezka ajerkoniak
SFD WPC Delicious Protein - 50g - Płatki z WPC - Smak: nr 6. Chocolate Raspberry 7/10 - rozpuszczalność:10/10 - ogólne odczucia: Lekko wyczuwalny smak maliny, ogólnie dobre połączenie z czekoladą, jednak smak mógł być bardziej intensywny. Ogólna ocena 7/10
[...] wyczuwalna pomarańcz White Chocolate Raspberry Smak: 4/5 Rozpuszczalność: 10/10 Ogólne odczucia: bardzo dobry smak, zarówno słodki jak i lekko kwaskowaty smak, a to zasługa maliny, White Chocolate With Peach Smak: 10/5 Rozpuszczalność: 10/10 Ogólne odczucia: NR 1! smak rewelacja, najlepszy smak jaki do tej pory miałem okazje próbować, z [...]
[...] Owoce nie należą do tej samej grupy produktów co warzywa. Owoce w przypadku otyłości powinny gościć w diecie nie codziennie. Chyba, że mówimy tu o owocach leśnych typu : maliny, borówki, jagody - bardzo wartościowe i wskazane podobnież cytrusowate. Nie banany - jedyna ich zaleta to tylko i wyłącznie cena, POZA TYM nie zawierają niczego czego [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] smak amatorom ciastek. Jedyne co bym poprawił, to intensywność smaku. Ogólna ocena 9/10. Masło orzechowe z maliną: Smak: Co do smaku to osobiście nie wyczułem w ogóle smaku maliny. O ile smak masła orzechowego jest mocno wyczuwalny o tyle maliny się nie doszukałem. Dla mnie można by tę malinę pominąć w opisie smaku %) Kolor białka: Kolor po [...]