mala

Mrr.. ktoś tu o rózgach pisał? Masakryczny trening miałem wczoraj... Po 20 minutach straciłem równy oddech i do końca sapalem jak stara lokomotywa... Zero siły, zero szybkości i kupa wylanego potu.. W 15 minut po treningu wypiłem prawie 2l wody mineralnej:/ Nie wiem, czy to brak venoma zaszkodził, odstawienie kreatyny, czy zbyt mała ilosć węgli w [...]

doszla paka z keltona, zaraz pykne wam mała fotorelacje co prawda narazie zlozone stojaki i lawka(nie przykrecilem ejszcze tapicerki), wyciagi bd skladal dopiero pozniej,z a parenascie dni, albo jak uda mi sie do piwnicy przeniesc. Tapicerke z tata dzis postaram sie przykrecic. ogólnie zostąło mi pare czesci, pomóżcie takie elementy zostały(ta [...]

Izik, mam jednego wyjątkowego pająka, mogę Ci zgonić go jak chcesz... Taka mała kulka z 7 długimi nogami

tutaj lepiej widać: waga : 73 b:2,5 ww:3-3,5 tłuszcz: 1 zapotrzebowanie wychodzi okolo 2100, ale podbijam na 2400 I (8-9.00) jajecznica zz 3jajek (około 200g) 5g oliwy 50g chleba orkiszowego (2kromki) b24 // ww26 / t 21 -sporo ludzi tak je, ale jakby sie czepiac to jajecznica nie jest dobrym pomysłem na smiadanie% zamieniłbym miejscami z IV, przy [...]

rzuca sie w oczy duża róznica w docisku, mała wytrzymałośc względem siły, a w reszcie jest nawet nieźle. Ale wiadomo, liczy sie siła

don taka mała łapa a takie rozstępy??

[...] nogi barki środa łapy trening 2 (hss triceps) czy taki rozkład przestawiony bylby ok?? potem w swieta raz by mi wypadl trening 4 dni z rzędu. Jest też inna opcja zaczynam w czwrtek i jade normalnie jak w treningu, tlyko w świeta mala roszada. Dodam ze nie ma możliwości treningu w niedziele. Zmieniony przez - Jodełko w dniu 2009-12-01 21:42:27

jak na taka wage masz mala lape:D

pisza ze to choroba i ze niema w tej lapie sily, dlatego. Gdyby Pudzianowski miał za małą lewą rękę to też by się znalazło w Armwrestlingu? To jest armwrestler więc info o nim zostało umieszczone w dziale Armwrestling (założenie, że najbardziej zainteresuje to ludzi z właśnie tego działu)

[...] miesiac. Nie jest to zapal na miesiac czy dwa chce zrobic dobra mase a pozniej rzezbe. Mam pytanie jaki trening jest dla mnie odpowiedni na mase ( bo chyba jeszcze mam mala mase). tutaj foto z 29.11.2009 niestety lekko obciete ;) Płeć: Mężczyzna Wiek: 16 Waga: 69 Wzrost: 167 Cel treningowy: masa Staż treningowy na słowni: [...]

Sławku dobrze napisałeś? Mała podaż wit. C powoduje obniżenie produkcji kortyzolu?

coś dla mnie WinpocetynaNazwy handlowe: Vinpoton, Cavinton W Europie traktowana jako lek, w Polsce dostępna tylko na receptę, mimo że pochodzenia roślinnego, a w USA dostępna równie łatwo jak witaminy; rozszerza naczynia krwionośne w obrębie mózgu zwiększając przepływ krwi przez mózg; zwiększa wykorzystanie glukozy i tlenu; poprawia refleks i [...]

Ard83 Bylem tam raz i tylko raz sala mala! malo sprzetu ... karnet dosc drogi! .. plusem jest tylko mozliwa ilosc ludzi ... Ogolnie w tym rejonie miasta to jest ostra lipa ;]

No jeszcze cene 15zl mozna przelknac, tymbardziej ze teraz troche i sledzia wcinam a on juz jest tanszy i jakosciowo dobry za mala cene. Wiec jak tak rozejrze sie za jakims porzadnym sklepem rybnym i sos poprobuje:). Mi juz zapasy miecha sie koncza he, a kasy malo zostalo wiec musze uwaznie wydawac kazda zlotowke hehe

Jodelko, widzialem filmik. Ani jedna ani druga technika nie jest czysta technika. Rozwiazanie jest bardzo proste - za mala sila tricepsu, nie pozwala na wytworzenie sily isometrycznej podtrzymujacej ciezar w trakcie cwiczenia. Pojawia sie wieksza lub mniejsza tendencja do zmiany kata w lokciu i barki dostaja najmniej. Gdy zmieniasz ustawienie [...]

1,5g tez biore pod uwage skoczylbym te 8tyg to zrobil bym odblok bo wkoncu trzeba choc zablokowany sie nie czuje... tydzien po odbloku wjazd na 60mg mety mala przerwa i znowu oma skonczylo sie cpanie, palenie i picie wiec trzeba bylo sobie znajsc nowe hobby nie? omo forever ****a nie ma nic lepszego

Witam! Otóż mam lekko odstające łopatki. Na bilansie nie stwierdzili mi żadnej wady. Poczytałem wiele tematów. I może to być spowodowane małą masą lub słabo rozwiniętymi mięśniami, które podtrzymują łopatki. Uwzględniłem wszelkie wskazówki i ułożyłem plan na rozwinięcie pleców. Oczywiście nie zapominając o innych ważnych partiach. Oto plan: [...]

[...] rozkład przestawiony bylby ok?? potem w swieta raz by mi wypadl trening 4 dni z rzędu. Jest też inna opcja zaczynam w czwrtek i jade normalnie jak w treningu, tlyko w świeta mala roszada. Dodam ze nie ma możliwości treningu w niedziele. " PS: zarzuc chociaz 1 dzien treningu jak nie masz czasu:) Zmieniony przez - Jodełko w dniu 2009-12-02 [...]

To dobrze że taka mała przerwa, bo szczerze to za mało tych prochów by było na regeneracje i długie przerwy posiłkowe. A koleżanki to w kurtkach zimowych :D nie no zart, masz tu rację :D

To tak nie wiem czy to mutacja więc chce sie was o to spytac.Mam 13 lat i od 2 dni mam małą chrypke.A nie jestem nic chory.Gardło mnie nie boli itp.Bardzo prosze o odpowiedz :)