mala

plecy lubia mała ilosc powtórzen, ja trzymam sie 6-7 tylko i wyłacznie, nogi mi wchodza optymalnie przy 15, triceps przy 12, klata - tutaj jest trudna sprawa, samemu tzreba wyczuc ale ogólnie ile bym powtórzen nie robił na klate w serii to zawsze mam pompe jak holera, pozdrawim

Z kad wiedziales przeciez mam zakryta twarz hehehhehe xD Klatke zawsze mialem mala :( genetyka o niej zapomniala ciezko jes mi ja zrobic ale staram sie jak moge :)

Body przepuklinę mam małą, ale mam już ją z 5-6lat i nic się nie powiększa, lekarz odradził mi wszelkie grzebanie tam i wszywanie siatki, jak nic złego się nie dzieję. Camel chociaż na takiego nie wyglądam, ale udało mi się ukończyć wydział prawa na UMK, chcesz się coś dowiedzieć pisz na priv. Zmieniony przez - dariusz189 w dniu 2010-02-15 [...]

Grzechu przy tym barku i przedramieniu to ta lapka sie mala wydajewidac polerowanie sluzy i tobie

Przy Twoim stazu lepszy pierwszy trening z mala poprawka: na plecy w 3 treningu daj martwy, na barki zamien to wyciskanie zza glowy na sprzed glowy oraz przenoszenie hantli na boki, w 3 treningu na triceps francuskie siedzac a na bica zrob modlitewnik (jak masz do niego dostep)

moze duzy i silny, ale ja za to jestem mala i sprytna

Ja trzymam wartę z Małą Mi Mój dzisiejszy nastrój http://www.youtube.com/watch?v=9aBAMnIUi8Y

Dzień Dobry Mała Mi

Ale ja jestem Mała Mi

Zbanuję tylko tą małą złośliwą, zrobię sobie przyjemność

Mała Mi to teraz możesz całą dobę tu siedzieć, tzn na zmianę, raz Ty raz Milena

No dobra, niech będzie. Ale tylko troszke bardziej niż ja P.S. Małą fotkę wrzuciłem

Ja zawsze jestem zazdrosny o moją Małą Mi

mala czarna

mała czarna jest najsłodsza

Bo uznaję, że spełniłem swoją rolę, jak mała czarna robi wypad to nie mam komu dokuczać

Pierwszy Kurde, mała czarna chyba się obraziła. Przeczekać czy błagać o przebaczenie?

A to nie wiem. Ja chcę tylko małą czarną

No ale o swoje interesy tez muszę dbać. Ta mała złośliwa to mój najładniejszy kibic w dzienniku, muszę o nią dbać

Nie, poczekam aż mała czarna przyleci