mala

To i ja się wypowiem %-) Trochę tych telefonów przerobiłem, jakoś sprawiają mi frajdę, ogólnie sprzęt :-D Przerzucając się kiedyś z androida na iPhone 5s była przepaść, totalna. W iPhone tylko bateria była tragiczna. Po Nim chciałem kolejnego iPhona jakoś 6s jednak pojawił się wtedy samsung s7 edge, kupiłem od razu po premierze, byłem na początku [...]

Przemek ja też od 3 miesięcy bujam się na dwóch środkach i jest okej :-D da się progresować :-p %-) Ja max na 3 + krotka insa okresowo a tak standard to 2 z tego naturalnie test %-) A ty Przemku forma kozak jak zwykle zreszta :-)) waga nie mala a jakosc super :-))

Wiesz, ja pracując jako trener tracę mnóstwo chajsu na takich wakacjach, bo urlopu nikt mi nie da. Po prostu treningi przepadają. Ale cały rok się nie da zapyerdalac, trzeba czasem zluzowac że wszystkim :-) Noo ja pracuje w korpo więc urlop mam płatny..i to dobrze płatny.. problem w tym, że na moim stanowisku jak jestem kilka dni na urlopie, to [...]

Startuj i nie gadaj. Przecież jest ta kategoria w garniturach %-) szkoda kasy na szycie garniaka na wymiar :D i jezdzenie na przymiarki :D a tek serio wychodzić w takiej kat to trzeba byc zdrowo j**niętym co to ma wspólnego z kulturystyka.... Mała konkurencja wiec wieksza szansa na wygrana, nagrody pieniężne i trofea :D Dobrze w koncu slyszec [...]

A w kogo typie nie jest mała cycata blondynka ? Haha ( zaraz się okaże kto tu jest naturalem Haha )

Mala cycata blondynka z dobrym ladnym odstajacym dupskiem. A z drugiej strony czarnowlosa lala 165cm+ jw cyc i kuper z dziarkami i czlowiek sie rozpływa. Akurat i ten typ i ten wożę , mam przeyebane bo libido nie pomaga wcale,turystek masa czasami zupelnie przez przypadek sie bajera wkręci, nie wiem jak to sie dzieje ,8-)

19 wrzesień i 18 listopad. Następne porównanie po kolejnych 15kg %-) Szkoda że wtedy łapa była tak mała że nie chciałem mierzyć i się załamywać, ciekawe ile cm wpadło %-) https://zapodaj.net/images/bcb7f53189333.jpg

Buzia to jo %-) Ale łapa dalej za mała. To zdjęcie to iluzja, zawsze powtarzam że mam bekę z takich zdjęć od lustra.

Ee tam, po prostu ilość alko jest za mała %-) Dzisiaj będzie swojska cytrynówka (pozdro Grzesiu haha), zobaczymy co to warte :-D Dobra cytrynowka to samo zdrowie, zależnie rzecz jasna od wypitej ilości ale zwykle oprócz lekkiej suszy nic z rana nie dolega więc na zdrówko! P. S. W lutym postaram się symboliczną flaszeczke przywieźć made by Tato, [...]

Ee tam, po prostu ilość alko jest za mała %-) Dzisiaj będzie swojska cytrynówka (pozdro Grzesiu haha), zobaczymy co to warte :-D Dobra cytrynowka to samo zdrowie, zależnie rzecz jasna od wypitej ilości ale zwykle oprócz lekkiej suszy nic z rana nie dolega więc na zdrówko! P. S. W lutym postaram się symboliczną flaszeczke przywieźć made by Tato, [...]

Ee tam, po prostu ilość alko jest za mała %-) Dzisiaj będzie swojska cytrynówka (pozdro Grzesiu haha), zobaczymy co to warte :-D Dobra cytrynowka to samo zdrowie, zależnie rzecz jasna od wypitej ilości ale zwykle oprócz lekkiej suszy nic z rana nie dolega więc na zdrówko! P. S. W lutym postaram się symboliczną flaszeczke przywieźć made by Tato, [...]

Też mistrzem omleta z patelni nie jestem. Na szybko zalewam płatki, dodaje białka jaj mieszam i do mikrofali i wychodzi taki ala placek, albo do pieca. Na wierzch wpc z małą ilością wody jako polewa. Bez płatków też wyjdzie :D

Nawet bardzo mała dawka menta powinna dobrze estro podbić %-)

Telewizja to straszne bagno. Pokazywane przepełnione szpitale, wyrozstawiane baraki do walki z wirusem , trumny na magazynach, masowe groby, stany krtyczyne pacjentów na oddziałach. Szkoda tylko że pacjenci to manekiny, te przepełnione szpitale są calko puste, osoby udowadniające to kończą w areszcie, trumny w magazynie z zatoki perskiej z 2013 [...]

No czaję czaję, właśnie myślę dać małą dawkę 300-400 mg tyg. do 500mg testa aby trzymać estro w ryzach bez IA, bo tak to lekko mi wybija a wiadomo później będą wyższe dawki to warto to estro już ogarniać :P dzięki za info :)

PLECY + TYŁ BARKÓW 2 1. Podciąganie neutral 6x12,5 / 9x5 / 10x0 2. Wiosło podchwyt z martwego pktu 6x145 / 6x145 / 10x125 3. Wiosło półsztangą z martwego pktu 8x105 / 8x105 / 12x95 / 15x85 4. Ściaganie nachwyt 10x92 / 10x92 / 12x82 / 15x72 5. Ściąganie hammer podchwyt jednorącz 4x15 30kg 6. FP z wyc dolnego 4x12 35kg 7. Odwrotne rozpiętki na [...]

PLECY + TYŁ BARKÓW 1 1. Ściąganie do klatki nachwyt 12x98 / 12x98 / 15x88 / 17x78 2. Wiosło leżąc podchwyt 4x12 67,5kg + drop 3a. Ściąganie hammer podchwyt 4x12 30kg 3b. Wiosło wyc dolny szeroki neutral 4x15 55kg 4. Wiosło jednorącz z linką siedząc 3x12 40kg + oburącz max 5. Unoszenie bokiem leżąc 11x16 / 10x16 / 13x14 / 15x12 6. Odwodzenie [...]

Ten cytat to jeszcze ze starych obostrzeń, czy coś wyszło teraz aktualnego? Ogólnie to trochę dziwne, bo wynika z tego, że jeśli ktoś startuje poza związkiem, i nawet ma status zawodnika Pro (przykładowo Borecki, Kulczyński), to i tak nie może korzystać %-) Ale mniejsza o to. Większość z Was widzi to z poziomu klienta, a nie właściciela siłowni. [...]

no niestety tren to kosa w tym temacie, ale tak wysoki test to też dla lipidogramu może być średnio ( konwersja DHT, czy aromataza ) Co masz na myśli mówiąc aromataza? Tj ja wiem co to jest, kwestia co ona ma tu do lipidogramu? Tak bardzo ogólnie, aromataza jest czynna praktycznie wszędzie, od mózgu po gonady czy tkankę tłuszczową. Tak jak Cayek [...]

Nie wiem, może ręka mała jednak %-)