mala

najlepiej to kup sobie taką małą elektryczną wage domową ja dałem za swoją 6.50 do tego bateria na 9v 2.20 i już wszystko moge dokładnie wyliczyć a atk wogule to duża łyżka do zupy :] mieści około 10 g proszku typu mąka cukier itd no to możesz tak przypuszczalnie 5 łyżek to będziesz miał50 gr płatków

Ja tu prosze o pomoc a zostaje obrazany przez ludzi ktorzy maja mala wiedze i pisza newsy nie na temat

Ćwicze już od Maja, lecz byla mala przerwa z powodu wyjazdu na wakacje a moim celem jest masa !!

Tak jak Volt7, z tym ze kretki 500 gram no i jeszcze na mala Taurynke mega caps olimpowego starczy i bedzie si:)

Moim zdaniem przy diecie zbilansowanej warto właśnie w taki sposób komponować posiłki... to ułatwia utrzymanie bilansu kalorycznego. Mała przekąska powinna zawierać porcję białka, błonnik z warzyw lub owoców i chociaż 7 g tłuszczu + nieobowiązkowa reszta(inne węglowodany). Serek wiejski nie spełnia tych warunków. Te zasady są zgodne z teorią i [...]

Witaj apokalipsa! Dzieki za udzielenie sie Chyba własnie zrezygnuje z no bosterów i postawiłem na scorch do tego zamowiam sobie bcaa+G z mrm 1000g 1000g glutaminy optimum 4x omega3 180 kaps NOW bialeczko optimum 5lb to wszytsko szykuje na rzeźbe Dobrze wybrałem? ja i tak myśle ze dobrze korci mnie tylko zeby w niedługim czasie wziąśc jakis no [...]

heeh widze ze sie wywiazala mala dyskusja pod moja nieobecnosc..thx za konkretne odpowiedzi -choc nie wszystkie sogi poszly kupuje carbo Olimpu albo BG

Ja nie rozumiem tego czemu maja sluzyc serie gdzie dasz rade wycisnac 2-3razy ?! ja rozumiem w ostatniej serii przy zalozeniu 8 powtorzen dac rade 5-6 a do konca dociagnac z mala pomoca asekurujacego kolegi. a jesli juz chcesz sie tak bawic to nie dodawaj 1-2kg do ostatniej seri tylko z 5-10 to naopewno dasz rade, sprobuj zrobic przedostatnia na [...]

Dokladnie jak zyz maja lepsze i gorsze produkty teraz trzeba wybrac dla siebie tylko te pierwsze i tyle maja kilka produktow ktore bralem i bylem/jestem zadowolony najbardziej widoczny na rynku i 80% osób z małą wiedzą kupi właśnie ich produkty dokladnie ostatnio bylem z 2 kumplami po odzywki obaj cdopiero zaczynaja cwiczyc (ok.5 miechow) kupili [...]

Że tak zapytam...nie głupio Wam trochę? Najeżdżacie na Olimp (nie kieruje tego do konkretnych osób, piszę ogólnie, do "Odżywki i suplementy"), a jak przychodzą Święta to jak gdyby nigdy nic pytacie o konkursy? ehhhh Proszę o małą refleksje na ten temat, pozdrawiam wszystkich Pozdro for All

Te zasady dotyczą diety zbilansowanej... ok. możesz serek wiejski nazwać posiłkiem jeśli ta mała ilość kalorii daje Ci satysfakcję i nie odczuwasz po niej głodu. Tylko co z innymi posiłkami?, jeśli w tym nie ma węglowodanów(tłuszcz i błonik nie mają czego stabilizować we krwi, więc ok.) to w innych może być nadmar i poziom cukru we krwi nie będzie [...]

przeszedłem coś podobnego pewnie stało się to w chwili gdy z wytężonego wysiłku, przez chwilową przerwę, znów przeszedłeś w intensywny wysiłek beztlenowy. Czasem dzieje się taka zapaść, organizm w sekundach przerwy przyzwyczajony jest do pobierania dużej ilości tlenu, normuje się ciśnienie. Jednak powracając do wysiłku następuje niekiedy mała [...]

ja jak bylam mala to mi ten lakier "pazurek" nie dawal nic z reszta on jest bezbarwny ale blyszczy z tego co pamietam. jak ktos jest nerwowy to te lakiery*****a pomoga..

[...] 5mg/tab biore je juz z 2tyg. w ilosci 30mg/ed i powiem ci ze zadnych widocznych efektow po tym nie widze.... hmmm moze wy.ebka? towar mam raczej z pewnego zrodla... moze za mala dawka? moze juz mam tak przytkane receptory ze na mnie nie dziala? (wco watpie bo winko to srodek z innej kategori niz oma/meta)? moze doszedlem do maximum mojej sily w [...]

Ok. Ja popijałem biało Kaizena 100% whey czekoladowe i była amsakra smakowa, miezszałem widelcem w kubku z małą iloscią wody i smakowało super. zdr.

z czym ci lepiej smakuje jak mleko to z mala zawartoscia tluszczu

[...] skd, zbilansowana) by niunia-sfd dieta zrob to sam by tyka odchudzanie poradnik by michail co do slodyczy mam ten sam problem dlatego raqz na 3 dni pozwol sobie na mala odrobine przyjemnosci ale w ramach dzinnej podazy kalorii... jak bylam na dietach nisko ww tesknilam za slodkosciami teraz jem chlebek razowy duzo warzywek i juz taknie [...]

FLEECE TOP – BLUZA Z POLARU (XS – XXL) * Naprawdę miękka i ładnie wyglądająca bluza polarowa, z małą wyszywaną aplikacją. Wykonana w 100% z polaru. * A 3026 – 095 Szary B 3026 – 099 Czarny * CENA PROMOCYJNA - 125,00PLN * CENA PO PROMOCJI - 144,00PLN

Hehe wiecie co zrobiłem sobie taką małą symulacje losowania grup mistrzostw świata .Wyszło mi ze Polska bedzie w grupie G. Grupa G : 1.Spain 2.Tunezja 3.Polska 4.Japonia Oj taka grupa by była raczej bardzo ciężka

yhym... zastosowałem dziś pierwszy seans opalania i mam pytania : - mówiłaś, że dla mojego typu urody nie jest zalecane solarium i zgadzam się z tym bo dosyć opornie przyjmuje skutki opalania, (skóra jest zwykle czerwona i to w miejscach które są najbardziej na to narażone, głównie policzki i ew. czoło - skóra zamiast brązowieć, staje się [...]