Jestem kobietą, dla mnie takie rzeczy są ważne. Sucha skóra to w moim wypadku objaw braku zdrowych tłuszczy, zaczyna się od wysuszenia, na utracie jędrności kończy. Mam koleżankę, która straciła na Dukanie 25 kilo. Fajnie wygląda... w ciuchach. Wybacz, ale ja bym nie chciała żeby mi cycki zwisały do kolan, a brzuch przypominał pusty worek. Facet [...]
Co do wchodzącej w profil blaszki znalazłem pewne rozwiązanie, otóż wystarczyło założyć małą blokadę i już wszystko jest elegancko: Koszt jednej blokady 1zł z groszami.
v-konstrukt są jako turfy, ale z tego co wiem to ciężko dostać. kupiłem za 209zł jakoś w marcu i trzymają się dobrze. Na razie czubek jest nieruszony, boki buta także. Jedyne co mi się przetarło już to w tych miejscach. http://img844.imageshack.us/img844/5672/8888u.jpg ogólnie jak na te kilka miesięcy użytkowania spisują się celująco. A lekko nie [...]
Oto moje wymiary z soboty. Spadki, o dziwo, dalej są. Zaczynam się zastanawiać ile bardziej by spadło gdybym trzymała się diety i regularnie trenowała. ------------------------------------------------------------------------- Minęły pierwsze 4ry z zaplanowanych 6ciu tygodni redukcji. Ponieważ dwa tygodnie miałam wycięte z życiorysu postanowiłam [...]
anemia czyli niedokrwistość, mała liczba czerwonych krwinek (hemoglobiny). Ćwiczenia siłowe prowadzone z głową, bez szaleństw. Poprawią ci apetyt, ale zwiększenie ilości jedzenia to nie wszystko trzeba jeść odpowiednio dobrane składniki. Jak dopracujesz dietę to się sam wyleczysz. Ja jak zaczynałem ćwiczyć miałem 20 kg niedowagi, a takch jak ja [...]
Ewentualnie możesz zrobić sobie taką 'rehabilitację' na ten kręgosłup. Ale to najlepiej przedyskutuj z lekarzem ( najlepiej sportowym ). Choć normalny też powinien znać się na rzeczy edit: drugi dzień jest tak przeładowany, że głowa mała Zmieniony przez - latwoo w dniu 2010-08-10 00:42:29
a daj cos na luzie jak juz tak po nocy wrzucasz. nie jest zle ale raczej mala roznica miedzy druga a trzecia fota, a moze to i tylko inne swiatlo. Zmieniony przez - wallywally w dniu 2010-08-14 02:16:39
na Twoim miejscu pogodziłbym się z łysieniem, jak odstawisz proscar to i tak ten proces będzie szedł. proscar to silny lek ingeruje w Twój organizm łysiejąc tracisz włosy. biorąc ten lek włosów nie tracisz podczas brania leku, ale dostajesz po zdrowiu. ja tam wybrałbym zdrowie, wg moich obserwacji: libido znacznie w dół zaburzenia erekcji lepsza [...]
Jako protektor wątroby - to chyba wystarczająca. Na pewno za mała, jeżeli myślimy o jej aktywności ergogenicznej. Ale mimo wszystko - ta ornitynka też może powiększyć nam pulę związków anabolicznych, jeżeli np. stosujemy aktualnie argininę czy jakieś no-boostery.
SŁUPSKI KLUB ASHIHARA KARATE I JU JITSU ( SKAKiJJ ) zaprasza na treningi w nowym roku szkoleniowym 2010/2011 TRENINGI - mała sala Szkoły Podstawowej nr 8 , ul. Grottgera 10 A we : wtorki i czwartki godz. 17.00 PIERWSZY TRENING - w dniu 09.09.2010 r. - czwartek godz. 17.00 ZAPISY PRZED KAŻDYM TRENINGIEM . W PROGRAMIE TRENING : Ashihara Karate , [...]
ekto nie ekto , kazdy moze przytyc. Niektorzy po prostu nie zjedza 3000 tys kalorii zdrowego jedzenia bo maja od dziecka mala ''pojemnosc'' . Po pierwsze jedz zdrowo , uloz diete wedlug tych z forum . Jedz na poczatek tyle zebys czul sie dobrze , nie wpychaj . Z czasem pojmnosc oraz apetyt sie zwiekszy. Porzuc nadzieje ze nagle przytyjesz ... [...]
hehe B6 to zakupiłem bo gdzieś przeczytałem aby szamać wtedy gino jest mało prawdopodobne, niby przy Epi nie ma ale wole dmuchać na zimne ;) ok to dokupie jutro essentale. Taką mam dietke co do tego cyklu: Sniadanie godz: 8:30 - 5 gotowanych jaj / z tego tylko 1 zółtko reszta białko szamam. lub omlet z 3białek i jedengo zółtka + płatki owsiane [...]
Jesli masz juz 18 lat i od ponad roku prawie nic nie urosles to dosc mala szansa, ze bedziesz wyzszy. Najlepiej przyzwyczaic sie do tej mysli niz szukac 'cudownych sposobow' na wiekszy wzrost. Teoretycznie wyzsi czlonkowie rodziny to wieksza szansa na wiekszy wzrost, ale nie jest to regula. Ja pochodze z rodziny dosc niskich osob, ojciec najwyzszy [...]
ja tylko dodam mala uwage moj znajomy mieszka gdzies nie daleko jelfy, zalatwil sobie omke od goscia ktory tam pracuje badz pracowal ,bil ja po jakims czasie po gramie i dzialalo bardzo slabo prawie wogule, , czyli musi byc cos nie tak bo stara dobra oma po kilku szotach rozrywala,,
Cześć! Mój pierwszy post na forum. Chciałbym zacząć trenować wyskok. Mam 16 lat, wzrost ok. 182cm, waga 59-62 kg(nie potrafię tyć ;D) wyskok bez jakiejkolwiek rozgrzewki to tylko 45cm. I to jest wysokość 280-290cm. A więc brakuje mi przynajmniej 30cm. Koszykówką się "podjarałem" 2 lata temu, niestety mam małą wadę serca i każdy mi mówił, [...]
dieta białkowa - dr. Dukan
