SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

mala

  • [...] 1 tabletki mety. W kulminacyjnym momencie bral 3. Wazy 135 kilo i rozgrzewa sie 150 kg sztanga... Wiekszy objetosciowo juz nie bedzie . A wisz czemu? Nie dlatego, ze ma za mala strzykawke... ale dlatego, ze doszedl do punktu skrajnego maksymalnej przyswajalnosci pozywienia. Wniosek nasuwa sie sam. Mozesz mnie zasypac badaniami nawet... teoria, [...]

    Odpowiedzi: 133 Ilość wyświetleń: 15625 Data: 2005-05-05 16:05:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • oliwa z oliwek

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    ja tez nie nawidze tego smaku. ale coraz bardzoje sie przezwyczajam kiedys jedna mała łyzka ledwo przez gardło przechodizla, a teraz 2 stołowe wypijam, byle szybko czyms zagryzc lub zapic

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2041 Data: 2005-05-05 16:08:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] od kiedy to zrozumialem zyje sie jakby latwiej. W kazdym razie zwrocenie uwagi narcyzowi to po prostu sciezka wojenna natychmiast. A nie jest tak, ze wystarczy misiowi zwrocic mala uwage i juz sie gotuje? Nie, nie jak widac... nie tylko od tescia Zreszta tu sie nawet nie ma co dziwic i zaprzeczac. Na koksie kazdy z nas czuje sie LEPIEJ NIZ INNI.

    Odpowiedzi: 552 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-05-05 17:09:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Klopoty z brzuchem ***

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] mi ciezko. Z ciezarami cwicze regularnie od 2 lat. Zawsze bylem aktywny sportowo i mialem niezly kaloryfer. pare lat temu gdy zaczalem intensywniej go cwiczyc pojawila sie mala przerwa na srodku , wzdluz miesnia prostego brzycha. Postepowalo to lagodnie i powoli. Ale wczorajszy wypadek mnie przestraszyl. Wiem ze musze isc do lekarza mimo ze nic [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1373 Data: 2005-05-05 18:07:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta bez nabialu

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Dziekuje za odpowiedzi. Jeszcze nie wyeliminowalam miesa ze swojej diety, a zastanawiam sie nad tym poniewaz przeraza mnie ilosc sztucznych chormonow, i wszelakiej chemii w paszy dla zwierzat. Pomijajac ten temat, co w takim razie z dieta bez/lub z bardzo mala iloscia nabialu?

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 5739 Data: 2005-05-05 18:28:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • proteiny, jak będzie lepiej?

    Post
    Odżywki i suplementy

    taka mała puszka białka jest nieopłacalna kup większą możesz jak nabardziej zrobić miksa sp80 z sojavitem proporcje np. 40g sp80 + 20g sojavitu mega capsy tauryny wyjdą najtaniej

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1377 Data: 2005-05-05 19:26:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Udziec z indyka

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Chcialem zrobic mala odskocznie od diety, ale nie oplaca sie. ... i tak zjem, bo co by nie bylo, wejdze na mase

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 5348 Data: 2005-05-05 21:14:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • prośba o pomoc przy planie

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Chodzi mi o mase mięśniową a nie ogólną a jeśli dopiero zaczynasz ćwiczyć to pewno masz ją małą.Ale widząc twoją wage i wzrost to stwierdzam że pewno chcesz troche tłuszczyku zredukować.Trening moim zdaniem dobry jeszcze tylko musisz sobie dobrze serie i powtórzenia poukładać.

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1422 Data: 2005-05-05 22:07:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pamięć: 16 MB Rodzaj pamięci: MMC/SD Oprócz tego: zoom cyfrowy, wbudowana lampa błyskowa, nagrywanie filmów, balans bieli, tryb makro, wyjście video. Yakumo to znana i szanowana, niemiecka firma na całym świecie. Aparat ten charakteryzuje się małą wagą i drobnymi rozmiarami oraz wysokiej jakości zdjęciami. Rozdzielczość podst. to 2 Miliony pixeli [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 3007 Data: 2005-05-05 22:17:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nadciśnienie

    Post
    Zdrowie i Uroda

    heh nie ja jestem dziewczyną nie byłam na cylku ani nie jestem ciśnienie zawsze takie miałam(to znaczy odkąd pamietam bo jak byłam mała to sobie nie mierzyłąm ale tak od 3 lat napewno.moze dlatego ze trenuje TKD regularnie

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 6754 Data: 2005-05-05 22:40:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • troszkę mała rozdzielczość.

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 3007 Data: 2005-05-06 09:37:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak utwrdzić piszczele?

    Post
    Sztuki Walki

    Tak, dokładnie. Na ten temat tez były traktaty. Kobiety były po prostu okaleczane, mała stopa stanowiła symbol piękna. Podobnie zreszta u innych ludów-deformowanie czaszek albo wydłużanie szyi. jak to mawiają-sa gusta i guściki

    Odpowiedzi: 314 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-05-06 11:27:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wyliam co do rozdzielczości no nie jest tak źle ..... Ja mam Nikona i robie w 1000.... a w 1600pikseli juz zęby robić trzeba mieć conajmniej karte Kingstona 256mb jednak cena do 300zł jest oki jak za ten sprzęt i jak ktoś chce sobie popstrykać za małą kase i nie potrzebuje ładnej a raczej b.dobrej przejżystości ta firma jest oki

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 3007 Data: 2005-05-06 12:15:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak trenowac i jakie brac odzywki by zyskac mase

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] ) by przybrac na masie miesniowej,stosujac tylko odzywki.. Mam rocznikowo 19lat cwicze juz od okolo 3-4 lat wzrost-185 waga- 75kg Dostepny sprzet: hantle,sztanga,drazek,mala sztanga Moglby mi ktos napisac jakie odzywki mam brac i jak trenowac z dostepnym dla mnie sprzetem by nabrac duzo wiecej masy miesniowej? Z gory bardzo dziekuje;) i [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 5700 Data: 2005-05-06 17:15:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mięsień lędźwiowy...

    Post
    Zdrowie i Uroda

    246810 mała prośba jak piszesz posta to sprobuj go potem przeczytać

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 5848 Data: 2005-05-06 19:14:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nowa kreatyna

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Siemka mam pytanie co sadzicie o nowej kratnie w mega capsach z olimpa cena mala ale jakie efekty dzieki z gory za odp

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1518 Data: 2005-05-06 21:58:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ja jade 250mg enanta z galeniki e6d od chyba 8tyg. i nie czuje zbytnio efektow tescia :P moze za mala dawka? chuuj wie :) ale bold+winko r0x! serio ta twardosc miesni ta sila :)

    Odpowiedzi: 135 Ilość wyświetleń: 17456 Data: 2005-05-06 23:14:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem z Klatą !!! Prosze o pomoc

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    Czesc mam problem z klatką piersiową, mam ją słabo rozbudowaną.Ale mam za to jeden atut jest bardzo mała ale za to dużo cisne tzn 120 kg.Moja prośba jest taka chce zebyscie mi pomogli w rozpisce planu dla mnie lub rozpisać jakiś zetaw ćwiczeń na klatke piersiową.Bardzo prosze o pomoc bo to wazne dla mnie.Pozdro narka

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2632 Data: 2005-05-07 00:11:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pare pytan dotyczacych rzezby

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Banany po treningu nie sa najlepszym rozwiazaniem, jezeli juz to carbo lub, wafle ryzowe, glukoza, miod. Klata z plecami to tez nie najlepszy pomysl, dobieraj tak zebys cwiczyc duza partie miesni i mala w jednym treningu. Odzywke mozesz rano z mlekiem, chociaz to zalezy od diety, na ckd z woda. Zmieniony przez - domer w dniu 2005-05-07 01:16:30

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 926 Data: 2005-05-07 01:15:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wspomaganie ?

    Post
    Inne dyscypliny

    Ja Snickersów i tego typu batonów jeść nie mogę, po zjedzeniu tak mnie mdli, że głowa mała, jazda to męczernia już wolę nic nie jeść Jedyne, co mi przechodzi przez żołądek podczas wysiłku to banany i lekko strawne rzeczy.

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 4509 Data: 2005-05-07 01:23:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)