SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

mala

  • cen mała laptopa czy przywiezienia?? ile za przywiezienie??

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 4088 Data: 2008-01-21 17:18:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • miarka OLIMP, mono i gainer

    Post
    Odżywki i suplementy

    mała miarka olimpa taka do kreatyn. 5 gram jest na płaskiej czy na lekko czubatej ?

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1832 Data: 2008-01-21 18:14:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Stary shock vs nowy shock

    Post
    Odżywki i suplementy

    BerixOn: Co Ty kurde cykl na SAA chcesz robić, że jakieś łagodne zejścia? Kreta to kreta, więc nie widzę sensu w jakimś stopniowaniu typu najpierw mono przez 2 tyg, później stack... Jak Cię stać to leć od razu na stacku, jak nie to połącz stack z mono i też leć od początku (dziennie porcja mono i porcja stacku). Poza tym co Ty chcesz porównywać [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 2475 Data: 2008-01-22 17:45:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • plan FBW i 1 pytanie.

    Post
    Trening dla początkujących

    KaMyK1910 na poczatek mala lektura: 1) plan,aby byl skuteczny powinien uwzglednic wykonywanie ciezkich cwiczen,a zwlaszcza przysiadu na poczatku kazdej sesji. to dzieki tym cwiczeniom rozwijamy sile oraz mase. 2) zastosowanie cwiczen izolowanych,a tym samym wydluzanie treningu prowadzi do zmniejszenia efektywnosci programu. 3) nie ma potrzeby [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 723 Data: 2008-01-22 18:21:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • gryf 120cm za krótki?

    Post
    Trening dla początkujących

    to znaczy najlepszy pod jakim względem? bo ja niemam problemu z nałozeniem ciężaru bo te 40kg to sie zmieści:) Przy wyciskaniu podobno rece maja tworzyc w odpowiednim momencie kat 90 stopni i włąsnie zeby taki uzyskac musze uchwycic najszerzej jak sie da i wygoda to to jest mała;p

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 3699 Data: 2008-01-22 19:48:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rozkminka

    Post
    Odżywki i suplementy

    białko nie utrudnia wchlaniania kreatyny wydaje mi sie ze w porcji gainera czy to gain bolic czy magnum wiecej jest ok 10g kreatyny. to nie jest mała ilosc.

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1259 Data: 2008-01-23 16:25:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • FBW moj pierwszy plan - do oceny

    Post
    Trening dla początkujących

    specjal89 na poczatek mala lektura: 1) plan,aby byl skuteczny powinien uwzglednic wykonywanie ciezkich cwiczen,a zwlaszcza przysiadu na poczatku kazdej sesji. to dzieki tym cwiczeniom rozwijamy sile oraz mase. 2) zastosowanie cwiczen izolowanych,a tym samym wydluzanie treningu prowadzi do zmniejszenia efektywnosci programu. 3) nie ma potrzeby [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 985 Data: 2008-01-23 17:56:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dosc dobrze zbudowany poza bicepsy przodem lysy czajnik i troche oczy wytrzeszczone jaruss ty mala kurevko tera dopiero doczytalem

    Odpowiedzi: 2939 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-01-23 18:18:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ogólnie piję z wodą,lecz teraz moim celem jest porównanie smaku z wodą i mlekiem,podsumowywując sprawdzam smaki BSN'u pod każdym względem taka mała inwigilacja a dziś po treningu wypiłem 3 miarki Anabolic Window,w połowie drogi do domu kupiłem sobie baton Mamoth (100g=30g BIAŁKO i 46 węgle+wit) na centralu,dopiero wszedłem do domku,i już własnie [...]

    Odpowiedzi: 131 Ilość wyświetleń: 11195 Data: 2008-01-23 20:06:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak to wykorzystac?

    Post
    Doping

    Ankieta nic nie da,bo ilość każdego z środków jest zdecydowanie za mała.Ile dokupić też nie wiadomo,bo nie napisałeś nic o stężeniach,tego co posiadasz. Nie da się ułożyć całodziennego jadłospisu z jednego jajka,pięciu groszków konserwowych i dwóch ziarenek ryżu. Zmieniony przez - BodyLine w dniu 2008-01-23 20:16:50

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1656 Data: 2008-01-23 20:14:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co wybrać?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Żeby nie zaśmiecać forum to napisze w tym temacie, jestem na moim pierwszym cyklu mono(wcześniej zjadłem małą puszkę nitrobolona2 ale w połowie miałem kontuzje i tyle z tego wyszło),co zarzucić na 2 cykl? jeszcze raz mono? mono+jabłczan , mono+cp, czy mogę śmiało dać odrazu mono+ np hp lub xp ?

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1223 Data: 2008-01-24 13:09:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Chelsea Londyn

    Post
    Piłka Nożna

    [...] karnety na Chelsea jest 25.000 tysiecy. I to oni maja pierwszenstwo kupienia biletu. Takze to smieszna ilosc do sprzedazy. Rozejda sie pewnie w kilka godzin Juz w sobote nastepny mecz z Wiganem w 4 rundzie Pucharu Anglii okolo 4.000 tysiecy kibicow Chelsea wybiera sie na to spotkanie Beda fotki z tego meczu to pewnie zrobie mala relacje.

    Odpowiedzi: 2993 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-01-24 13:41:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kreta na cyklu

    Post
    Doping

    Niech kolega tak poleci: 1-4 Metan 1-10 Deka 1-12 Test taka mała rada

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 2409 Data: 2008-01-24 14:18:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • NA MASIE CZAS NA DEFINICIJE

    Post
    Galeria Zdjęć

    [...] Teraz juz wiem ze to Ty bo sprawdzilem po nr gg Na tych zdjeciach wiecej widac niz w poprzednim temacie Moje uwagi:- glownie nogi (do bani), za mala szerokosc plecow, mimo ze reka na prawde duza to brak zewnetrznej czesci bicepsa. Wiec albo poprawisz te partie albo zrzucisz troche (duzo) z reki :) Zmieniony przez - [...]

    Odpowiedzi: 46 Ilość wyświetleń: 7552 Data: 2008-01-24 17:57:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan dla 17 latka POMOZCIE

    Post
    Trening dla początkujących

    Na klatke daj wyciskanie na płaskiej, bicepsy nir wiem o jakim cw mowisz? jak moze byc to samo cw na biceps i triceps? Na dwugłowe i prostowniki możesz dać martwy ciąg. yamek- komentarze zachowaj dla siebie nic nie wnosisz do tematu, więc lepiej coś poczytaj bo mała jest twa wiedza. Zmieniony przez - sagan47 w dniu 2008-01-24 20:42:22

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 1978 Data: 2008-01-24 20:40:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl za około 400 zł:)

    Post
    Odżywki i suplementy

    Dzięki za głos- to że pan chciał ze mnie zedrzeć to murowane;) Ale łudziłem się że te produkty po ich zużyciu pozostawią efekty a nie będą jedynie widoczne podczas cyklu i 2 miesiące po nim;) oczywiście liczę się z tym że wizualnie zawsze po cyklu ciało wraca do normy ale poprzez poprawny cykl ta "norma" nieco się hmmm....zwiększa :D Co [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1308 Data: 2008-01-24 21:35:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Xp ?? Hp ?? prosze o pomoc

    Post
    Odżywki i suplementy

    biorac pod uwage dzialanie to wole hp ale xp tez ok bralem obydwa xp nawet 2 krotnie po xp duza pompa dobre efekty a hp mala pompa w sensie pobudzenia ale lepsze efekty polecam xp ale na tym samym stacku masy nie zrobisz

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1649 Data: 2008-01-24 21:58:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Xp ?? Hp ?? prosze o pomoc

    Post
    Odżywki i suplementy

    biorac pod uwage dzialanie to wole hp ale xp tez ok bralem obydwa xp nawet 2 krotnie po xp duza pompa dobre efekty a hp mala pompa w sensie pobudzenia ale lepsze efekty polecam hp ale na tym samym stacku masy nie zrobisz

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1649 Data: 2008-01-24 21:58:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Xp ?? Hp ?? prosze o pomoc

    Post
    Odżywki i suplementy

    mala korekta polecam hp :)

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1649 Data: 2008-01-24 21:59:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • male pytanie

    Post
    Odżywki i suplementy

    Ja bym to tego dokupil jeszcze mala puche CP i walil z rana. Poza tym witaminy, minerały, omega3 ZMA też się przydają

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1076 Data: 2008-01-24 22:13:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)