mail

A mail chociaz doszedl ? Wyslalem drugiego jeszcze raz...

apokalipsa jak mozesz to odezwij sie na gg 9990861 mam pytanko, bo na e-mail to jak wiem zadko kto odpisuje chyba ze wyjatek? ;) (haha ale swoja droga, 'branie na forum' masz,rozchwytywany ;p ) Zmieniony przez - powerdolar w dniu 2010-01-17 15:38:56

można gdzieś przeczytać prace z konkursu ?? jak coś to bulett i rakhu możecie mi je wysłać na e mail ? chętnie przeczytam

Haha też raz tak odwaliłem ze pojechaliśmy z Zosia do Wawy , wbijamy pod drzwi apartamentu a tam ludzi słychać XDD , wchodzę na mail a tu daty na dzień poprzedni haha , Miłego wypoczynku zakochańce :D

LEKARZ. ZAPRASZAM do udziału w akcji "Trenuj z nami CYKLICZNIE" http://www.kulturystyka.pl/artykuly/120 KONSULTACJE INDYWIDUALNE-MÓJ MAIL PRYWATNY- POWIADOMIENIEM Z SFD-ZAPRASZAM

->Wielkie dzieki, Obliques! Chwilowy internet w telefonie nadaje sie bardziej do wyslania info na mail, z zakladaniem watku zaczekam zatem. Czy podasz mi prosze namiar? Lub poprostu rzuc 'halo' na aneksus@gmail.com jesli mozesz. ->Radosuaf, pracuje w klubie fitness, klientki od pseudospecjalistow przynosily mi juz nie jedna szarlatanska [...]

ŹLE ŹLE ŹLE,,, MASAKRA ZA WIELE TEGO.... JAK UŁOŻYĆ WŁASNY PROGRAM TRENINGOWY: http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=107470 Na początek polecam każdemu lekturę Atlasu Ćwiczeń-http://www.kulturystyka.pl/atlas/ ZAPRASZAM do udziału w akcji "Trenuj z nami CYKLICZNIE" http://www.kulturystyka.pl/artykuly/120 KONSULTACJE INDYWIDUALNE-MÓJ MAIL [...]

Czytja linka i porównaj ZAPRASZAM do udziału w akcji "Trenuj z nami CYKLICZNIE" http://www.kulturystyka.pl/artykuly/120 KONSULTACJE INDYWIDUALNE-MÓJ MAIL PRYWATNY- POWIADOMIENIEM Z SFD-ZAPRASZAM

Trening na masę-oparty powinien być na ćwiczeniach podstawowych(przysiady, wyciskania, uginania i wyprosty ramion, itp.)z wolnymi ciężarami(sztanga, sztangielki)-ilość serii kształtować się powinna następująco: na duże grupy mięśniowe(np. klatka, grzbiet, uda) ok.12-16 serii, na mniejsze(np. łydki, bicepsy, tricepsy) ok. 9-12 serii(ponadto 1-3 [...]

generalnie mamy do czynienia ze slaba organizacja - jest taki motyw ze jeden mail (podany na stronie) jest NIEAKTYWNY, a drugi (chyba [email protected]) jest aktywny non-stop. Rowniez mialem sytuacje ze zlozylem mailem zamowienie i po 3 dniach zadzwonilem by dowiedziec sie ze nic nie doszlo. Slaba organizacja, ale generalnie bialko polecam - za [...]

JA kupuje ich serek, dobry, kupuje z allegro bo mi odpisali na mail ladnie, a wiem ze z allegor szybciej i taniej, wiec po co mam sie meczyc tydzien jak moge jeden dzien :D

emku siemka:* poszedl mail :)

dzięki lecę po twaróg i już zakładam ok, możesz mi na mail przesłać bo nie mogę się zarejestrować.Pokazuje mi, że muszę to zrobić za jakiś czas. Zmieniony przez - King_Odin w dniu 2008-01-23 21:16:01

No to do dzieła. Wyślij mi e-mail i zaproponuj nazwy działów Mateusz Pazdan Administrator

[...] to pytanie , to wszystko zależy od wielu czynników , tych ćwiczeń High-pull i Thuster raczej bym nie pakował do planu w tym miejscu w którym się znajdujesz . Praca z hantlami - ciężkie ćwiczeniami dynamiczne można wykonywać na hantlach ;-) i są świetnym wyjściem dla osób z twoim poziomem . odezwij się do mnie na e-mail to ci rzucę wskazówki ;-)

sprinterek wejdź na e-mail. wysłałem Ci jedno zapytanie na PM

To znaczy Debiuty? Nie -to właśnie pierwszy krok w Toruniu ZAPRASZAM do udziału w akcji "Trenuj z nami CYKLICZNIE" http://www.kulturystyka.pl/artykuly/120 KONSULTACJE INDYWIDUALNE-MÓJ MAIL PRYWATNY- POWIADOMIENIEM Z SFD-ZAPRASZAM

Altis JAK NIE JAK TAK -------- krawat- pewnie, że będą ...jakieś ZAPRASZAM do udziału w akcji "Trenuj z nami CYKLICZNIE" http://www.kulturystyka.pl/artykuly/120 KONSULTACJE INDYWIDUALNE-MÓJ MAIL PRYWATNY- POWIADOMIENIEM Z SFD-ZAPRASZAM

step by step Pitt - coś gg mi nie działa. Jak co to pisz mail.

ma ktos z was moze adres @ do nivix5??? wyslal mi powiadomke ale nie moge mu odp bo mam napisane ze podany adres e-mail nie istnieje...