SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

mala

  • SUPER PLAN by Paradox87 [RsP19] Wejdź !!!!

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Rsp 19 >>powodzenia w cwiczeniu klatki i nog na jednym trenongu ,jak chyba wiesz na treningu jednym cwiczy sie jedna duza grupe i mała miesniowa a nie dwie duze

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2356 Data: 2006-05-25 08:15:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kto robi tanio cięzary w okolicy ?

    Post
    Informator KUJAWSKO-POMORSKI

    No olimpijska ma jeszcze wiecej Mam potęzne mięśnie, sztanga też nie może być mała, bo bym połamał przez przypadek i co ?

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1737 Data: 2006-05-25 11:05:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaką ławkę wybrać?

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Ja mam cos takiego http://www.allegro.pl/item104849639_kombajn_dominator_lawka_mod_super_wytrzymala.html i jesli chodzi o wytrzymalosc to nie ma*****a we wsi. Tylko cos mala regulacja skosu ale dobrze zagadasz co powiesz gdzie chcesz jakie rurki i ci zrobi jaka chcesz(ja rysowalem gosciowi w paincie jaka chce i mi taka zrobil).

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2341 Data: 2006-05-25 14:34:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co na podtrzymanie cyklu?

    Post
    Odżywki i suplementy

    ...strasznie "skaczesz"- zastanawiałeś się nad białkiem tudzież zdecydowałeś kupić gainera z dość małą jego ilością... ogólnie nie rezygnuj z tego co daje ci przyrosty na cyklu/dieta/, dobrą sprawą byłoby dodanie zma- np. po cyklu jeśli teraz jeszcze go nie łykasz, gainer oczywiście swoją drogą i jeśli tego właśnie potrzebujesz w [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1634 Data: 2006-05-25 20:48:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • endo club

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Ja podczas przysiadów klasycznych zacząłem rozstawiać szeroko nogi a palce stóp rozstawiać na zewnątrz - w tej pozycji mogę robić przysiady z wyprostowanym kręgosłupem. Jednak w wąskim czy średnim rozstawie stóp zaczynam się ochylać do przodu. Nie musi być to wina mięśni brzucha, a le np. małej rozciągliwości ścięgien i mięśni oraz małą [...]

    Odpowiedzi: 1166 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-05-26 23:06:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • o kurde jaka wzięcie :p a ja to chcialme sprzedac juz z 3 miechy temu to nikt nie chcial kupic moze mala licytacje zrobimy ? kto da 51zl

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1763 Data: 2006-05-27 13:11:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 14.05- MP w podciąganiu w Wawie

    Post
    Informator MAZOWIECKI

    Pierwsze mistrzostwa Polski w podciąganiu troche mnie rozczarowały. Mała ilość zawodników w konkursie i troche śmieszny wynik gwaratujący pierwszą lokate- 27 powtórzeń. Najwięcej emocji przyspożyli zawodnicy z Austrii w walce o 3 miejsce- Bracia Purżel. W pierwszej serii mieli taki sam wynik i potrzebna była dogrywka. Będzie małe fotostory z [...]

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 5941 Data: 2006-05-27 18:17:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Film o oyamie

    Post
    Sztuki Walki

    ja mam go z p2p... btw: widziałes film z turnieju full contact ju-jitsu z bytomia, zmontowany przez taekwondokę? jest na youtube w dyzurnym spamposcie w grapplu, an drugiej stronie od konca. człowieku, jakie tam są obrotówki. głowa mała. widac,ze turniej międzystylowy. Zmieniony przez - Jodan w dniu 2006-05-27 22:40:47

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 4423 Data: 2006-05-27 22:40:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bomba

    Post
    Odżywki i suplementy

    1 mala + 1 duza pucha nitro II i sie zmiescisz

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 3078 Data: 2006-05-28 14:48:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gainer 2

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    nie pokaze bo duza i taka mala ciekawostka opis gumisia na gg: "Wreszcie wyspany po trzech dniach imprezowania. Ale watro bylo !"

    Odpowiedzi: 13596 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-05-28 15:12:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dieta + suplementacja

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Chyba troszke za dużo tego pieczywa. Ser żółty lepiej zastąpić twarogiem. W żółtym masz dużo tłuszczu. Może zamiast tyle pieczywa, zrób sobie mała porcję ryżu dodatkowo. Niech sie specjaliści wypowiedzą:)) POZDRO

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 944 Data: 2006-05-28 15:47:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytanko.....

    Post
    Odżywki i suplementy

    No żem się wysilił wiem No właśnie dieta odpada. Kombinowałem z tym ale jak mi wyszło ile białka bym musiał zjeść i jadłem tak przez tydzień. Blee... A pytanie jak pytanie. Dałem najprostrze żebyście dużo niemusieli za dużo myśleć. Odpowiedź straczyła by tak/nie. A trening na siłce a w domu to chyba mała różnica jest. I dlatego się pytam. LEPIEJ [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1068 Data: 2006-05-29 07:46:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mysle ze małe pryrostu były spowodowa mała iloscia soku Przy 750mg omo/week ruszyło by konia. Ja dalej upieram się przy swoim, tzn. że coś z tą omką nie tak. Skarży się wiele osób ostatnio na omnadren, a to nie paca, a to dupa boli. Trzeba być Micen na czasie hehe.

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1829 Data: 2006-05-29 15:22:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Adrenalina

    Post
    Doping

    Tak ja mówiłem nie ma to zbytnio dużego zastosowania w sporcie. Jedna ampułka zdrowego człowieka (bez problemów z sercem) raczej nie zabije. Ale nic z tego nie będzie poza nagłym potężnym skokiem ciśnienia, łomotaniem serducha, złapaniem takiego pietra że głowa mała, zalaniem się potem i wrażeniem że zaraz zejdziesz z tego Świata. Poz Zmieniony [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 6975 Data: 2006-05-29 16:07:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Adrenalina

    Post
    Doping

    "skokiem ciśnienia, łomotaniem serducha, złapaniem takiego pietra że głowa mała, zalaniem się potem i wrażeniem że zaraz zejdziesz z tego Świata."...miałem tak kilka razy na dobrych rollercoasterach....

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 6975 Data: 2006-05-29 16:14:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co dalej

    Post
    Odżywki i suplementy

    To ułóż koniecznie zobaczysz że efekty będąznacznie lepsze Co do supli to narazie zrób przerwe taką jak długi był cykl dozbieraj troche kasy i możesz kupić puche nitro2 i małą Cp

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1069 Data: 2006-05-29 17:33:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Olimp TCM

    Post
    Odżywki i suplementy

    Rozumiem ze przy takim polanczeniu TCM 300 caps i mala pucha cp ?

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 10244 Data: 2006-05-29 19:29:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gainer 2

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    chbya wezme jeszcze mala puszke mono jak mi sie cp skonczy

    Odpowiedzi: 13596 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-05-29 20:21:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja

    Post
    Doping

    Dziekuje za jakze szybka i mala konkretna odpowiedz . Ale z tego wnioskuje że nie ma co bawić sie w przypadku redukcji w koks , dobra dieta i suple powinny dać wymierne efekty .Dobrze zrozumialem :D? Dzięki .

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1448 Data: 2006-05-29 23:56:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak nie chcesz aptecznego i nie chcesz wywalic sporo kasy to kup sobie z vitalmaxa Tribulus Terrestist Super (czy ja to sie tam pisze ) - jest to polaczenie zma z mala iloscia tribulusa (akurat ten dodatek tribulusa to taki badziew ale jest to tani w sumie suplement). 100kaps kosztuje ok 44zl, ja biore tego tylko jedna kapsulke bo z witaminek [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 3884 Data: 2006-05-30 00:11:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)