Doris.K - Fit forma mi się marzy.
[...] gorzka, 80 g białka jaj, 60 g borówka, proszek do pieczenia, kakao, 50 ml mleko ALPRO do kawy, 20 g orzechy włoskie http://dorisk.gbzl.pl/foty/301.jpeg TRENING 2. 80 g makaron razowy, 110 g filet z kurczaka, kapusta kiszona, cukinia, ketchup http://dorisk.gbzl.pl/foty/302.jpeg 3. J.W 4. J.W http://dorisk.gbzl.pl/foty/303.jpeg 5. 110 g filet [...]
Doris.K - Fit forma mi się marzy.
Pieknie to wygląda, przy uginaniach zawsze wolę cofnąć łokcie ;-) ile dajesz tej kiszonej? na oko? bo ostatnio też mam na nią chęć :-D makaron z biedronki ?
Doris.K - Fit forma mi się marzy.
łazanki pierwszy raz też jadłem u babci z podlasia , jest to makaron oblany miodem z makiem i rodzynkami, orzechami
Doris.K - Fit forma mi się marzy.
[...] WHEY, 50 g borówki, 100 g cukinia, przyprawa do piernika, proszek do pieczenia, 2 g czekolada biała + 30 ml mleko do kawy http://dorisk.gbzl.pl/foty/51B.JPG TRENING 2. 100 g makaron razowy, 70 g polędwiczki z piersi kurczaka, 150 g kapusta kiszona, pieczarki z cebulką, cukinia http://dorisk.gbzl.pl/foty/52B.JPG 3. J.W 4. 85 g płatki owsiane, 100 [...]
Doris.K - Fit forma mi się marzy.
[...] 80 g białka jaj, 15 g orzechy włoskie, 50 g borówki, 2 g czekolada biała, kakao, proszek do pieczenia, cynamon, 25 g kazeina UNS + 30 ml mleko do kawy TRENING 2.3.4 - 50 g makaron razowy, 130 g polędwiczki z piersi kurczaka, pieczarki z cebulą, ogórek konserwowy, cukinia 5. 35 g kazeina UNS, 45 g orzechy brazylijskie Niestety bez zdjęć, karta [...]
Doris.K - Fit forma mi się marzy.
Nie wiem czy lepiej wygląda omlet czy makaron z indykiem i jajami :D
Doris.K - Fit forma mi się marzy.
[...] jak będzie po, wszystko wróci do normy a obawy, że coś jest nie tak będą mniejsze. Laura - U mnie okrzyk był jedynie dziś jak mnie powódź w morzu czerwonym zastała %-) Co do makaronu to... Poprzednią pseudo masę i redukcję robiłam TYLKO i wyłącznie na ryżu - do dnia dzisiejszego nie mogę na niego patrzeć. Poza tym mam wrażenie, że makaron mnie [...]
Doris.K - Fit forma mi się marzy.
ahh te czerwone morze %-) no to już wiadomo skąd u Ciebie brak ryżu w misce hehe :D ja też mam wrażenie, że makaron bardziej syci. bo ma lepsze makro i trzeba go po prostu więcej zjeść %-)
Doris.K - Fit forma mi się marzy.
Teatr to super sprawa, także polecam każdemu iść. Ja na ostatniej sztuce jakiej byłam były Szalone nożyczki - MEGA. :-) Dlaczego makaron akurat 43 g? Ze słodyczami widzę, że w sumie ostro zjechałaś, żadnego ciasta :-P Zmieniony przez - Iccana w dniu 2015-01-26 18:03:09
Doris.K - Fit forma mi się marzy.
Teatr to super sprawa, także polecam każdemu iść. Ja na ostatniej sztuce jakiej byłam były Szalone nożyczki - MEGA. :-) Dlaczego makaron akurat 43 g? Ze słodyczami widzę, że w sumie ostro zjechałaś, żadnego ciasta :-P Zmieniony przez - Iccana w dniu 2015-01-26 18:03:09 Zjechałam, zjechałam niby jak już upiekłam to jadłam jeden kawałek [...]
Doris.K - Fit forma mi się marzy.
43/73g makaron ^^ świr Dorotkaa :), jeszcze 6-7 lat i siostrzeniec zamiast laptopa, to sztanga w ręce :) Ty się nie czepiaj moich gramatur tylko sam zacznij zwracać na to większą uwagę to może polewa z kazeiny Ci w końcu wyjdzie jak kazeina a nie rzeka %-)}:-( Co do siostrzeńca to wątpię aczkolwiek chętnie się miło zaskoczę ;)
Doris.K - Fit forma mi się marzy.
nie no widziałem :D ale zawsze kusił bardziej omlet a tu pomyślałem a może makaron :D
Doris.K - Fit forma mi się marzy.
Azalianna - Oczywiście, że możesz. Po pierwsze - lubię po prostu makaron, po drugie - mam wrażenie, że jest go więcej wizualnie przy tych śladowych ilościach 55 g na posiłek no i po trzecie mam wrażenie, że bardziej mnie on syci niż ryż na widok, którego mam drgawki %-) Seba- Byłbyś wtedy dżender %-) TanQ- Bierz udział w konkursach, wygrywaj to [...]
Doris.K - Fit forma mi się marzy.
Hannah - I to tylko po jednej kapsułce fat offa ;)W takim razie fotki beda dedykowane rowniez Tobie! Oczywiscie licze na rewanż ;) Parandijin - Dziekuje, nie czesto mozna w dzisiejszych czasach uslyszec od drugiej osoby cos milego ;) Gymfreakgirl- Makaron jem bo jest tani, lubie gooo bardzooo przez to ze na poprzedniej redukcji jadlam jedynie ryz [...]
Doris.K - Fit forma mi się marzy.
[...] WHEYEM - więcej kakao = więcej przyjemności %-) Po smaku orzechowym TEN jest teraz moim ULUBIONYM! http://dorisk.gbzl.pl/foty/759B.JPG Pozostałe posiłki to kura/ indyk + makaron+ warzywa. http://dorisk.gbzl.pl/foty/760B.JPG Ufff- mam nadzieję, że nie zapomniałam o niczym ;) Tymczasem uciekać spać, jestem wymęczona po podróży. Jutro będę [...]
Doris.K - Fit forma mi się marzy.
Doris kusisz tym tunczykowym omletem;p ale za duzy jestem slodziak i poki co wole na słodko hahah ale w chwili wolnego chyba bede musial go zrobic i pochłonąć;) Własnie a makaron razowy gdzie kupujesz?
Doris.K - Fit forma mi się marzy.
wydaje mi sie, że makaron do dobra alternatywa do ryżu, sam czesto go stosuje jako urozmaicenie w diecie;) oczywiście mówie o pełnoziarnistym;)
Doris.K - Fit forma mi się marzy.
To w końcu jadłaś ten makaron kiedyś czy nie? Bo już się pogubiłam :)
Doris.K - Fit forma mi się marzy.
Smacznie tu jak zawsze :) Ja ostatnio tez uwielbiam makaron :) aczkolwiek mysle nad wyeliminowaniem wegli oczywiscie po za warzywami :P nie wiem czy to dobra mysl ale ze ostatnio nie szlo mi najlepiej to chociaz na jakis czas przycisnac :P Zobacze...
Doris.K - Fit forma mi się marzy.
[...] jaja, 25 g WHEY UNS, proszek do pieczenia, cynamon, kakao, 40 g maliny, 3 g czekolada gorzka+ 20 ml mleko do kawy http://dorisk.gbzl.pl/foty/59X.JPG 2. SPAGHETTI - 50 g makaron bogactwo błonnika - pudliszki , 130 g ligawa, 30 g ser gouda + warzywa http://dorisk.gbzl.pl/foty/58X.JPG 3. J.W ( tylko sera 20 g ) 4. 50 g WHEY UNS, 45 g migdały [...]
Nasz sklep
Mega promocja
Losowe tematy
Poszukiwane
