mala

[...] - chodzi mi o takie mniejsze nie wiem jak sie nazywaja po polsku, albo butternut squash) skladniki (bez proporcji bo to mozna sobie zmieniac w zaleznosci od tego co lubimy): mala dynia taka /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/219d72f381804abd8822988b4c62c795.jpg albo taka /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/472dd7f65a2a4b749268fe4cd2c6fe77.jpg oliwa z oliwek cebula [...]

znacie jakiś dobry przepis na ciasto do pizzy z małą ilością ww?

W jaki sposób zrobiłeś tą domową Ice Tea? Do garnuszka nalałej małą ilość wody. Do zagotowanej wody wrzuć 4x zielona herbata, 2x pokrzywa, 3x herbata pomarańczowa, 20tabl słodzika. Przykryj garnek żeby się zaparzyło. Po 30min ściągnij przykrywkę żeby się schłodziło. Po schłodzeniu wciśnij sok z dużej cytryny. Wyciśnij jeszcze saszetki z herbatą. [...]

a sami jedzą twaróg CHUDY który jest tak przetworzony ze głowa mała

Daj mi dowód że jest przetworzony ,,że głowa mała" Przetworzone to może być mięso mielone w Biedronce. Baggi musisz chyba jeszcze sporo ciekawostek o żywności nadrobić ;) U mnie poranna kawka, galaretka z coli zero, porcja magnezu i multiwitaminy :)) A wszystko to na balkonie - 3h mi ta temperatura pozwoliła leżeć w łóżku i łudzić się, że [...]

Ja chyba bym dał radę na raz wrzucić równowartość, bez kitu %-). Ale to ciężko jest na początku się przestawić z tego typowego schematu. Kwestia przyzwyczajenia :-)). Dzisiejsza miska (trochę lżej po wczorajszych ładowaniach): Rano mix z tuńczykiem, pestkami dyni, warzywami, vinaigrettem i ketchupem, później mega mała sałatka z indykiem [...]

Powiedzieli, że mam przytyć więc jako przedostatni posiłek wleciał. Makaron z serem żółtym i jakąś małą kiełbaską co była w lodówce.

A ja mam pytanko odnośnie kombuchy, bo poprzednia wydała mi się za słodka i wylałąm, tą aktualną trzymam w związku z tym odrobine dłużej jest już delikatnie cierpka ale nadal jak słodki napój (no może nie jakoś tragicznie słodka). Taka ma być? Mi na początku wychodził bardzo słodki napój kombuchowy bo kombucha byla mała a ja jej dawałam więcej [...]

laurynka , sprawa jest prosta nie wytrzymasz progresu i treningów na tej kaloryczności oczywiście ze chudniesz szybko masz bardzo mało kalorii ale poza tym nic nie będzie, a "zakwasy" cie zamęcza bo nie będzie budulca do ich naprawy. To taka mała samoregulacja diety

tak mnie ostudzil ksiegowy,ale z drugiej strony madre glowy twierdza ze inwestuje jakby nie bylo w pkb wiec..sam nie wiem co myslec.hipoteki nie chce przeciez tylko na start,nie mowie ze kasa mala..

moja kobieta miala mala stluczke no i kurva trza jej nowa furke kupic a tego zloma sprzedac i sie zastanawiam konto mamy w pko ale dzis patrzylem online ze bank BPH daje 6 patykow na 12 miesiecy po 426 miesiecznie bez koniecznosci konta....za***ista sprawa jutro pojde tam

siwy mala pauka tez jest na 1 stronie w sogarni nie wiem za co on je dostal

no ja wiecej niz ok. 94 nie pojde, bo potem bedzie dramat. tylko teraz musze sie odbic troszke, a potem zwolnie z masowka i bedzie powolutku. ale mala retencje musze zdobyc, bo za chuda geba mi sie zrobila

ej ****a spalilem sam ponad 0,5 gieta zioła i nic mi wogole nie było ;<< moze tylko lekkie smiechy... jak wczesniej bralem to 0,5 g na dwoch i mialem takie jazdy ze glowa mala...

juras a ty ogladales film dokumentalny na temat broni w canadzie ?? czy cos takiego dawno ogladalem ze w canadzie prawie wszyscy maja bron w domu jest baardzo mala przestepczosc i wogole nie zamykaja drzwi w domach koles wlazil ludzia do domu z kamera by udowodnic i korwa ani jedne nie byly zamkniete

No gratki ;-) Tak na dobrą sprawę, to w stosunku do postury jakaś taka mała ta Twoja dupa %-)

Jestem mała (znaczy niska), brzydka i nie mam zegarka (chyba żadnego nie mam... ) Ale co do nakolanników to SBD

Sobota Pierwszy trening w tym cyklu, w którym mogłem porównać postęp do poprzedniego w siadach czyli 10RM. Ajazy prosił delikatnie, nawet tylko 5kg więcej niż poprzednio. Ja liczyłem na dużo więcej - no i się przeliczyłem :-) Generalnie odczucia mam takie, że siły jest dużo więcej natomiast wytrzymałości siłowej jakby mniej. Pewnie duża w tym [...]

Trochę czasu nie pisałem co u mnie więc skrobnę parę zdań. Powoli kończy się wolne i jak to u mnie najczęściej bywa, łatwiej mi znaleźć czas na trening w zaplanowanym pracowitym okresie niż w chaotycznym wolnym :-) Ajazy, mimo braku updatów z mojej strony,rozpisywał treningi regularnie i za to dziękuję. Gdyby nie to, to bym pewnie sobie całkiem [...]

Post? dwa w jednym, post i mała redukcja wagi. No i jeszcze test czy jestem w stanie 6 weekendów bez piwa wytrzymać czy już trzeba do AA uderzać :-) Czołgu, temat ci sprzedam. Przyda ci się jak czasem yebią cię uda. U mnie jak czasem dają to już od samej sztangi czuć. Podejrzałem w necie i zastosowałem przed ostatnim treningiem. I Qrwa działa! Po [...]