SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

mala

  • TRENING NA SILOWNI PLAN TRENINGOWY KICKBOXING

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Mama daje mi jedzenia na cały tydzień mam na myśli obiad po szkole np pierogi czy też krokiety na śniadanie jem zazwyczaj kanapki z dżemem, albo bułeczki maślane. Podczas szkoły jem bułkę taką małą pizzę ze sklepu.

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 3193 Data: 2018-09-13 14:36:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TRENING NA SILOWNI PLAN TRENINGOWY KICKBOXING

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Mama daje mi jedzenia na cały tydzień mam na myśli obiad po szkole np pierogi czy też krokiety na śniadanie jem zazwyczaj kanapki z dżemem, albo bułeczki maślane. Podczas szkoły jem bułkę taką małą pizzę ze sklepu. to jedzenie koniecznie do poprawy

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 3193 Data: 2018-09-13 20:26:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • drobne pytanie dot. masy

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    nie do konca.. glownie przy sile / masie, proponuje laczyc duza + mala parita. pomaga to na efektywne wykortzystanie energii

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1827 Data: 2004-04-30 21:22:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cell-Tech Hardcore

    Post
    ATLETA

    Nie doradzałem by autor miał oszczędzić na $, bo inaczej nie proponowałbym mu kolejnego zakupu. Chodziło o przedłużenie cyklu, by np. zamiast 2 porcji CT w dzien treningowy, brał tylko jedną + druga z wolnej formy (co automatycznie sprawia iż CT mu wystarczy na dłużej) , albo Ty mnie zle zrozumiales, albo ja Ciebie tak czy siak z ostatnim postem [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 9707 Data: 2008-01-25 21:24:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co po cyklu ?

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] 12/10 Przedramie : Uginanie nadgarstków ze sztangą nachwytem 2s 12/10 plan taki , robię jeszcze na koniec każdego treningu brzuch od niedawna ale już widzę zarysy bo masa mala i leci na rzeźbę co do ciężarów na początku naprawdę nie było kolorowo zaczynałem z 30kg na sztandze teraz z 50kg wezmę kilka razy ale przeważnie 50 kończę , martwy to [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 917 Data: 2011-05-17 13:54:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przetłumaczone translatorem -------------------------------------------------- Przez Tom Farrey Espn . Com To wszystko zaczynało się z steroid . Podniesienie do gubernatora był wykorzystywany jego filmu sława . Film kariera skakany od jego rozgłosu jak świata górne bodybuilder . Jego żądanie do tamtej grzędy {prętu} było opierane na jego [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 6951 Data: 2006-04-17 15:51:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Serce

    Post
    Doping

    http://kobieta.interia.pl/news/serce-kocha-potas,1114091 Z potasem już nie jest tak prosta sprawa. Organizm wydala go, mniej więcej w tej samej ilości, którą pobrał wraz z jedzeniem. Potrzebujemy około 3-5 mg potasu dziennie. Zarówno za mała, jak i za duża dawka jest niebezpieczna dla zdrowia. Nasz organizm nie umie bowiem regulować jego [...]

    Odpowiedzi: 48 Ilość wyświetleń: 5021 Data: 2009-01-31 19:28:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • za mala waga KOKSY NIE SA NA NIEDOZYWIENIE sterydy nic ci nie pomoga przy tak lichej wadze, wrecz przeciwnie niezle zatruja dieta+suplementacja i trening to jest dla ciebie klucz. zdr.

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2375 Data: 2007-05-13 19:52:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HCG w środku cyklu?

    Post
    Doping

    Greg kolego koksie, czy towar na zdjęciach wygląda legit? Czy nie miałem jaj aż tak skurczonych w środku cyklu aby po strzale zobaczyć jakieś wyraźne różnice w wielkości?Czy po prostu dawka za mala pregnylu?

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 4510 Data: 2011-01-12 14:51:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prośba o wycene

    Post
    Usuniete tematy

    - gryf prosty 160 lub 180 cm (tutaj mam pytanie czy 160 nie będzie za mała do zestawu HEAVY Hyperion I Min 180cm Najlepiej ponad 200cm

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 889 Data: 2011-04-02 08:07:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • NOWE KOSZULKI - HI TEC NUTRITION

    Post
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    to juz wiesz ja mam ja w sumie dosc dlugo wtedy jeszcze byly... w tej nadal trenuje jest troche mala ale nie zniszczona.. polecam jak beda ... hi teca tez sa spoko szczegolnie na treningi w takiej pogodzie dosc przewiewne

    Odpowiedzi: 61 Ilość wyświetleń: 8894 Data: 2011-05-24 17:04:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • efekty

    Post
    Doping

    [...] (a jak zabawa to i alko a czasami jakas grudka co do badan po moim nastepnym cyklu zamierzam sobie zrobic wszystkie badania z tego co pamietam kiedys mialem problemy z mala iloscia plytek krwi (czy jakos tak) mialem 48 tys czesto w czasie cyklu lecialo mi z nosa od jakiegos roku jakby to ustapilo (tzn z 4-5 razy wystapilo ale lightowo) [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1882 Data: 2003-07-27 21:32:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co jest ze mna nie tak??

    Post
    Odżywki i suplementy

    IMO na sylwku sie mocno zatrules ze teraz mala dawka alko doprowadza Ci do takiego stanu ! odpocznij od alko troche ( najlepiej wogole niepij)

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1602 Data: 2006-01-07 13:32:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • słabe efekty po HST

    Post
    Trening w domu

    1sprawa = jak waga stoi to zbyt mala ilosc kcal dostarczasz. probuj nastepny makrocykl po SD zrobić. nieraz organizm potrzebuje wiecej czasu na zaadoptowanie sie do bodzcow.

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2206 Data: 2008-12-17 19:52:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Detralex 2x2 tabl., Haematoven w żelu 2-3x smaruj nogi do kolan. Duże dawki wit.C. A tak na marginesie - jeśli Twoje żylaki są rodzinne, to mała szansa na pomoc estetyczną. POzdrawiam. guru

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 8085 Data: 2002-05-22 23:38:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta+Suplementacja,osoba z grupą krwi AB

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] połowa z tego to był tłuszcz i woda.Od dużej ilości węgli puchłem na ryju i wogóle pompowało mnie wodą.Teraz od miesiąca stosuje tą dięte i waże 73,8kg ale w bicku nie zmalało dalej 36 cm( w styczniu było 33cm).Jak pisałem małą ilość węgli zastąpiłem olejem omega 3.Następne pomiary 5 maja... Grupa krwi jest ważna ponieważ jak piłem serwatke [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2815 Data: 2009-04-16 15:12:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mgr

    Post
    Doping

    [...] bo od tego zalezy jakie zrodla musisz przewertowac bo albo pojdziesz do laboratoriow po wyniki badan medycznych albo pojdziesz do biblioteki wydzialowej instytutu psychologi kierunek uzaleznienia albo cus w tym stylu. To tylko taka moja mala sugestia ze aby zebrac materialy na dany TEMAT to trzeba go miec i wiedziec co chce sie pisac od A do Z.

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2724 Data: 2006-10-26 21:11:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytania dotyczące redukcji

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    od 4 miesięcy robiłeś jakąś przerwę czy lecisz non stop? Jak nie to masz odpowiedź czemu masz zastój, zrób przerwę regeneracyjną, kcal na lekki +, powiedzmy uzyskany dowolnym posiłkiem "z umiarem" , np dodajesz jeden obiad ekstra ze zdrowego żarcia + np jakiś smakołyk w niewielkiej porcji - pół małej pizzy, kebab w naleśniku, mała czekolada itd [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1179 Data: 2015-02-17 15:38:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Hardcorowiec

    Post
    Doping

    jakies dokladniejsze zdjecie? widze tylko tam mala glowke

    Odpowiedzi: 63 Ilość wyświetleń: 7708 Data: 2006-08-29 16:15:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Metanabol a Mstak?

    Post
    Doping

    W takim razie niestety za małą masz ilość żeby zacząć. Proponowałbym wypełnić ankietę dla jasności oraz zmienić środek - ale o tym później

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1748 Data: 2007-11-06 14:19:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)