SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

mala

  • Grube uda i łydki. Jak sie tego pozbyć?

    Post
    Trening dla początkujących

    A jak dla mnie łydka za mała do uda :) W bicepsie ile by nie było to zawsze za mało, a jak nogi rosną to już za duże się mogą zrobić nie rozumiem tego.

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 12805 Data: 2011-05-01 18:44:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • Ja bym dal winstrol plus propa mala dawke z 50 e2d a wina z 30mg ed. To mysle najlepsza opcja pod sw. Jak bold to mozna probowac ale tylko na dzis to z alpha pharma po 5 pakowanego. Powinien tez pomoc nawet brany solo.

    Odpowiedzi: 2999 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-05-03 19:43:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • Enan sie nie nada moim zdaniem i bym nie probowal jak to pod zawody jakies. Wez dobre wino 20 ed plus tego bolda z 500 /week i bedzie dobrze.:) Enan jak juz to jakas mala dawke z 250 / week ale to moze juz masa isc troche po kombo. Ja bym dal sam bold i wino jak juz tak chcesz polaczyc. wino jak masz unigen to by bylo najlepsze lub pewny azolol [...]

    Odpowiedzi: 2999 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-05-03 19:59:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • j.w tez mam do ciebie mala sprawe,napisalem na maila

    Odpowiedzi: 2999 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-05-06 14:37:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • nie rób sceny liczą się ceny Przed syfem tego świata i tak nie uchronię, mogę jedynie uodpornić. Mała i tak zaczęła żywot na spalaczach. A tak poważnie to co proponujecie zamiast cyca? Zmieniony przez - grrubas w dniu 2011-05-09 09:44:34

    Odpowiedzi: 499 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-05-09 09:43:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • dziennik treningowy Natalii Gacka

    Post
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    no widzisz jakich masz kolegow hahahah a z ta mala osoba to bym nie przesadzal chyba ze cos sie zmienilo od czestochowy hahah

    Odpowiedzi: 532 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-05-10 15:06:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • Zyrafka198 , ja karmię z lenistwa :) teraz to już tylko symbolicznie bo mały coraz bardziej samodzielny i tylko wieczorem i w nocy je. a dopóki Mała nei ma objawów, ktore moga świadczyć o alergii - jedz wszystko na zdrowie :) oraz - położne środowiskowe też z reguły nie są zbyt dobrymi fachowcami w kwestii akrmienia :) kibicuję Ci i naprawdę [...]

    Odpowiedzi: 499 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-05-11 12:39:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • Melanotan II

    Post
    Doping - zdjęcia

    wyskakiwaly wam po tym jakies plamy na skorze mi wy***ala taka na bicepsie mala ciemna, znika to ? nie chce w latki latac

    Odpowiedzi: 114 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-05-11 22:38:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • Najlepsza kreatyna !!!

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    edytuj posty:) co do autora jesli nie bedzie dopieta dieta trening jak i regeneracja to mala czesc zyskanej wagi podczas cyklu po skonczeniu moze zostac sporo uszczuplona wiec jak juz robic cykl to na 100:) zeby jak najwiecej zostalo.Przeciez szkoda wyrzucać kase w bloto

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-11-16 18:44:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • Dairy - ale jest ok -- na zdjęciu masz taką dużą miarkę, a w małych opakowaniach jest mała miarka i tą małe to 3 miarki będą miały 30 gram, nie wiem jak w dużych bo ja ciągle zmieniam teraz smaki więc na małych lece.

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-12-05 19:24:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • Muscle Pharm CREATINE

    Post
    Odżywki i suplementy

    no jak nie wcinał to pewnie bedzie lepszym wyborem mi sie mono znudziło dlatego sprbuje tego muscle pharm. nowego tematu nie bede zakladał...jak sadzicie dawka 5g to nie za mała?

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-12-08 10:24:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • BAMFette - dziennik/W drodze na PŚ w TSK

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    TOMQ dzięki serdeczne :-) Shaggah dziękuję za miłe słowa wpadaj śmiało :-) TRENING ŚRODOWY 20.12.2012 Rwanie 5x3 powt 20,25,30,35,37.5 x3 hack przysiad 4x8p 55% przysiadu 35,45,55,65 x8 Uginanie nóg 5x5p 5,10,15,20,25 x5 Wyciskanie sztangielek leżąc, chwyt neutralny 4x8p 55% wyc leżąc 7.5, 12.5, 15 x8 ,17.5x8 (x4) Dzieńdobry 4x8p 55% MC [...]

    Odpowiedzi: 952 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-12-29 15:04:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • Ketchup w diecie

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    To, że ktoś stosuje dość sporo ketchupu, tzn. że zna znakomicie swój organizm i wie, że jak zje więcej to mu nic nie będzie. Ty jeżeli pytasz czy w ogóle można, a jak już to małą ilość, to wnioskuję, że nie znasz swojego organizmu i nie wiesz, jak zareagujesz na większą ilość ketchupu. Wiedz, że są tam cukry i dość sporo WW, jeżeli zje się go [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 16606 Data: 2012-01-17 19:37:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • to zmień dila. dawka 30mg będzie za mała

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 10203 Data: 2012-01-19 12:17:32 Szacuny postu: 1 (cały temat: 2)
  • FLEXAGEN™

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    badanie spoko ale dawka kwasu hialuronowego byla dosc mala /40mg/dzien, gdzie rozsadna dawka to minimum 100mg/dzien/

    Odpowiedzi: 55 Ilość wyświetleń: 19225 Data: 2012-01-27 10:30:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • Wszystko zależy od tego czy zalezy Ci na wiekszej ilości powtórzeń czy na podciaganiu z maksymalnym obciazeniem. Bez wzgledu na to i tak powinienes ujac w swoim treningu serie z mała iloscią powtórzeń i dodatkowym obciażeniem , serie z maksymalna iloscią powtórzeń i obciazeniem własnego ciała , serie niepełne , powtórzenia ekscentryczne z wiekszym [...]

    Odpowiedzi: 428 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-02-01 15:51:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • PrzeGibon licząc twoje lata na siłowni na podstawie zarejestrowania sie na sfd, biorąc pod uwagę ilość przebytych cykli przez ciebie,Twoja waga jest bardzo mała i myślę że przeciętniak ćwiczący rok czasu gdyby się odwodnił i spalił tłuszcz wyglądał by podobnie. tylko przeciętniak potrzebował by kogoś kto mu doradzi ty doradziłeś sobie sam bo tą [...]

    Odpowiedzi: 846 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-02-03 11:53:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • Dodaje fotke ktora chcialo duzo osob czyli zdjecie z masy na ktorej mam 46 w bicepsie http://img513.imageshack.us/img513/2355/masa2010.jpg i daje jeszcze raz dla porownania zdjecie z przed paru dni: http://img204.imageshack.us/img204/4669/przypinka2.jpg Jak dla mnie to reka teraz lepiej wyglada pomimo ze jest ponad 5cm mniejsza ;-) Akurat tak sie [...]

    Odpowiedzi: 846 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-02-03 15:33:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • Czy mogę urosnąć?

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Moja koleżanka miała w podstawówce ale ona była bardzo mała i teraz wygląda normalnie jak na dziewczynę, a ja przy 186 ważąc 102 czuje się normalnie, jeszcze brzuszka troszkę zrzucić i plażówka będzie %-)

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 3512 Data: 2012-02-05 15:35:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • przegibon mało kto potrafi zejsc tak nisko z bf, krytykują Cie za niski bf i za małą masę pewnie kolesie mający ze 30% tłuszczu, dieta Ci siadła bo organizm masz osłabiony restrykcyjną dietą i rzucasz się na jedzienie - jak to ogarniesz bedzie dobrze - zreszta cudów po ph nie oczekuj

    Odpowiedzi: 846 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-02-11 19:04:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)