maka

Z czego są zrobione te gofry z poprzedniej strony? };-) Hehe mix bezglutenowy 75%, mąka pszenna razowa 25%, jajko, mleko. No i na górę wpc, bitą śmietana i czekolada 90% :-D

Diety jako tako nie mogę opisać bo te produkty każdego dnia się zmieniają ale jeśli chodzi o białko: kurczak, wołowina, sporadycznie ryba, nabiał (nie mam nietolerancji), węgle: płatki owsiane, płatki jaglane, mąka pełnoziarnista, ryż, ziemniaki, bataty, kasza bulgur, kasza jaglana, wafle ryżowe, powidła, owoce (jabłko, banan, winogrona, [...]

Remik, zobaczymy co da się zrobić BPL-G, nie mam porównania, ale na pewno zapamiętam sobie na przyszłość. Przy da się 8-) 17.09.2017 DNT Jak to już ktoś w dzienniku określił - leniwa, depresyjna niedziela. Nawet nie wiem co takiego robiłam, że mi ten dzień tak zleciał. Krótko, bo w sumie nie ma o czym się rozpisywać MISKA 1. 130g twaróg, 15g [...]

A ta mąka czyms się różni od odtłuszczonego mielonego siemienia lnianego? Pewnie mocniej przemielona? Fajny dodatek do omletów, ciast, batonów itp., bardzo zagęszcza masę.

18.09.2017 DT Dzień przeżyć i próba mojej wytrzymałości %-) Dzisiaj ten magiczny poniedziałek, kiedy mam wf na 7:10 i żeby zdążyć na pociąg musiałam wstać 3:50. No... miałam tak wstać, ale mi budzik nie zadzwonił %-) Albo go wyłączyłam i poszłam spać dalej, nie pamiętam. Na szczęście tyłek 30 minut później uratowała mi mamuśka, która jeździ ze [...]

Z tym tempem to różnie bywa, dziś bardzo ciężko mi się ćwiczyło.. po siłowym byłam na godzinny interwałach, czy według nazwy na tabacie i czekałam kiedy się skończy, żeby móc się doczołgać pod prysznic :) Mąką różni się zmieleniem tylko, to jest taki pył, no jak mąka :) ja nienawidzę siemienia lnianego a jest ponoć zdrowe więc narazie pododaje [...]

Smakowało to? Ja tej wody również używam, tylko zamiast skrobi dodaję przecieru pomidorowego, soli, pieprzu, tymianku i sos -kosa, czasem zagęszczę mąką ryżową, ale raczej rzadko. 3g tej mąki to pi razy drzwi 10-15kcal więc to już Twoja decyzja, jak to zdarza sie czesto, to ja wliczam, po u mnie z takich "niewliczonych" dodatków wielokrotnie było [...]

To nie jest mąka tylko skrobia a to różnica :) ( chyba ,że się mylę to przepraszam ) ale dla mnie to jest różnica :) i tak smakowało mi to z resztą to prawie rosół tyle ze bez tłuszczu :). Ja przed ugotowaniem piersi przyprawiam, więc woda wchłania dużo smaku i nie muszę jej już dodatkowo przyprawiać . Natomiast od czasu do czasu robię na tym sos [...]

Skład bardzo słaby. Zwróć uwagę na pierwsze w kolejności składniki. Zaczynając od pierwszego jest zawsze najwięcej: Mąka pszeniczna, woda, karmelizowany cukier, drożdże, białko pszeniczne, mąka sojowa, sól, mąka pszeniczna

No i wszystko w temacie %-) Całe szczęście! Maka omija z daleka 8-)

Moja z racji choroby z dziecinstwa tego typu knajpy musi omijac z daleka dlatego zazwyczaj jakas restauracja albo knajpa z sushi ostatecznie azjatyckie xD czasami chyba jednak wolal bym zeby szamala maka bo momentami kieszen placze xP jak ma zachcianki :D Zmieniony przez - lasican1 w dniu 2017-09-21 20:11:40

-59kg 1. Harashchenko Ihor 1988 Ukraine 190.0 2. Myrvang Fredrik Eskil 1990 Norway 180.0 3. Wszola Dariusz 1978 Poland 170.0 -66kg 1. Urusov Yan 1989 Russia 235.0 2. Bakhshiev Roman 1993 Russia 195.0 3. Hadas Pawel 1993 Poland 160.0 -74kg 1. Selberg Amit 1976 Sweden 260.0 2. Mashinskiy Arthur 1987 Russia 245.0 [...]

19 / 20 / 21 .09.2017 DNT Te trzy dni w ogóle wyjęte z życia. Do domu przyjeżdżałam dopiero przed 20:00. Ale czas moim zdaniem nie był stracony. W jeden dzień rosyjski, później chemia. Także coś co mnie interesuje. Micha trzymana. Z treningu biegi sprinterskie z obciążeniem %-) Szczególnie wczoraj, bo miałam 12 minut do pociągu, a dopiero [...]

Mam na imię Hubert Wiek: 21 Wzrost 180 Waga: (diete stosuję przez miesiac) przed rozpoczeciem 78, teraz 72KG Zawartość wody: 58,7% Zawartość Tłuszczu: 17,1% Najwiekszą zawartość tluszczu mam na brzuchu 18,8% BMI 24,7 w normie Wskażnik podstawowej przemiany materii to: 1936kcl MARKO: 1 Posiłek 46g bialka 0 weglowodanow 36g tluszczu 2 Posiłek: 0g [...]

Wzorowane na tych z przepisu, ale troszkę zmodyfikowane szczególnie pod względem ilości marchewki :-) robiłem z indyka, marchwi, jajek, natki pietruszki plus te na zdjęciu są z mąką gryczaną, a jeszcze na jutro mam z mąką z cieciorki :-) Pyszne, fajne i wilgotne :-) /SFD/2017/9/23/848990acd6c64150b2f65634c9fd0014.jpg

No dokładnie, kwestia tego co potrafisz robić w kuchni ;-) Dobrym rozwiązaniem są babki np. z jabłkiem, czy bananem, migdałami, mieszasz z jajem, mąką ryżową i do foremek sylikonowych, placki jaglane/owsiane mieszasz jaja z płatkami, dodajesz owoc, można też orzechy, inne bakalie smażysz na odrobienie oleju z obu stron i gotowe, robi się to w [...]

Zdjęcia z weekendu Sobota - ostatni dzień ładowania 1. Indyk i kapusta kiszona https://images82.fotosik.pl/822/b9fcf5ba7e0ca2fcmed.jpg 2. Indyk i pomidory https://images84.fotosik.pl/822/850b61eb33de929cmed.jpg 3 i 4. Ryż z pomidorami i kukurydzą plus placuszki siekane z indyka i marchewki https://images84.fotosik.pl/822/6a4477ee0e5d05fcmed.jpg [...]

Sobota - ostatni dzień ładowania 1. Indyk i kapusta kiszona https://images82.fotosik.pl/822/b9fcf5ba7e0ca2fcmed.jpg 2. Indyk i pomidory https://images84.fotosik.pl/822/850b61eb33de929cmed.jpg 3 i 4. Ryż z pomidorami i kukurydzą plus placuszki siekane z indyka i marchewki https://images84.fotosik.pl/822/6a4477ee0e5d05fcmed.jpg [...]

Mi jakis chyba pijany kurier pomylił adresy i nazwiska i zaniósł paczke blok wyżej. Ale uczciwy pan przyniósł paczkę A w środku już mąka i sól :F

Upieczone w małych kawałkach w piekarniku, a do tego sosy na zimno w małym pojemniku lub słoiczku.. 1. jogurt-sporo, to jest podstawa, chrzan ze słoiczka, odrobina majonezu, koperek, sól, pierz, odrobina soku z cytryny. 2. baza ta sama jak w nr 1 tylko dodaję czosnek przecisniety przez praskę i zdeczdowanie więcej koperku, najlepiej świeżego, ale [...]