andractim-syszalem ze on leczy ginekomastie tzn nie duza lecz małą gino czy to prawda kumpel sie pyta o ten środek czy zeczywiście on pomaga, a ze ja nie wiem praktycznie nic o tym zelu czy maści bo to jest bodajze maść albo zel dotepna na recepte wiec prosze tylko obeznanych o wypowiedz w tym temacie na ten temat.
Witam wszystkich i chce przypomniec niektorym kilka zasad co do techniki wykonywania cwiczen dla poczatkujacych jak i zaawansowanych. Byc moze taki artykul juz byl ale nowych ciagle przybywa... A WIEC DO LEKTURKI MARSZ MILEGO CZYTANIA Cele ćwiczeń Przed przystąpieniem do ćwiczeń siłowych każdy powinien sobie zadać pytanie: czego oczekuję po [...]
Poranek w alpejskim kurorcie. Na taras wychodzi Anglik i wola: - How wonderful! Wychodzi Niemiec i wzdycha: - Das ist wunderbar! Wychodzi Rosjanin i dziwuje sie: - Kak prikasna! Wychodzi Polak i stwierdza: - Ja pie-dole! ##################################### Małgosia ma pierwszą miesiączkę, nie wie biedna co się stało i pokazuje swój [...]
Nie było co robić to napisałem teraz mała relacja z cyklu jutro ostatni trening przed zawodami więc dopisze jutro jak było, a reszte to sobie przeczytacie w trakcie SUPLE: X-Pand 1 pucha 775g CP końcówka puszki 665g jakieś 200g i 450g bezsmakowego(kwasek cytrynowy) Tauryna MC 300kap ODŻYWKI: SP 80 1250g na początku cyklu 3D Protein (aktualnie) 3 [...]
tzn. dla mnie jest gorszy, jak już sam zauważyłeś, trudno w nim dokonać takich skoków/progresjii a ilość powtórzeń jest w stosunku do wyniku badań nad charakterystyką włókien mięśniowych, jest bardzo jałowa, ponieważ badania te mówią iż włókna najbardziej podatne na wzrost i najsilniejsze - białe szybkokurczliwe - reagują na ciężar na poziomie 8 [...]
dobrze że jesteś namolny, pamiętaj że chodzi tu o ciebie a nie o moje humory, chcesz aby było to dopasowane do ciebie i tak ma być więc, nawet podoba mi się wyjście z jedynie 2 dniami treningu, nie bedę krytykował bo nie wydaje mi się by było trzeba, jedynie mała spekulacja dla porządku i tak : WTOREK 1)PLASKA 10x5 2)WYCISKANIE ZOLNIERSKIE 5x10 [...]
witam wszystkich i prosze o mala wskazowke, mam zamiar zainwestowac pare zloty w suple i odzywki tylko zastanawiam sie czy kupic sobie gainera czy bialko, bardziej opcjuje za bialkiem gdyz jestem czlowiekiem ktory ma problemy z brzuszkiem (łatwo tyje tylko nie tam gdzie trzeba) i jak bede bral gainera to podejzewam ze brzuch bedzie coraz wiekszy, [...]
a to pewnie chodzi ci o tą małą grudkę tuż pod klatką, pod mostkiem? rób to samo co na górne brzucha a wejdzie też. możesz także bardziej wyginać się w kręgosłupie, ale tylko w odcinku piersiowym
Witam wszystkich Wchodzę na tą stronkę już od około trzech tygodni i muszę przyznać, że trening bardzo mnie wciągnął (sie wie, niedługo wakacje ) Pierwszy dzień robiłem chyba przez tydziń (najgorsze jest to trzecie ćwiczenie) Wczoraj zrobiłem 11 dzień, tj 270 brzuszków i myślałem, że chyba polegnę. Od 1 dnia zrobiłem już około 1890 brzuchów a dla [...]
hehe gdyby była mała rurznica miedzy mono to np taki olipm nierobił by kreatyny monochydratu w tkaich cenach bo sa owiele tanisze cratyny i wiec niamiły by wizeicia te olmpa
Z całym szacunkiem budłajek ale kolega chyba prosił o coś co nie jest treningiem Szymkowiaka a Twoja propozycja to jest wg mnie właśnie to, no może się myle. Nieważne. Ja osobiście uważam,że jest to bardzo dobry trening pod przygotowanie na zawody,ale dla Ciebie Romper poleciłbym coś co już na kilku osobach z mojego otoczenia się sprawdziło, [...]
I jasne - nie ulega wątpliowości że np taki SAN czy NOW (którego akurat bardzo cenię) robi naprawdę świetne suplementy ale... nikt nie wmówi mi, że SAN robiąc np. V12 zrobił coś czego nie da się przebić. V12 przebiło już teraz (uwaga mała moja: patrzę na całkowity efekt po kuracji) wiele supli. Wielu marek. Z kilku krajów. I nie sądze aby trzeba [...]
moj wzrost to 186 cm,co do ciezaru na sztandze to malo istotne :) na koniec mala przypinka brzucha zaznacze ze nawet robiac mase staram sie aby byl w miare widoczny wiecej fotek wkleje innym razem bo musze spadac PZDRO
No mała ilość. Jak masz jakis papierek na swoja chorobe to nie widze zadnego problemu. Ale taka mała ilość powinna przejść. Chociaż nigdy nie wiadomo... celnicy są rózni
art.48 ma na glowie czyli w najgorszym przypadku 3 lata ,jednak za mala ilosc dostanie pouczenie albo zawiasy. a tej kofidenckiej ****ie to taniec szamana na glowie
Opowiem Wam bajkę o krasnoludkach. Bardzo dawno temu było sobie królestwo, w którym rządził król krasnoludków. Król mieszkał w niewielkim, ale całkiem wygodnym pałacu. Pewnego razu zapragnął, żeby jego pałac stał się równie wielki i wspaniały co pałace innych królów, które przewyższały jego budowlę wielkością i bogactwem. Król zebrał swoich [...]
Cykle kreatynowe; propozycje, ceny, zestawienia
