mala

na kofeine np jak wypije małą kawe to mam jakies stan lekowy, mocny duł psychiczny wiem ze dzwine i nie wiem dlaczego takie cos sie objawia i dlatego nie tykam takich rzeczy. Pozdr

właściwy odblok powinien trwać 3tyg. są wyjatki jak meta solo czy wino że nie ma takiej potrzeby. dura dość mocno blokuje nawet jak masz małą dawke jak twoja. uważam że lepiej jest pociągnąc odblok dłużej a w mniejszej dawce. tak jak napisałem.

z takimi czasami to pewnie średnie będziesz dobrze pocinał ;) poprawka do mojego czasu na 100 tam było 11.90. taka mała pomyłka :D Zmieniony przez - geruch555 w dniu 2013-05-24 03:34:34

Sam widzisz czyli low calory dense food xD i kontrola żarcia to jest najlepsza rada ale mała szansa że skorzysta. Autorze tematu jak będziesz dietą manipulować to od siebie dodam że u mnie się sprawdziło jeść mniejsze porcje ale częściej 3 do 4h posiłek prawie wogule nie czujesz głou nawet jak utniesz kalorie a chyba o to chodzi w tym hamowaniu [...]

Również witam, i zapraszam do naszego okraglego stolu do tematów o dziale trening i dla zupelnie 'zielonych' poniewaz robimy małą reorganizację i kazdy mod w/w działów, powinien zabrac tam głos :)

Podpowiem ci tyle abys sobie poszukal w innych postach A od siebie to naj lepiej Areoby nadczo rano, do tego dieta z mala iloscia wegli czyli odrzucamy chlebus, buleczki,i inne wegle.. Przydalo by sie zwiekszyc liczbe bialeczka do 2,5gr/kg ... To jest tak ogolnie jak cos wiecej konkretnie bedziesz chcial to pisz PoZdRoWiEnIa @LL

Taka mała dygresja - Pan Michail już widze nocny dyzur w Fitnessie mnie tu nie było Doradca w dziale Fitness

z tanszych to Cell Pump w polaczeniu z mono mala puszka starczy na 50 dni Zmieniony przez - siXis w dniu 2009-05-05 22:36:55

sory ze sie wpie...lam w cudzy temat ale mam male zapytanko;> lepiej wziąść małą puche cp + 250g mono czy dużą puche cp? a jak pierwsze rozwiązanie to najpierw zjeść mono a później cp czy razem mniejszymi dawkami brać?

Ja widze, ze masz strasznie mala wiedze... poczytaj troch postow na forum, a sie dowiesz o co chodzi z tymi aerobami...

Możliwe, że wcześniej jadłeś dużo mniej i teraz masz dość małą objętość żołądka więc po zjedzeniu trochę większej ilości jedzenia masz takie dolegliwości. Jeżeli nie przejdzie CI to za jakiś czas trzymania tej diety to znaczy że to jednak nie to ponieważ żołądek musi się przyzwyczaić do większej ilości dostarczanego pożywienia

mam mała puche tj 150 kps, tez myslałem nad połączeniem ale czy to nie bedzie kolidowało ze sobą??

zajzyj do dopingu powstala mala encyklopedia ============================================== Szukasz dobrego sklepu z odżywkami, z szybką, miłą i profesjonalną obsługą? Zajrzyj do: ODZYWKI.PL by Lalka. Gorąco polecam! Mój nr. 1 ============================================== Pomogłem, wejdż na http://www.pajacyk.pl i kliknij na pajacyka. Dzięki [...]

tylko jeszcze mała uwaga jesli np.masz zapotrzebowanie na 300g węgli to nie rób tak,ze w kazdym posiłku bedizesz miał mniej wiecej taką samą ilosc poszczególnym makroskładników

jak dla mnie zmienianie chytow z trneingu na trning to glupota ale jako ze wynikla mala sprzecza keidys z mietkim na ten temat wiec stwierdzam ze pewne osoby uwazaja ze mozna, cwiczen nie mozna, cwiczenie 1 planem wiecej niz 6-8 tyg mija sie z celem

conradius tragedia silownia z 25 metrow kwadratowych. polecam atlete na opolskiej, spartańskie warunki i mala hala mozna pograc w pilke w ramach rozgrzewki

nie starczy , dokup jeszcze małą lub mono .

jesli by było prawdą że hmb trzeba stosowac pół roku to podobnie mozna by odnieś do bcaa- obydwa sa antykatabolikami- nie widze więc uzasadnien dla takich dziwnych opini. bcaa/hmb/glutamina cee/chelat magn/orotan /lecytyna/spalacz to wg. mnie taka podstawa już dobrej suplementacji przy tak trudnym do zdobycia celu jak mała redukcja i wzrost sily.

Przeciez ty bana miales dostac skateboard my bedziemy flakami ,a ty zawsze bedziesz mala piczka

0,8kg to różnica tak mała, że nie jest wyznacznikiem żadnym, mogłeś wypić więcej wody, mogło więcej zostać w jelitach, spiesz się powoli ;-)