SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

mala

  • Dla 16 latkow

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] wiec cykl minimum 8 tyg.(na mecie bym byl maxc 4 tyg.) oprocz tego deca mocno blokuje i nie warto jej brac samej. Myslalem tez nad cyklem na propie 6 tyg. 50mg c2d. Dawka mala i tez wzglednie bezpieczny cykl. Wpadlem na taki pomysl. "16 latkowie" zalozmy wlasny klan, zeby pokazac nasza silodarnosc. Wymyslilem nazwe "Carki [...]

    Odpowiedzi: 18815 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-10-07 20:10:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • W obronie psów

    Post
    Sztuki Walki

    hmmm, juz pisalem o stopniu nasycenia mieszancami AST. I to wplywa na takie sytuacje. natomiast przez takich ludzi normalny wlasciciel tylko dlatego ze ma AST jest postrzegany jak maniak. Gdy ja mówię o swoim hobby, rasach które lubię-ludzie zaczynaja pztrec podejrzliwie. Dlatego idiotów wyrabiajacych przez swoje zachowanie złe opinie tej rasie po [...]

    Odpowiedzi: 100 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-10-12 23:17:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Po jakim czasie KREATYNA

    Post
    Odżywki i suplementy

    ja mam to, ze poleca kupowac kreatynę a carbo to już nie - moze to małoistotne dla niektorych, ale to juz w jakis sposob moze o tym "instruktorze " swiadczyc bo co do tego ,ze poleca koledze z 2m-cznym stazen kreatyne - kiedys tez bym był przeciwko, ale obecnie wstrzymuje sie glosu; bo na forum tez sie wiele pozmienialo i obecnie [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 18130 Data: 2005-10-13 12:07:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Wzrost,waga,wyskok i wiek...

    Post
    Inne dyscypliny

    ja mam 188 i 20cm (ale w zwisie) hehe ps. na serio to mam mala reka i mam tez kolo 19cm pozdro

    Odpowiedzi: 446 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-10-14 17:57:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Dla 16 latkow

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Aktualna forma mojego benbna Jeszcze nie jest tak jak bym chcaial ale od 2tygodni ostro nad nim pracuje i juz sa nawet efekty Sory ze mala fota ale tak chociaz ladnie wychodzi fonem

    Odpowiedzi: 18815 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-10-21 20:34:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Mój organizm nie zatrzymuje wody.

    Post
    Odżywki i suplementy

    wchodzi tylko jakas mala czesc tego co pijesz przeciez nadmiar wody musi byc wydalany niestety nie jest tak ze pijesz 5l na dzien i to wszystko zostaje

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 6438 Data: 2005-10-23 09:32:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Pyszne,tanie,węglowodanowe...

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    kurcze klufczyk nie lataj tak do wszystkiego z wagą że ile to jest 70-80g płatków-co,bedziesz je odmierzał łyżkami?? gotujesz sobie płatki na szklance wody,wsypujesz tak żeby je zagęścić ale nie na max-tyle żeby były trochę żadkie(ale nie za mocno żadkie) i pozwól im się pogotować chwilę aż nadmiar wody się wygotuję-wtedy płatki zmiekną. zjadasz [...]

    Odpowiedzi: 120 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-10-26 23:05:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • ALEXEY VOEVODA

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    Tak to prawda...on w ogole jakis fenomen jest z tego co wiem, to mala rozbierznosc jest w tych wynikach, bo o ile sie nie myle to rekord jego wynosil 170 na biceps jedna reka w koncie 90 stopni, a na nadgarstek tylko 230 kg.... obecnie szykuje sie do Olimpiady w Bobslejach Wczoraj byly jakies zawody pokazywane na Euro Sporcie i on tam bral [...]

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-11-21 16:33:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Brak energii....

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Hej Dzieki za odpowiedz. SLuchaj diete mam. 5 razy dziennie jem ;) Dodatkowo pije serwatke bialkowa. Jest maly problem. Jestem teraz w Hiszpanii a tu wszystkie suple sa *****sko drogie. Dlatego myslalem ze ma ktos jakas "domowej roboty" mala bombke energetyczna. Ale tak jak mowisz. To psycha zmeczona...

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 2550 Data: 2005-11-22 11:25:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • JAKI TREN, KTO BRAL??

    Post
    Doping

    a wlasnie jak bede bral acetat co poniedz ,czwa,pon, czwi tak 5 tyg to bedize ok czy za mala dawka ??

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 3490 Data: 2005-11-30 00:28:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • hehhe ja moim nosem moge ruszac na wszystkie strony i gdy dostaje w niego to zamiast lamac sie to sprezynuje. Oczywiscie przy mocniejszym uderzeniu mozliwe jest ze zostalby zlamany ale w przypadku mojego nosa to malomozliwe. Jest tez mala wada tej przypadloci bo mam krzywa przegrode i czesty katar.

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 14312 Data: 2005-12-01 18:32:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Dla 16 latkow

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    widze mała konfrontacja

    Odpowiedzi: 18815 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-12-02 20:42:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Tytuelm wstepu nikt nigdy nikomu tu na forum nie polecal czerpania ze zrodle tluszczu tylko nnkt ,jak kazdy wie wszsytko jest trucizna decyduje tylko dawka ,a szczegolnie przy nnkt ,ktore sa nie jako mieczem obusiecznym oczym pisalismy wielokrotnie(coz niektorzy nie kozystaja z wyszukiwarki ),dieta powina byc odpwoiedni zbilansowana pod katem [...]

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-12-11 11:05:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Mój cykl WYNIKI

    Post
    Doping

    Przecież nie napisalem ze ćwicze 5lat tylko ze " ..naturalnie osiagniecie 40cm w łapie zajelo by mi liczac od samego poczatku z 5 lat ..." To chyba mała różnica i nikogo tutaj nie okłamuje

    Odpowiedzi: 163 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-12-11 23:03:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • jak zejść z 10% tłuszczu na 5-7% ?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] kilka lat chodowalem na snikersach, czekoladkach, ciasteczkach itp. teraz mam gorzej bo tluszczyku prawie nie ma (10%), ale moze troche jeszcze wycisne - zobaczymy. Z tej dyskusji wynika jasno ze nie mam problemu z tluszczem tylko ze masa miesni brzucha jest za mala. Pytanie: jakie cwiczenia robic? jak obciazac aby poprawic mase brzucha?

    Odpowiedzi: 46 Ilość wyświetleń: 19246 Data: 2005-12-15 20:00:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • FILETY RYBNE - przepisy - ma ktos?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Ja ją dusze na teflonie z małą ilością tłuszczu i wody a na koniec podkręcam gaz, żeby zrumienić i przypiec, jak z grilla

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 15052 Data: 2005-12-16 19:12:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • [...] deke z propkiem i powiem tak z efektow bylem zadowolony , jednak nie wezme juz deki przez dlugi czas, chyba ze superke... deka potrafi *****sko mocno zablokowac i jak ktos ma mala wiedze w tym temacie to moze miec problemy z wlasciwym odblokiem z tego co zaobserwowalem to spora czesc uzytkownikow z tego forum miala ten sam problem po dece ....

    Odpowiedzi: 98 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-12-18 21:57:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • B-50 odezwe sie napewno bo mam juz mala koncepcje A z ta deka to djecie sobie juz spokuj OK wyrazilem swoje zdanie i bede sie jesgo trzymaL to NIE TEORIA TYLKO FAKT!!!!!!!!!!!

    Odpowiedzi: 98 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-12-20 23:18:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Ha!! Skomentowano mój post :) Jak na pierwszy raz nie jest źle :) Tylko: że też pierwszy, kto mnie skomentował, musi mieć mieć wyświetloną twarzyczkę "Richarda Muraa" ;) (kto nie wie o co chodzi-post o Tsunami:) A teraz: Dżizus: Ktoś, kto unika kłopotów może całe życie wracać do domu w jednym kawałku-słusznie-nawet okularnik/szachista-70 [...]

    Odpowiedzi: 729 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-12-21 17:15:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Rozmiary odzieży Animal różnią się trochę od zwykłej rozmiarówki. Od Nike bluza L to M od Animal.Ja będzie za duża lub za mała zawsze możesz oddać i zamienimy.

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 4877 Data: 2005-12-27 11:41:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)