SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

makowiec

  • E jak tylko drożdżówka i makowiec to ładnie:-))

    Odpowiedzi: 178 Ilość wyświetleń: 19788 Data: 2013-11-01 17:29:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • No, super super, pozazdrościć silnej woli i determinacji:-) E jak tylko drożdżówka i makowiec to ładnie:-)) Oby tylko koleżanka jeszcze ironię w tych wypowiedziach wyczuła.%-)

    Odpowiedzi: 178 Ilość wyświetleń: 19788 Data: 2013-11-01 23:13:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • No baa choc ja szalec nie bede 2 serniki i makowiec wleci z cukruf :P

    Odpowiedzi: 2995 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-12-21 18:17:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wędzonki na święta ;) /SFD/2019/12/29/3e03cee6b12f42ceb69b7f7159382bd5.jpg Kulebiak /SFD/2019/12/29/3c2cf8a5e9b245b8991ba3e7bfc16ca0.jpg Makowiec /SFD/2019/12/29/6fb91628ecea40a48e06916287bcbb35.jpg Młodego pierniczki ;p /SFD/2019/12/29/d58c178ffbe4469bb804b07b19dbb4a3.jpg Zmieniony przez - krzyzu9218 w dniu 2019-12-29 14:38:48

    Odpowiedzi: 2704 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-12-29 14:32:48 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • Piątek 1. Makowiec, białeczko. /SFD/2019/12/29/eee2490b582d4bf2a7a3601650d91181.jpg

    Odpowiedzi: 2704 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-12-29 14:58:34 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • Turbo1 / Przejście do wyższej kategorii wagowej

    Post
    Trening dla początkujących

    Mikołaj mnie odwiedził ********************************************TRENING -Podciągnie na drążku 1s: 10pow 2s: 9pow 3s: 8pow -Wiosłowanie w opadzie 1s: 12x45kg 2s: 10x50kg 3s: 8x50kg -Martwy ciąg 1s: 12x50kg 2s: 10x60kg 3s: 8x70kg -Przysiady 1s: 12x45kg 2s: 10x50kg 3s: 8x55kg -Wspięcia na palce ze sztangą -Szrugsy 1s: 15x50kg 2s: 12x55kg 3s: [...]

    Odpowiedzi: 72 Ilość wyświetleń: 7461 Data: 2010-12-25 01:08:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co właśnie wcinasz VOL 8

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Panowie - super! :) :) :) Wielkie dzięki!! Wieczorem, albo rano robię sobie odżywkę z jogurtem w takim razie! A na pożywienie oczu "polski stół": domowe ciasta ( drożdżowe, makowiec, marchewkowe z orzechami i lukrem ) domowy, pełnoziarnisty chleb na zakwasie domowy, biały ser ( KOZAK!! ) domowe pierogi ruski [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-05-12 13:01:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] że przekroczę makra, ale będę się starała jeść rozsądnie. Święta są zawsze moją zmorą, bo uwielbiam ciasta, ale na co dzień sobie na nie nie pozwalam. W repertuarze będzie makowiec z jabłkami, sernik i ciastka kokosowe. Eh.... Na szczęście to tylko 2 dni! A jak Wy radzicie sobie ze świątecznymi potrawami? Do michy wpadło jeszcze: pomidor, mix [...]

    Odpowiedzi: 182 Ilość wyświetleń: 14830 Data: 2016-03-25 16:56:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Łukasz Walkiewicz DT

    Post
    Dzienniki Treningowe

    [...] sie że tak powiem ) . Mój dzien wyglądał mniej wiecej tak : Śniadanie : Czekolada Milka Oreo 300g + 2 bułki z nutellą 1,5 Godziny po śniadaniu : Serniczek + makowiec + jakieś batoniki , drożdżówki Obiad : KFC , Kebab , Śląski tłusty obiad ( zalezy od tego na co miałem smaki ) Po obiedzie deser : Czekolada Milka oreo 300g + [...]

    Odpowiedzi: 227 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-01-22 20:26:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DT Hesia

    Post
    Ladies SFD

    To makowiec?? Wygląda rewelacyjnie.

    Odpowiedzi: 2154 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-12-23 08:49:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Piernik i makowiec a jutro sernik chyba %-)

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-12-22 13:37:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Buli makowiec?

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-12-22 12:41:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nie ma co się denerwować. Drożdżówka i makowiec mamusi jeszcze nigdy nikomu nie zaszkodziły. Nie to, co te sklepowe ciasta - te to syf.

    Odpowiedzi: 178 Ilość wyświetleń: 19788 Data: 2013-11-01 23:17:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] z suszonymi pomidorami, ziemniaki, pomidor, ogórek napoleonka + 1 kawałek pizzy 2200-2300kcal niedziela: awokado, grejpfrut, kawa z mlekiem bataty + udko + mix sałat makowiec +ciastko z galaretką babcia częstosowała :-D biednie bo późno wstałam od jutra miska już czyściutka, w tygodniu łatwiej [...]

    Odpowiedzi: 1264 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-04-22 19:45:23 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Wuchta, wyniki jedna sprawa, technika to druga - będziesz musiał sprawdzić . Patka tort gruszkowy dali i makowiec i sernik a ja jestem słabym człowiekiem . Dzięki za mejla .

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-06-29 11:45:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Piątek 1. Makowiec, białeczko. /SFD/2019/12/29/eee2490b582d4bf2a7a3601650d91181.jpg A mozna przepis ? Wiem,że w necie jest tego sporo, ale ja wolę taki sprawdzony, a ten chyba jest, bo nie pierwszy raz go u Ciebie widzę.

    Odpowiedzi: 2704 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-12-29 15:25:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Makowiec po śniadaniu do herbatki %-)

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-12-24 09:10:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kavva/blog/redukcja second edition start str:147str

    Post
    Trening dla początkujących

    ja własnie licze sobie dni bez słodyczy - 11 :) mnie w przeciwieństwie wogóle nie ciagnie do słodyczy - sama nie wiem jaki jest tego powód bo normalnie tyle ich jadłam. U mnie w kuchni gotowy sernik, babka, makowiec :)

    Odpowiedzi: 1931 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-04-10 17:24:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czyli idealnie po drugiej stronie Wrocławia ;p To jest 'salceson' czyli ciacho z jabłkami i siostra wrzuciła dodatkowo orzechy włoskie - ogień! :D Sobota. Leń na wszystko level hard heh Nawet gotować nic się nie chciało więc żarcie po najmniejszej lini oporu ;) 1. Tost + 'zimne nóżki' drobiowo-wieprzowe. [...]

    Odpowiedzi: 2704 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-11-04 14:31:05 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Coś tam ze świąt Robiłem biała surowa kiełbasę zapiekanka w piekarniku z fasolka, mega dobre wyszło ;) /SFD/2019/4/25/33d5b94bec1f49d697932d3819843d2c.jpg /SFD/2019/4/25/d75ef44e4a394dc5b303da104b8d72f8.jpg Barszcz z chrzanem na wędzonce /SFD/2019/4/25/2f0bcd54ef4044979a194551ee76a5f4.jpg Makowiec [...]

    Odpowiedzi: 2704 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-04-25 14:48:21 Szacuny postu: 6 (cały temat: 0)